Як набратися сил, травц пробудити
Ми витрачаємо багато сил в наш динамічний час. Стреси, нервові виснаження, зниження імунітету, хронічна втома і навіть депресія, все це є наслідком невміння переключитися з роботи на відпочинок. У гонитві за місцем під сонцем, ми втрачаємо найголовніше - енергію і сили. Так не те що до ста років не доживеш, а й до п'ятдесяти. Вам знайоме відчуття втоми вранці? На жаль, це теж наслідок шаленого темпу буднішніх днів. Тому роботу залишайте за її дверима. Є багато способів подпітиватся енергією від дерев, води або від занять йогою. У цій статті буде представлена парочка нехитрих трав'яних настоїв.
трав'яні настої
Трави потрібно подрібнити і перемішати, краще це робити в ступці. Візуалізують, що в трав'яних зборах пробуджується сила природи, як вона здатна зарядити вас енергією і силою, зцілити і підбадьорити ваше тіло. Трави потрібно заливати окропом в таких пропорціях: 1 ст. л. на 500 мл води. Трави наполягайте від 20 до 30 хв. в фарфоровому або скляному посуді. Всі пропорції трав повинні бути в рівних частинах.
Збір №1 «Вітамінний»
Плоди шипшини і горобини звичайної, м'ята перцева, звіробій, деревій.
Збір №2 «Тонізуючий»
Глід криваво-червоний, корінь радіоли рожевої, листя м'яти перцевої і малини, 10 крапель екстракту з кореня елеутерококу.
Сбор№3 «Бадьорість духу»
Листя: смородини чорної, суниці, перцевої м'яти, малини, меліси. Плодоніжки вишні, квіти липи, плоди глоду.
Кожен настій потрібно наговорювати. Після того, як залили чай окропом, нахиліться до настою, візуалізують, як вода іскриться енергією, починає сяяти, наповнюватися бадьорістю і здоров'ям. Після чого скажіть змову:
«Трави змішати, трави пробуджують, силою своєї об'єднуйтеся! Бадьорість, здоров'я і силу даруєте, моє тіло енергією Природи напоїть! Тіло пробудити, здоров'я налагодьте, гармонію в кожній клітинці відновите! Нехай буде так!"
При кожному прийомі настоїв, не забувайте візуалізувати, як ваше тіло наповнюється бадьорістю і силою здоров'я, як очищаються і прокидаються ваші клітини. Чай пийте теплий, за 20 хв. до їди або через 1,5 години після їжі.
Привіт, дівчатка! Хочу розповісти про свій похід в переддень Нового року. Зібралася я об'їхати і привітати всіх своїх друзів знайомих, якщо вже все вирішили залишитися по домівках. Поїхала, вітала, дарувала і отримувала подарунки. В кінці вирішила заїхати привітати бабку Зоюшку, що відає, стареньку 87 років. Рік тому вона мені сильно допомогла помиритися з чоловіком, я дуже їй вдячна. Приїхала, а там народу- вста.
Клан Селунь в Контакте: