Як навчити дітей пережити смуток
Народна мудрість говорить - коли вам сумно, поплачте, і стане легше. За часів королеви Вікторії не було прийнято проявляти сумних емоцій, «закусивши губу». Хлопчикам твердили: «Будь сильним, будь чоловіком». У дітей існує думка, що занадто багато плакати недобре і дуже підозріло - є навіть особлива слівце «плакса-вакса».
Іноді виплакатися просто необхідно. Плакати так само природно, як і дихати. Якщо постійно стримувати сльози, ви не станете «сильною людиною», а озлобився, будете жити в минулому, втрачаючи контакт з сьогоденням і боятися емоцій інших людей і всього, що пов'язано зі смертю і втратою. Якщо ви вмієте плакати і переживати біль, ви впораєтеся з чим завгодно.
Вчені виявили, що коли людина плаче, його організм вивільняє хімічні речовини групи ендорфінів, які блокують больові рецептори і діючі як анестезія. Сльози, що містять ендорфіни, допомагають впоратися з тяжким горем, яке іноді приносить втрата. До речі, ендорфін - близький родич морфію і майже так само ефективний.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Зламане серце: як пережити дитячу травму - Джеріко взагалі-то був Катіна собака, - розповідає Світлана колезі за обідом. - Катька ж його знайшла, їй шість років було. Вона розгледіла, що цуценятко у сусіднього під'їзду лежить в коробці. Вона його молоком напувала, вона з ним
Як навчити дитину радіти Після всього того, що було сказано про спокій, важливо засвоїти і інше правило: діти не повинні бути тихими і спокійними весь час. Немовлятам і маленьким дітям потрібен час від часу впадати в стан емоційного збудження,
Як навчити її правильній поведінці Навчаючи дітей правильній поведінці, потрібно їм допомагати, наближаючи до себе, а не віддаляючи погрозами і окриками. Коли щось йде не так або коли випаде нагода, ви можете самі показати доньці, як потрібно поступати
Як пережити зраду Якщо в двох словах - з працею. Але пережіть.Конечно, тобі здасться, що світ навколо тебе впав. Вірити нікому не можна, кругом зрада і обман. Ти ображений, ти нужденний і в тисячний раз прокручуєш в голові існуючу сітуацію.Пусть це
Як навчити дітей контролювати гнів Ви можете навчити дитину розуміти і контролювати всі три «негативні» емоції. Почнемо з гнева.Когда дитина злиться, його безпосередня реакція - дати кому-небудь стусанів. Це бажання цілком природно, але, якщо дитина
Як навчити дітей побороти страх Страх необхідний кожному. Якщо ваші діти вміють вчасно застигнути на місці і не кинутися назустріч небезпеці, це може врятувати їхнє життя. Також важливо навчити дитину швидко бігати і стрибати, щоб він не потрапив під неслася машину або різко
Як навчити дитину дружити Моєму синові скоро буде три роки. Він зовсім не потребує суспільстві однолітків, та й з дорослими спілкується ізбірательно.Научіть дружити неможливо або, принаймні, дуже важко. Схильність до спілкування - особистісна риса, яка частково
Як навчити вчитися А для початку непогано було б з'ясувати, а як наш хлопчик сприймає життя? Конкретніше: які органи чуття є для нього провідними, а які працюють так, упівсили? Здавалося б - суща нісенітниця: які там провідні органи чуття! Чує добре, бачить -
Як навчити дітей не плакати від болю при падінні «Гуляємо. Наташа падає, сильно. Постає і каже: «Ой, мало не впала». Обтрушується, примовляючи: «Йшла, йшла і впала». Збирає іграшки і як ні в чому не бувало йде далі, я ніяк не реагірую.С самого раннього віку Наташі я
Як навчити правильно просити «Я вчу Наташу просити. Коли вона говорить: «Хочу то-то», я пояснюю їй: «Наташа, слово« хочу »означає бажання. Твоє бажання можеш виконати ти сама або чарівник з казки. Я звичайна людина і можу виконати прохання, якщо, звичайно, це мені по