У зрілому віці про гормональні порушення можуть свідчити зміни в менструальному циклі, надмірне оволосіння, значні перепади маси тіла. Часом неможливість завагітніти також потенційно пов'язана з дефіцитом або надлишком статевих гормонів. Щоб вирішити цю проблему, необхідно звернутися за консультацією до спеціалізованої клініки. Лікар-консультант допоможе підібрати такі препарати, які зможуть благотворно вплинути на загальний гормональний фон.
Існує можливість також пропити курс спеціальних фітоестрогенів. Слід звернути увагу на ті, в яких містяться ізофлавони. Вони зменшують виробництво чоловічих гормонів, а також знижують вірогідність злоякісного переродження клітин.
Відновити нормальний гормональний фон можливо за допомогою засобів народної медицини. Її знавці рекомендують заварювати такі трави, як календула, кропива і луговий конюшина. Їх відвари сприяють «вирівнювання» рівня гормонів в крові і стабілізації природного жіночого циклу.
Китайська медицина рекомендує в разі гормональних порушень застосовувати акупунктуру, точковий масаж і аромотерапія. На відміну від традиційних фармакологічних засобів, вони вкрай благотворно впливають на роботу печінки, нирок та інших внутрішніх органів.
Літотерапевт радять в вищеописаних цілях частіше носити прикраси з «жіночих» каменів - гематиту, берилу, андрадіта. Вони пригнічують вироблення чоловічих гормонів і стимулюють виробництво жіночих.
Для нормалізації виробництва гормонів слід змінити свій денний раціон. Потрібно вживати в їжу продукти. містять селен і цинк. До них відносяться вівсяні пластівці, гарбузове насіння, молоко, салат, мигдаль. Це дозволить істотно нормалізувати гормональний баланс.
Варто звернути увагу, що на опрацювання проблем з гормональним фоном потрібно чимало часу. Приймати препарати і проводити процедури слід регулярно - лише тоді шанси на одужання будуть високі.
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.