Як набратися сміливості поради, допомогу і консультації психологів

На жаль. в країнах СНД не вчать дітей тому, як будувати відносини з різними людьми, чого не скажеш про країни Заходу. Зараз я Вам наведу структуру простору і Вам багато що стане ясно. Візьміть аркуш паперу і накресліть коло, в якому 5 кіл. Кола - це зони спілкування.

Найперший коло, він може бути з діаметром монети в 1 рубль, наприклад. Це коло, простору Вашого я. Це коло, Вашого особистого простору, в якому Ви перебуваєте самі і не підпускаєте сюди найближчих. це зона
Вашого особистого простору, яка дозволяє Вам перебувати в комфорті. Можливо, тут можуть бути Ваші секрети.

Рухаємося від цього кола до інших.

Друге коло - це Ваші близькі, батьки, брати і сестри. Ця та зона, куди Ви підпускаєте тільки близьких, але не друзів. Тут можуть зберігатися сімейні секрети і Ви можете говорити з батьками про те, що хочете сказати, порадитися з батьками.

Третє коло - це коло, якому знаходяться тільки Ваші друзі, сюди Ви не підпускають навіть знайомих. Це коло друзів, і їх секретів

Четверте коло - це коло Ваших знайомих. З ними можна говорити багато про що, але не про все. Відповідно то що Ви говорите друзям, і батькам, їм не варто говорити.

П'яте коло - це коло сторонніх людей, з якими Ви перетинаєтеся постійно. Це може бути люди різних спеціальностей, професій. пасажири поїздів і літаків ітд. Це ті люди, з якими діють етикетки ввічливості, але не більше того. Саме з ними або перед ними не стоїть розкриватися оскільки Ви їх не знаєте.

Самекін Аділь Серікпаевіч, психолог в Павлодарі

Схожі статті