Деякі з нас примудряються зберігати майже дитячу наївність і відкритість все життя, інші зберігають дистанцію навіть з близькими людьми, а є і особливі «перестрахувальники», які не довіряють нікому. Звичайно, тримати під захистом свій крихкий внутрішній світ в більшості випадків потрібно, навіть необхідно - на жаль, далеко не кожен зустрічний сьогодні налаштований відкрито і позитивно. Тому, як то кажуть, довіряй, але перевіряй. Інша справа, що часто, отримавши черговий життєвий урок, ми просто перестаємо вірити людям - взагалі всім, без винятку. Так що навіть найщиріші обіцянки і визнання викликають посмішку «бувалого», мовляв, плавали, знаємо. Або ще краще: ми починаємо влаштовувати перевірки, моделюючи незручну ситуацію, щоб знайомий розкрився в повній мірі. Нерідко таке «спілкування» супроводжується глибоким психоаналізом співрозмовника, від якого, врешті-решт, втомлюються обидва - і ви, і новий приятель.
Що ж робити? Адже кожній з нас хочеться і любові - справжньої, щирої, і турботи, і уваги - не показний і награного, а живого і постійного. Вихід один - все-таки вчитися довіряти людям: не бездумно з дитячою наївністю, а усвідомлено, «по-дорослому», тобто з позиції зрілої гармонійної особистості.
Як безпечно довіряти людям
Як безпечно довіряти людям
Знайдіть причину недовіри
Як і в будь-якому іншому питанні, тут важлива причина: постарайтеся розібратися, чому ви боїтеся і не хочете довіряти? Розберіться в тому, перед ким саме ви будуєте захист: чи стосується недовіру абсолютно до всіх знайомих у вашому оточенні, чи стосується тільки чоловіків або якийсь інший певної групи людей.
Як правило, подібна «закритість» найчастіше пов'язана з хворобливим досвідом, пережитим у минулому, або особливим складом характеру. Відновивши в пам'яті той забутий випадок, ви зрозумієте, що неприємні емоції виходили від однієї конкретної людини, який повів себе некоректно, а не від усіх ваших знайомих. Тому не варто продовжувати чекати підступу від всіх людей в принципі.
вивчіть співрозмовника
При спілкуванні з будь-якою людиною вкрай важливо розуміти, хто перед вами. Особливо в тому випадку, коли справа стосується відносин з протилежною статтю. Звичайно, всім нам хочеться вірною, взаємної і чистої любові, але ви ж уже досить велика дівчинка, щоб розуміти, що ідеальні принци зустрічаються тільки в казках. А на життєвій доріжці нам трапляються звичайні нормальні чоловіки: з плюсами і мінусами, які, до речі, є і у вас.
Тому, починаючи або продовжуючи спілкування, приділяйте увагу не тільки тим почуттям, які відчуваєте ви самі, але і характером тієї людини, яка знаходиться поруч. Вивчіть свого візаві - і не покладайте невиправданих надій, не чекайте того, чого вам не може дати партнер. Подібне правило працює і в бізнесі: перш ніж робити висновки і будувати плани, зберіть інформацію про нового знайомого.
Згадайте вдалий досвід
Погодьтеся, в більшості випадків ми діємо, спираючись на попередні переживання і отримані життєві уроки. І часто на прийняття багатьох сьогоднішніх рішень впливають не найвдаліші події минулого. Поміняйте вектор уваги.
Згадайте про приємні зустрічі та знайомства, які були у вашому житті - напевно, знайдеться пара-трійка справжніх друзів, однодумців і колег, на яких можна покластися. Приємні спогади налаштують вас на позитивну хвилю, так що, можливо, ви перестанете в кожному другому бачити зрадників і лиходіїв, перестанете грати роль жертви.
Відмовтеся від ярликів
Відмовтеся від ярликів
Так, все люди різні, у кожного бувають складні моменти і поганий настрій. Зізнайтеся, ви ж теж не завжди біла і пухнаста? Тому далеко не факт, що всім зустрічним чоловікам від вас потрібен лише секс, не всі дівчата бачать в вас суперницю і взагалі не відрізняються кмітливістю, а начальник не обов'язково бездушний тиран або стерво.
Хочете довіряти людині? Тоді для початку відсуньте вбік забобони і стереотипи, давши новому знайомому проявити себе з кращого боку. При цьому не забувайте, що у кожного є і «погана» сторона, і свої «закидони». Так, хороший колега не зможе стати вашим близьким приятелем, а з кращим другом ви ніколи не зможете здійснити проект.
Контролюйте свої почуття
Контролюйте свої почуття
Пам'ятайте, що реакція на те, що відбувається залежить від вас, саме ви, а не ваші почуття, вирішуєте, як будуть розвиватися події.