by Записки Дикої Господині Тріщин на п'ятах можна уникнути застосовуючи ефективні методи профілактики.
М'які і гладкі п'ятки - одна зі складових жіночності. Кажуть, що під час викупу нареченої Оксани Федорової подружки вирішили провести конкурс: нареченому зав'язали очі і запропонували дізнатися кохану по. ступні. Молода людина з блиском пройшов тест - визначив ніжку міс Всесвіт з першого дотику, аргументувавши це тим, що "у неї ж оксамитові п'ятки". Але як же домогтися такого ефекту оксамиту і зберегти його? Спробуємо розібратися.
Чому з'являються тріщини на п'ятах
На шкіру п'ят виявляється велике навантаження при ходьбі, тому вона повинна бути товстою, еластичною і м'якою. Дані властивості шкірного покриву іноді змінюються, в наслідок чого з'являються тріщини, і пов'язано це з кількома факторами:
- Носінням незручною, тісного взуття;
- Перегріванням п'ят в літній період;
- Порушенням кровообігу (це найчастіше відбувається, коли людина проводить більшу частину дня на ногах, не дозволяючи їм відпочивати);
- Недоліком або, навпаки, надлишком вітамінів А і Е в організмі;
- Грибковими захворюваннями стоп;
- Наявністю у людини захворювань ендокринної та серцево-судинної систем, гастриту або цукрового діабету;
- І, звичайно ж, недостатнім доглядом за ногами.
Як запобігти появі тріщин на п'ятах
Для того, щоб тріщини на п'ятах не з'явились, слід дотримуватися лише кілька простих правил.
По-перше, привчіть себе купувати зручну, просторе взуття з натуральних матеріалів. Але вибираючи, що не приміряйте її на голу ногу. Також ніколи не взувайте чуже взуття, навіть звичайні домашні тапочки, які гостинні господарі так часто пропонують.
По-друге, після відвідування лазні або басейну обробляйте ступні протигрибковими засобами, які захистять і без того вразливу шкіру.
І, по-третє, звичайно, забезпечте правильний догляд за ногами. Робіть спеціальні ванночки, огрубілу шкіру видаляйте за допомогою спеціальних пемзи, після чого змащуйте стопи зволожуючими поживними кремами. Якщо ж тріщини на п'ятах з'являються часто, зверніться за детальною консультацією до лікаря для виявлення причин.
Як позбавиться від тріщин на п'ятах
Перш, ніж почати лікувати тріщини. необхідно встановити їх причину. Якщо вони були викликані грибком або іншим мікроорганізмом, лікування повинно бути спеціалізованим. Лікар, в такому випадку, порекомендує потрібні Вам кошти.
Але якщо поганий стан шкіри п'ят є не наслідком хвороби, а зневажливого ставлення до неї, ліквідувати тріщини можна лише за допомогою набору стандартних процедур: ванночок, очищення та нанесення захисного шару.
За допомогою ванночок Ви розпарити і розм'якшіть ороговілі ділянки шкіри, після чого їх можна буде легко видалити. Особливо ефективною є ванночка з мила і соди: половина чайної ложки мінерального мила і столова ложка соди розчиняються в двох літрах гарячої, але комфортною для Ваших стоп, води, після чого ноги занурюються на 15 хвилин в розчин по щиколотку.
Через 10 хвилин після того, як Ви висушили ноги, приступайте до очищення: дрібнодисперсного пемзою обережно видаліть ороговілі клітини. 10 - 12 рухів середньої сили буде достатньо, адже дуже важливо не зачепити, так звану, ростковую зону, тому що при її пошкодженні організм почне посилено відновлювати цю ділянку, і шкіра п'ят стане дуже грубою.
Заключним етапом є нанесення захисних засобів. Це можуть бути спеціальні креми або приготовлені вдома живильні маски і компреси. Надзвичайно ефективним є компрес з рослинної олії, прополісу, алое і ромашки: 50 мл олії необхідно поставити на водяну баню, додати 10 гр прополісу і 5 гр квіток ромашки. Цей розчин варити 20-30 хвилин, після чого процідити і змішати з чайною ложкою алое. Масляну суміш розділити на дві частини: першу потрібно втерти в п'яти, а другий змочити марлю, прикласти до стопи, обгорнути її целофаном і надіти поверх шкарпетки.
Такий ретельний догляд вже через кілька днів дасть свої результати: Ваші п'ятки знову стануть ніжними і м'якими. І Ви не тільки зможете носити відкрите взуття, а й забудете про те, що ж таке - тріщини на п'ятах.
Рецепти лікарських засобів для ліктів і колін
Щоб шкіра була здоровою, свіжою і пружною, за нею потрібен систематичний догляд. Правильний догляд за шкірою включає очищення, живлення і захист від зовнішніх дратівливих чинників. Існує достатня кількість коштів для догляду за проблемною шкірою колін і ліктів.
Пітливість ніг: народні рецепти від пітливості ніг
Іноді ноги потіють занадто сильно. Причиною пітливості ніг є найчастіше підвищена збудливість вегетативної нервової системи. При підвищеній пітливості шкіра між пальцями нерідко пріє і зморщується.
Тріщини на п'ятах: народні рецепти
Рецепти краси ваших ніг
Тріщини на п'ятах - проблема багатьох жінок в літню пору року. Вони і псують зовнішній вигляд ніг, і болять при ходьбі, що впливає і на ходу і на настрій жінки. Процес цей краще не запускати, і доглядати за ногами постійно. Пропонуємо вам кілька натуральних засобів для лікування тріщин на п'ятах.
Як лікувати тріщини на п'ятах
Народні методи лікування тріщин на п'ятах
Тріщини на п'ятах, особливо в літній період, здатні заподіяти масу прикрощів і сильний біль. Насправді впоратися з цією проблемою можна і в домашніх умовах. Є безліч рецептів народної медицини. Ви можете застосовувати їх по черзі, поки не досягнете бажаного результату. Зазвичай лікування займає 6-10 днів, при необхідності час від часу курс можна повторювати.
Тріщини на п'ятах. Компреси для позбавлення від тріщин на п'ятах
Догляд за ногами
Якщо ви помітили тоненькі насічки на п'ятах - це тріщини, які виникають через надмірну сухість шкіри на п'ятах. Вони поки дрібні і не доставляють вам особливих незручностей, але не варто пускати цей процес на самоплив - починайте лікування, не допускайте поглиблення тріщин
