Комфортний побут привчив жителів міст до регулярної гігієни. Щоденний душ, гоління, чищення зубів, догляд за тілом - від такого ритуалу важко відмовитися. Але через побоювання розлучитися з благами цивілізації багато любителів природи не можуть зважитися на участь в поході. Звичайно, прийняти гарячий душ в польових умовах не вийде. Але скуштувати принади похідного життя без особливого дискомфорту цілком можливо.
Гігієна в поході
Вирішити питання миття в поході можна декількома способами:
- Холодний і швидкий - купання в річках, озерах.
- Простий і технологічний - щоденна обробка тіла вологими серветками. Водні процедури можна організувати, коли на маршруті зустрінеться лазня або прогрітий сонцем водойму.
- Теплий і довгий - за допомогою нагрітого котла води. Десять літрів може вистачити на кілька людей.
- Приємний і рідкісний - лазня, яка зустрінеться на маршруті, або похідна лазня.
Чищення зубів - ще одна обов'язкова гігієнічна процедура. Найкраще набрати води в чашку, почистити і прополоскати зуби далеко від струмка. Не слід робити це над проточною водою, адже звідси її беруть для приготування їжі.
Миття посуду та прання
У тижневому поході можна обійтися без прання - це прерогатива туристів, які вирушають у гори на довгий термін. Але прання шкарпеток і натільної білизни милом можлива. Ще один спосіб - на одну-дві години речі можна розмістити за течією річки нижче рівня набору води, придавивши камінням. Можливість прання потрібно обговорити з інструктором. Є ймовірність, що у напрямку річки розташовані стоянки інших груп, тоді процедура забруднить ним воду.
Щодня мити посуд потрібно обов'язково. Застосування миючих засобів в поході заборонено через негативного впливу на навколишнє середовище. Але інструктор покаже, як суха трава і листя можуть очистити навіть самий жирний казан. Тарілки після їжі слід промити в проточній воді, просушити.
Похід - це не тільки враження, але і досвід життя в польових умовах. Уже через 1-3 дні у мандрівників відбувається акліматизація до нового способу життя. Досвідчений керівник може влаштувати денну стоянку, щоб учасники звикли до нових відчуттів. Важливо пам'ятати про особисту гігієну, стежити за самопочуттям. Тільки тоді активний відпочинок в поході принесе задоволення!
Інші статті:
- Що таке взагалі похід?
- Навіщо мені йти в похід?
- Що потрібно взяти в похід?
- Як потрапити в похід?
- Чи бувають у походах комарі, мошки?
- Що краще: черевики або кросівки?
- Чи можлива в поході рибалка?
- Як прати речі в поході?
- Чи часто бувають привали?
- Чи можна взяти з собою гітару?
- Чи є магазини на маршруті?
- Як сушити речі, якщо я промокну?
- А якщо піде дощ?
- З ким мене поселять?
- Скільки людей живе в наметі?
- А якщо я вегетаріанець?
- Як організовується чергування?
- Що ми будемо їсти?
- Хто готує в поході їжу і як?
- Я ношу контактні лінзи - можна в похід?
- Організовується чи туалет на стоянках
- У скільки треба буде вставати?
- Чи є можливість десь зарядити техніку?
- Чи працюють мобільники в горах?
- А якщо я захворію-упаду?
- Чи можна в поході кинути курити?
- Чи можна в поході схуднути?
- Чи важко мені буде йти?
- Скільки часу займає дорога?
- Чи можна брати з собою дітей?
- Можна взяти з собою маму / друга / собачку?
- А раптом я вам не підійду?
- Який народ ходить в походи?
- Я жодного разу не був (-а) в поході!