Як навчити дитину ходити

Напевно, найбільш пам'ятний момент, який з нетерпінням чекають мама з татом, це перші кроки малюка. Вони знаменують абсолютно новий етап в розвитку дитини. Завдання батьків не стільки навчити дитину ходити, скільки допомогти йому швидше освоїти цю навичку.

У перші місяці життя малюк удосконалює рухові і сенсорні уміння за допомогою таких простих дій, як сидіння, повзання і перевертання. Потім дитина намагається вставати, робить пробні, часом невпевнені кроки, тримаючись за меблі або мамину руку. І вже приблизно в однорічному віці починає ходити самостійно.

Нормою появи даного навику вважається віковий проміжок від дев'яти місяців до півтора років. Тим не менш, деякі діти з нормальним розвитком можуть почати ходити і пізніше нормативних показників.

Як діти вчаться ходити?

перші місяці

Новонароджені вже намагаються опиратися ніжками, коли їх опускають на землю або будь-яку іншу тверду поверхню. Щоб підтримувати цей рефлекс, батькам можна підтримувати немовлят вертикально, дозволяючи їм стосуватися ніжками поверхні, але ні в якому разі не ставити самостійно.

5-10 місяців

У цьому віці діти можуть відштовхуватися і підстрибувати, якщо ви їх поставите на підлогу, притримуючи за руки. Нове вміння радує батьків, але надмірно захоплюватися виконанням цієї вправи не слід: трьох підходів в день по 15 хвилин буде цілком достатньо. До восьми місяців малюк значно зміцнить свої м'язи за рахунок повзання і сидіння і буде намагатися встати, тримаючись за меблі.

Близько року

У 11 місяців середньостатистичний дитина може стояти без будь-якої підтримки. В цей же час він навчиться присідати і нагинатися. В однорічному віці малюк вже робить перші кроки, міцно схопивши мамину руку. Коли дітям виповнюється 13 місяців, вони вже зазвичай ходять самостійно, але поки не дуже впевнено.

Як стимулювати дитину до ходіння?

Знання орієнтирів і тимчасових показників зовсім марні, якщо ви не допомагаєте своєму малюкові ходити. Численні дослідження показують, що дитині в середньому потрібно більше 1000 годин рухової практики, перш ніж навчитися ходити самостійно. Як ви можете йому допомогти?

Найважливішим фактором, який грає роль в ранній ходьбі, є сила спинних м'язів новонародженого. Кладіть малюка на животик, стимулюйте руху головою, показуючи йому іграшки чи інші яскраві рухомі об'єкти.

Коли дитина вже вміє сидіти, попрацюйте над розвитком м'язів шиї, плеча і спини. Це можна зробити за допомогою нехитрого вправи, призначеного для вдосконалення рівноваги і стійкості. Переміщайте яскраву іграшку вліво і вправо перед малюком так, щоб він нахилявся за нею в різні боки і гойдався вперед і назад.

Як тільки дитина навчиться стояти, кличте його до себе, відійшовши на пару метрів. Розкиньте широко руки, як ніби хочете його обійняти. Після кількох несміливих спроб він наважиться і все ж піде вам назустріч.

Для полегшення самостійного ходіння встановіть меблі в квартирі так, щоб діти могли ходити, тримаючись за стілець або шафа. Помістіть улюблені іграшки на відстані від дитини - тоді йому доведеться відійти від опори і зробити кілька кроків.

Не використовуйте стрибуни, ходунки та інші пристосування для ходьби - вони всього лише загальмують процес навчання. Діти повинні вчитися тримати рівновагу самостійно, не використовуючи ніякі додаткові предмети.

Перша взуття для малюка

Багато батьків вважають пінетки всього лише прикрасою для маленьких ніжок, а не першої повноцінної взуттям. Правильні пінетки повинні щільно охоплювати гомілковостопні суглоби і щиколотки дітей, допомагаючи їх розвитку. Крім того, вони готують малюка до швидкого носіння вже справжньою взуття, яка повинна відповідати певним вимогам:

вибирайте туфлі з натуральних матеріалів (шкіра, замша), щоб ніжки дитини дихали;

підошва у перших черевик повинна бути тонкою і гнучкою, щоб забезпечити стопі повну свободу рухів;

вибирайте дитячу взуття з цільним жорстким задником, адже тільки тоді він здатний правильно зафіксувати ніжку;

черевики обов'язково повинні бути високими, щоб вони могли зафіксувати гомілковостопні суглоби і не дозволяли нозі бовтатися;

НЕ приміряйте взуття вранці, так як розмір ноги збільшується до вечора приблизно на 5%;

не купуйте взуття від невідомого виробника, не беріть розношена іншою дитиною черевики.

Поширені запитання

Які запобіжні заходи слід вжити?

Коли малюк вчиться ходити, ризик отримати травму збільшується з кожним днем. Приберіть все низькі столи з гострими кутами, закріпіть підлогові килими. Якщо у вашому будинку є сходи, встановіть захисні перила. Будьте особливо уважні, коли ваша дитина знаходиться в русі, адже його обов'язково залучать ті предмети, до яких він раніше не діставав. Заздалегідь приберіть дорогі або небезпечні речі в недоступні для маленьких дітей місця.

Що робити, якщо дитина не ходить в півтора року?

Якщо малюк активний, повзає з задоволенням, розвивається гармонійно, але поки не ходить - не хвилюйтеся, всьому свій час. Однак якщо він не варто з підтримкою в рік, не намагається робити перші кроки в 18 місяців, не ходить в дворічному віці, то бажано поговорити з педіатром про можливі причини затримки.

Дитина ходить навшпиньки: що робити?

Іноді замість звичайної ходьби малюк пересувається на носочках. Не варто турбуватися, якщо він просто дуріє, намагаючись зацікавити маму з татом. Звертатися до фахівців слід тоді, коли діти постійно ходять навшпиньки, немов балерини, не намагаючись спиратися на всю стопу. Найчастіше лікарі призначають спеціальну гімнастику або масаж.

Чому малюк перестав ходити?

Іноді відбувається і так, що після зроблених кроків діти несподівано перестають ходити. Вам потрібно обов'язково проаналізувати можливі причини того, що відбувається. Це можуть бути переляк, будь-який стрес або хвороба. Не змушуйте малюка «згадувати» навик ходіння. Оточіть його увагою і турботливим ставленням, і вже через місяць-два вивчене вміння обов'язково повернеться.

З того моменту, коли дитина починає ходити, перед ним відкриваються нові можливості. Будьте поруч, і кожен наступний крок принесе йому безліч приємних відкриттів.