Як лікувати ГРВІ у дорослих в домашніх умовах

Попередня ↔ Наступна

Бувають випадки, коли під час застуди немає можливості приймати медикаментозні препарати. Відбутися це може з абсолютно різних причин. Але це не означає, що потрібно пустити хворобу на самоплив! В якості одного з варіантів можна зробити лікування ГРВІ народними засобами безпосередньо в домашніх умовах. Такий метод терапії відрізняється своєю безпекою і підійде як для дорослих, так і для дітей.

Як лікувати ГРВІ у дорослих в домашніх умовах

Позбавлення від високої температури

Важливо пам'ятати, що не можна збивати температуру до досягнення нею позначки 38,1. В іншому випадку захисні реакції організму будуть знижені, і інфекція продовжить своє поширення.

Позбутися від лихоманки здатні допомогти не тільки жарознижуючі медикаментозні препарати, а й народні методи.

Малина. Найбільш ефективним є використання для лікування соку малини. Ще один варіант - приготувати жарознижувальний настій. Для цього слід залити столову ложку ягід однією склянкою окропу і залишити 20 хвилин. Приймати напій потрібно двічі на добу.
Оцет або спирт. Один з компонентів розбавити водою в пропорції 1: 1. В отриманій рідини змочити вафельний рушник і розтерти їм все тіло. В результаті подібних дій поверхневі судини розширюються і відбувається швидке зниження температури. Повторювати процедуру при виникненні такої необхідності можна необмежену кількість разів.
Капустяний лист. Ефективний і дуже простий спосіб для позбавлення від головного болю і зниження температури. Необхідно взяти 2 капустяних листа і трохи наколоти їх виделкою або зубочисткою, щоб ті пустили сік. Прикладати їх потрібно до чола і потилиці. Для того щоб капуста не спадала, її можна прив'язати за допомогою хустки. Після того як листи нагріються до температури тіла, їх потрібно замінити на нові.
Відмінно збиває температуру, виводить з організму токсини і зміцнює імунітет відвар на основі шипшини. Приготувати його дуже просто. Необхідно залити склянкою гарячої води кілька ягід шипшини. Для досягнення більшого ефекту в отриманий чай можна додати листя і квіти липи, календулу, малинове варення. Такий напій обов'язково пити гарячим, після чого закутатися в ліжко і добре пропотіти.
Чорна смородина. Використовувати можна сушені ягоди, варення або листя цього чагарника. Досить просто залити їх окропом і випити отриманий чай поки він не охолов. При відсутності смородини можна використовувати листя ожини і суниці, квіти бузини, материнку, чебрець, золототисячник. Але, як показує практика, ці рослини менш ефективні.

лікування нежиті

Симптоми застуди у всіх можуть незначно відрізнятися. Але нежить - це єдина ознака, який спостерігається у кожного хворого. Його також можна лікувати в домашніх умовах.

Швидко позбавити дитину від проблеми допоможуть промивання носа. Робити це можна звичайним сольовим розчином. Приготувати його дуже просто. Досить розчинити половину чайної ложки солі в склянці теплої води. Закапувати в ніс отримане засіб можна до 3 разів на день.

Для позбавлення дітей від нежиті використовується також фізрозчин. Промивати за допомогою нього ніс можна до 5 разів на добу.

Дорослі можуть лікувати прояви грипу та ГРЗ у вигляді нежиті і за допомогою інших народних методів:

Сік цибулі або часнику. Закапувати його потрібно по 2 краплі в кожну ніздрю. Повторювати процедуру не більше 5 раз на добу. Засіб не тільки допомагає позбутися від нежиті, а й вбиває всі види вірусів в організмі.
Лікувати нежить у домашніх умовах можна і за допомогою алое. Досить просто закопувати по 3 краплі соку рослини в кожну ніздрю не більше 5 раз в день. Метод може використовуватися і для лікування дитини, яка досягла 6-річного віку.
Закапувати в ніс ментолове масло. Для підвищення ефективності можна також втирати його в лоб і віскі. До основного інгредієнта додають також камфорне масло. Повторювати процедуру слід кілька разів за день. При цьому достатньо всього 5 крапель в одну ніздрю.
Швидко позбавити від нежиті допоможе свіжовичавлений сік буряка. Його потрібно закопувати в ніс до 3-5 разів на день. За допомогою цього способу можна лікувати навіть найменших дітей.

При відсутності підвищеної температури під час ГРЗ або грипу, позбутися від нежиті допоможуть і звичайні прогрівання. Найкраще це робити в той момент, коли симптоми застуди тільки починають з'являтися. Оптимальний і найбільш простий у виконанні варіант - попарити ноги перед сном. Важливо дотримуватися тільки одного правила: процедура повинна тривати не більше 5 хвилин! Саме стільки часу потрібно для того, щоб кров прилила до нижніх кінцівок і звузилися судини в носі. Для дитини дошкільного віку застосування такого методу лікування небажано, так як його організм дуже чутливий до перепадів температур.

Лікування кашлю і болю в горлі

Вище вже було розглянуто один із способів лікування хворого горла (полоскання відваром деревію). Але існують і інші, не менш ефективні, народні методи.

Приготувати суміш для полоскання горла, до складу якої входять кипарисове, тімьяновое і евкаліптова олії. Досить просто додати по кілька крапель зазначених компонентів в склянку теплої води. Завдяки антибактеріальній ефекту, симптоми застуди зникають вже через кілька днів. Для лікування маленької дитини ефірні масла краще не використовувати, тому що вони є сильними алергенами.
Гаряча ванна. Цей метод позбавлення від симптомів грипу і ГРЗ не застосовується при наявності високої температури! Досить просто додати в ванну з гарячою водою 5 і 10 крапель олії крапель олії кориці і лаванди відповідно. Такий спосіб не тільки полегшує кашель, але і відмінно заспокоює. Рекомендовано його застосування перед сном.
Чорна редька. За допомогою цього продукту можна приготувати відмінний сироп від кашлю, який можна давати навіть однорічним малюкам. Для його приготування потрібно вирізати лунку в верхній частині попередньо вимитої чорної редьки і залити туди столову ложку меду. Далі плід необхідно помістити в вертикальному положенні в відповідний по діаметру посудину (чарка, стакан, тарілка), накрити аркушем паперу і дати настоятися не менше 3-4 годин. В результаті редька пустить сік, який потрібно приймати по чайній ложці 3 рази на добу перед їдою.
Шавлія з молоком. Цей засіб допомагає позбутися від кашлю. в тому числі і під час бронхіту. Для його приготування потрібно залити склянкою молока 1ст.л. листя шавлії і прокип'ятити кілька хвилин на маленькому вогні під закритою кришкою. Після цього суміш процідити. Далі потрібно ще раз довести молоко до кипіння. Випивати домашнє ліки необхідно раз на добу перед сном.
Подорожник. Засіб зменшує в'язкість мокротиння і прискорює процес її виведення. Потрібно подрібнити 2 ст.л. листя подорожника, кинути їх в термос і залити 0,5 л окропу. Засіб потрібно пити по столовій ложці вранці, в обід і ввечері незалежно від прийому їжі.
Полоскати горло можна також розчином соди і солі (по 0,5 ч.л.) з додаванням 2-3 крапель йоду. Всі інгредієнти змішуються в склянці теплої води. Повторювати проведення процедури необхідно якомога частіше.
Домашня інгаляція. Потрібно зварити 2 картоплини в мундирах, кожну розрізати на чотири частини і покласти назад в каструлю. Додати в неї по 2 краплі йоду і масла евкаліпта (при відсутності можна обійтися і без нього). Далі необхідно накритися рушником, схилитися (але не сильно низько) над каструлею і глибоко подихати протягом декількох хвилин. Така інгаляція допомагає позбутися від болю в горлі, прискорити відходження мокроти і зняти сильну закладеність носа.

лікування травами

Вилікувати ГРЗ і грип в домашніх умовах можна використовуючи трави. Кожна з них має ті чи інші позитивні властивості і робить свій унікальний вплив на організм. Саме тому лікарські рослини можуть використовуватися як окремо, так і в складі зборів.

Полоскання горла деревієм. Засіб також може використовуватися і для лікування дітей. Їм можна полоскати горло з одночасним прийомом всередину. Для приготування відвару в домашніх умовах необхідно додати в 200 г гарячої води столову ложку зелені і квітів деревію. Далі суміш слід варити 20 хвилин під кришкою.
Мати й мачуха. При грипі та ГРЗ цей продукт надає відразу три ефекту на організм: протимікробний, протизапальний, зігріваючий (змушує пропотіти). В результаті застуду можна вилікувати дуже швидко - всього за кілька днів. Для приготування відвару знадобиться взяти три столові ложки листя і квітів мати-й-мачухи, залити їх половиною літра тільки закипілої води і дати настоятися в термосі 30 хвилин. За допомогою отриманої суміші можна лікувати грип і ГРЗ у дорослих і дітей. Пити настій необхідно до 3 разів на день по третині склянки.
Листя мучниці. Швидко вилікувати застуду у дітей і дорослих допоможе наступний відвар. Потрібно залити 20 г листя мучниці двома склянками води і поставити на плиту. Засіб має кипіти на малому вогні протягом 15 хвилин. Далі необхідно зняти каструлю і укутати її в ковдру. Відвар повинен настоюватися в межах 20 хвилин. Приймати засіб необхідно тричі на день по 40 г. Воно ефективно як при ГРЗ, так і під час грипу, відмінно знімає супутні захворювань симптоми і покращує самопочуття.

Усувати симптоми ГРЗ і грипу слід комплексно, не зупиняючись на якомусь одному. Наприклад, не варто забувати про прискорення відходження мокротиння під час боротьби з нежиттю або високою температурою. Тому найбільш ефективно лікувати застуду в домашніх умовах використовуючи не окремі трави, а різні збори. Їх можна купити вже готовими в аптеці або змішати рослини самостійно. У другому випадку дуже важливо знати, яким ефектом володіє кожна з трав. Тільки так можна буде вилікувати застуду і швидко позбутися від її симптомів в домашніх умовах. Деякі з трав можуть бути алергенами. Перед тим, як лікувати дітей за допомогою зборів, слід уважно вивчити інформацію про них.

Отже, які рослини використовуються для усунення різних симптомів грипу і ГРЗ:

Для надання противірусного ефекту: малина, ожина.
Для прискорення відхаркування: первоцвіт, багно, береза, бузина, материнка, мати-й-мачуха, сосна, айва, алтей, чебрець, солодка. фенхель, кріп, ялівець, фіалка.
Для потогінний ефекту: коров'як, бузина, мати-й-мачуха, малина, липа.
Для надання протизапального і протимікробного ефекту: звіробій, шавлія, евкаліпт, календула. липа, подорожник, береза.
Для спазмолітичний ефекту на бронхи: аніс, чистотіл, ромашка, кріп, дягель.

Додаткові методи народного лікування

Для швидкого одужання недостатньо просто приймати необхідні відвари трав, промивати ніс і збивати температуру. Не менш важливо дотримуватися певних додаткових правил.

По-перше, потрібно стежити за рівнем вологості в приміщенні. Повітря не повинен бути надто сухим. До цього ж пункту можна віднести часті вологі прибирання та провітрювання кімнати.

По-друге, боротися з високою температурою потрібно правильно. Деякі лікарі радять витримати хоча б добову голодовку. Протягом цього періоду хворий повинен пити тільки різні чаї та настої, повністю відмовившись від будь-якої їжі. Доведено, що подібна практика скорочує час хвороби в кілька разів! Пов'язано це з тим, що в період голодування організм спрямовує всі свої сили на боротьбу з вірусом, а не на перетравлення їжі. Як виняток в деяких випадках хворому дозволено вживання нежирного курячого бульйону, сирих фруктів і овочів.

Третій пункт стосується збереження постільного режиму. Хворий повинен пам'ятати, що організму на усунення вірусу необхідно чимало сил і енергії. Тому не потрібно витрачати їх даремно.

При ГРЗ або грип слід починати лікування вже в перший день появи симптомів. Тільки таким способом можна буде перемогти простуду на стадії її зародження та не допустити появи різних ускладнень у дорослого або дитини.