Привіт, дорогі читачі! Сьогодні ми будемо з вами розмовляти про роботу. Адже людина проводить більшу частину свого часу в офісі. Виникають різні ситуації, які можуть вибити з колії і нанести серйозні шкоди психічному стану. Як навчитися не нервувати на роботі, бути продуктивним і отримувати задоволення від свого заняття?
взаємовідносини
Важлива складова офісної роботи полягає в спілкуванні людей. Колектив може бути великим або, навпаки, дуже маленьким. Але це абсолютно не важливо, коли справа стосується взаємин. Ми намагаємося вибудовувати певну лінію поведінки з людьми і чекаємо від них відповідного ставлення до себе.
Скільки історій ви знаєте про конфлікти на робочому місці? А скільки існує анекдотів про офісні змови і інтриги. Це все говорить про те, що люди зовсім не вміють вибудовувати грамотні, корисні і взаємні відносини на роботі.
Якщо ваша основна причина нервів на роботі пов'язана саме з людьми, то у вас є кілька варіантів того, як уникнути нервування. Перше, що вам треба зрозуміти - це всього лише колеги. Робота не є вся ваша життя. Бухгалтерка, яка плете проти вас змову, що не буде разом з вами виховувати дітей. Вона просто нещасна жінка, якій більше нічим зайнятися.
Ви самі повинні навчитися ігнорувати подібні речі. Якщо у вас не виходить вибудувати відносини з колегами, просто займіться роботою. У вас є субординація. Молодші співробітники зобов'язані вас слухати, а ви повинні підкорятися вищому керівництву. Все просто. Не порушуйте ці кордони самі і постарайтеся запобігти спробам інших.
Бувають такі люди, які живуть інтригами на роботі. Це все їхнє життя. Потім вони приходять додому, а там нічого немає. Таких людей можна тільки пожаліти. Я завжди раджу керівнику знайти грамотного працівника кадрової служби. Який буде не тільки наймом співробітників займатися, але і підтриманням комфортної атмосфери в колективі.
Тайм менеджмент
Якщо ваша нервування пов'язана з самим процесом роботи, то тут важливо навчитися правильно розподіляти свій час і ресурси. Для початку вам необхідно перестати нервувати і намагатися вирішити всі питання відразу.
На вихідних спробуйте подумати над своїм робочим процесом. Що і як у вас виходить найкраще, де ви не встигаєте і чому. Складіть докладний графік своїх робочих днів. Починайте день з найважливіших і термінових завдань. Найкраще з ранку виходять справи, якими зовсім не хочеться займатися. Бо до вечора людина втомлюється і точно не буде вирішувати це питання.
В інтернеті існує величезна кількість літератури, вебінарів і семінарів на тему тайм-менеджменту. Крім того, ви можете придбати книги в друкованому форматі, якщо вам так більше подобається. Вибере саме те, що підійде вам. Адже кожна людина має свої особливості. І то що добре для одне, не обов'язково підійде іншому.
Змініть свій робочий простір. Вам повинно бути зручно працювати. Стіл не може бути завалений паперами. Документи розкладайте в папки. У якому порядку - самі вирішуйте. За важливістю, за призначенням, по терміновості і так далі. Зробіть систему для свого робочого столу. Не дозволяйте там утворюватися звалищі.
Попросіть колег шанобливо ставитися до вашого робочого простору. Нехай вони не скидають всі папери вам просто на стіл. Не беруть ваші речі без дозволу, щоб ви завжди знали де і що у вас лежить.
Робота в задоволення
Якщо ви нещасливі на роботі, то це отруює всю решту ваше життя. Ви частіше зліться, відчуваєте дискомфорт, зривається на своїх близьких, псуєте відносини з друзями. Чи варто цього ваша робота?
На роботі можна отримувати задоволення від різних речей. Вам подобається сам процес, ви любите свою професію і всіляко розвиваєтеся в даному напрямку. Може бути, ви любите своїх колег. Іноді в офісі можна знайти самого справжнього друга, з яким будеш продовжувати спілкуватися все життя. Спілкування з клієнтами викликає у вас дикий захват.
Вся справа в тому, щоб знайти в роботі всі позитивні моменти і насолоджуватися ними, а не акцентувати увагу на негативі.
Навіть в улюбленому занятті в ідеальному колективі знайдеться пара моментів, які будуть виводити з себе. Тому тільки від вас залежить, на що ви будете звертати увагу.
Сподіваюся, ви зможете подолати свої нерви і перестанете відчувати дискомфорт на роботі. Я вірю в вас і в ваші сили. Повірте і ви!
Не забудьте поділитися посиланням на статтю зі своїми друзями і колегами. Разом ми можемо змінити багато чого.
Щасти вам роботи!