Як навчитися керувати своїм розумом

"Для людини, чий єдиний інструмент - молоток, все з чим він стикається, схоже на цвях". Абрам Маслоу.

Як навчитися керувати своїм розумом

Спробуйте перевірити це. Візьміть що-небудь в ваші руки. Наприклад, це може бути мітла або книга. Потримайте це в руках протягом 10 - 15 хвилин і пройдіться по вашому будинку. Ви побачите, що твердження Абрама Маслоу абсолютно вірно. Якщо ви будете тримати мітлу, ви раптово зверніть увагу, як багато пилу на вашому підлозі. Якщо в ваших руках буде книга, вам захочеться прочитати її.

Є тільки два правила, які ви повинні дотримуватися:

  • Ви повинні забути про те, що проводите експеримент. Ведіть себе нормально. Робіть те ж, що зазвичай, але з предметом в руках.
  • Предмет повинен знаходитися в ваших руках протягом 10-15 хвилин. Тільки тоді експеримент матиме ефект.

1) Ви ніколи не будете забувати про те, що збиралися зробити
Це трапляється з кожним. Ви йдете в свою кімнату і бачите пляшку води, яку потрібно віднести на кухню. Але тут ви відволікаєтеся на інші справи, і в підсумку зовсім забуваєте про те, що збиралися зробити. Ви згадайте про пляшку тільки, коли вона знову попадеться вам нам очі. Якщо ж ви візьмете її в руки, ви вже не забудете віднести її на кухню.

2) Це буде підтримувати вас у стані готовності і уваги
Якщо ви візьмете в руки мітлу, ви ясніше побачите навколишній вас безлад. Щось подібне трапиться, якщо ви візьмете в руки олівець. Ви відчуєте натхнення, вам захочеться писати. Саме так деякі діти розмальовують шпалери в своїй кімнаті.

Наш розум - дивовижна річ. Якщо ви чогось хочете від нього, дайте йому необхідний інструмент і ви отримаєте це.

  • Якщо ви хочете малювати, візьміть олівець і чистий аркуш паперу.
  • Якщо вам потрібна свіжа ідея для вашого блогу, покладіть свої пальці на клавіатуру.
  • Якщо ви хочете що-небудь приготувати, відкрийте холодильник і подивіться на те, що всередині.

Можливо, все це не стане шедевром. Ваша картину не назвуть новим Моне, блог не розхвалять у всьому світі, а страва не покажуть по кулінарному каналу, але ви таким чином стимулюєте свій мозок, змушуєте його працювати на вас. А це - дуже гарний початок.

Схожі статті