Досить серйозним захворюванням є артроз колінного суглоба. Якщо лікування артрозу відсутня - це сприяє виникненню інвалідності людини і його неможливості рухати хворим коліном. Дуже важливо своєчасно звернутися за допомогою до фахівця. Лікар призначить необхідне лікування.
Артроз колінного суглоба
Основні моменти в лікуванні
Вилікувати артроз колінного суглоба в домашніх умовах можна, при цьому обов'язковою умовою лікування є спостереження у лікаря і дотримання його приписів. Методи лікування будуть спрямовані на зменшення больових відчуттів в колінному суглобі і поліпшення загального стану хворого.
Щоб приступити до лікування артрозу в домашніх умовах слід, перш за все, попередити про застосування можливих процедур лікаря-ортопеда. Проконсультувавшись з лікарем, можна буде підібрати той чи інший ефективний метод лікування, і застосовувати його будинку самостійно. Консультація необхідна через можливі побічні ефекти різних методів від самостійної терапії в домашніх умовах. Це може бути алергічна реакція або виникнення запалення.
Лікування артрозу колінного суглоба займає багато часу. Курс реабілітації може затягнутися на роки. Щоб позбутися від артрозу в колінному суглобі, потрібно запастися терпінням.
Людям похилого віку часто призначають лікування артрозу колінного суглоба на дому. Повністю позбавитися від артрозу можливо людям у віці від 40 до 50 років. Винятком є пацієнти похилого віку, які побороли артроз завдяки правильному способу життя і підходу до лікування.
Лікувати артроз в домашніх условіяхможно:
- Народними засобами.
- Лікувальними мазями.
- Дієтами.
- Виконуючи гімнастичні вправи.
- Інші заходи.
Дієтичне харчування
Дуже важливо при лікуванні суглоба коліна правильно харчуватися, так як неправильний режим харчування - це одна з причин, яка викликає артроз. Домашнє лікування за допомогою дієти передбачає вживання ряду продуктів:
- молочні вироби;
- овочі;
- фрукти;
- ягоди;
- свіжоприготовані соки, використовують буряк, морква, яблука та інші продукти;
- крупи;
- блюда, в яких міститься желатин.
Починається лікувальне харчування з 3-денного очищення організму. Необхідно вживати овочі, фрукти в сирому вигляді, рис. Метою даного очищення є видалення відмерлих тканин, відновлення організму.
Дієтичне харчування під час лікування артрозу
Не можна при захворюванні «артроз колінного суглоба» приймати гормональні засоби і хондропротектори, коли проводиться очищення організму.
Очищення необхідно проводити 1 раз на місяць в 3 дня. Решту днів слід дотримуватися принципів правильного харчування.
Не можна розпивати алкогольні напої, палити цигарки, вживати їжу з фаст-фуду, магазинні м'ясні напівфабрикати, всі види цитрусових фруктів, жирне м'ясо. Це призведе до розвитку захворювання артроз.
Слід обмежити вживання солі, вилучити з раціону копчені, мариновані, гострі продукти.
Дозволено мінімальну кількість таких продуктів при артрозі:
- овочі, фрукти червоного кольору;
- здоба;
- кондитерські вироби.
лікування мазями
Купити цей засіб можна в аптеці або виготовити самому. Використовувати необхідно щодня, роблячи масажні руху або втираючи при нанесенні.
Існує ряд мазей, призначених для лікування і відновлення колінного суглоба. Їх поділяють на мазі, які:
- знімають біль;
- мають протизапальну дію;
- хондропротектори.
Застосовуються мазі при артрозі колінного суглоба, виходячи з розвитку хвороби.
Перцевий пластир при артрозі
Застосування пластиру на основі перцю для лікування артрозу в домашніх умовах не усуне фактор хвороби, при цьому допоможе поліпшити самопочуття хворого. Існує 2 способи аплікації пластиру на колінний суглоб:
- Накладення на діючі точки. Цим прийомом користуються хворі, у яких на шкірі є ушкодження і на коліні присутні рідні плями. Пластир наклеюється не на всю хвору зону, а на окремі точки.
- Накладення пластиру на всю зону. Цим прийомом хворі користуються при лікуванні артрозу в домашніх умовах.
Застосовуючи пластир при артрозі правильно, можна усунути біль. У його складі присутній червоний стручковий перець і беладона, вони можуть:
- викликати роздратування шкіри коліна;
- призводять до активізації кровотоку;
- усувають спазми м'язів, які викликають біль коліна.
Не можна лікувати артроз перцевим пластирем хворим, які не переносять входять до складу активні компоненти пластиру.
грязьові процедури
Лікувати артроз колінного суглоба необхідно спеціальної брудом. Використовувати просту глину, грунт немає сенсу, користі вони не принесуть. По можливості краще запастися брудом під час лікування в санаторних зонах.
Лікувальна грязь для лікування артрозу колінного суглоба
Лікування артрозу грязями проходять в профілакторіях. Лікар на хворий колінний суглоб накладає бруд і фіксує тугу пов'язку. Призначене лікування брудом можна проводити самостійно.
Під час лікування артрозу колінного суглоба брудом на дому можна:
- покращити здоров'я;
- нормалізувати обмін речовин;
- усунути запальний процес і біль;
- зняти набряк тканин;
- бруд надає зігріваючу дію на ушкоджений суглоб.
Лікування брудом при артрозі має на увазі не тільки аплікацію бруду на колінний суглоб. Можна купити спеціальний склад, з яким дозволено приймати ванну.
Накладення компресів, втирання
Ефективний спосіб у вирішенні проблеми - це лікувати коліно з використанням компресу. З його допомогою можна:
- зняти біль з пошкодженої ділянки;
- зменшити тиск на хворий суглоб.
Найчастіше застосовуються компреси разом з тугою пов'язкою з еластичного бинта. Хворі користуються такими народними засобами в лікуванні артрозу:
- Компрес із застосуванням листя лопуха. Буде потрібно зірвати листя, покласти їх разом, ворсинками донизу. На листя поставити каструлю з окропом. Під пресом листя повинні знаходитися, поки вода не стане холодною. Потім необхідно змастити колінний суглоб кремом пом'якшує дії і докласти листя. Щоб зняти біль, краще залишити компрес на всю ніч.
- Капустяне листя. Слід накласти капустяний лист на хворий суглоб, накрити поліетиленом, ватою і зафіксувати еластичну пов'язку, біль піде.
- Настій з чистотілу. Суху траву необхідно заварити окропом, відставити остигати до 40 градусів. Потім процідити. Траву чистотілу використовувати для компресу, а відвар вживати перед прийомом їжі.
Для лікування артрозу за допомогою втирання, пацієнти користуються такімінароднимі засобами:
- настій з ромашки;
- олія соняшникова;
- настій з кульбаби.
Температура перед використанням будь-якого засобу необхідна кімнатна. Буде потрібно втирати протягом 10 хвилин. Після процедури закутати коліно шарфом, і біль піде.
Компрес при артрозі колінного суглоба
Лікувати артроз можна настоями власного приготування. Для настоїв знадобляться сухі трави. Вони заливаються окропом і настоюють під ковдрою. Приймається по 0,5 склянки 3 рази на добу.
Лікування артрозу можна здійснювати настоями з таких трав:
Народні засоби
Основними народними засобами для лікування колінного суглоба є:
- Мазь з овечого масла, листя кропиви, зелені ягоди ялівцю. Зберігається засіб в холодильнику, скло судини для мазі має бути темним. Мазь слід втирати щодня в ранковий і вечірній час доби.
- Прогрітий пісок, загорнутий у тканину з бавовни. Гріти хворий суглоб годину. Процедура повторюється 1 раз в 3 дня.
- Розтирання коліна за допомогою рукавички, шарфи, пояси з собачої шерсті.
- Втирання оливкового масла і ефірного масло лимона.
Цілюща гімнастика
Існує точка зору, що хворий суглоб не варто піддавати навантаженню, а вже тим більше робити фізичні вправи. Це не так. Якщо правильно їх підібрати, це допоможе суглобу залишитися рухомим і гнучким. Тренуючись, пацієнт не повинен відчувати біль. Це необхідний момент лікувальної гімнастики.
Щоб почати лікування артрозу, слід розігріти коліно легким масажем:
- за допомогою ударів поліпшити кровообіг;
- виконуючи кругові рухи, розігріти сухожилля, м'язи, зв'язки;
- м'язи розслабляться, якщо поплескати по руці, притиснувши ушкоджений суглоб, другою рукою.
самостійний масаж
Перед початком масажу при артрозі колінний суглоб необхідно прогріти. Це можна зробити, розтираючи коліно по колу або під теплим душем.
Самостійний масаж коліна
Застосовуючи вищевказані способи легкого масажу в комплексі, можна добре пропрацювати колінний суглоб, що допоможе домогтися лікування артрозу. Масаж потрібно робити 2 рази на день, не більше 20 хвилин за 1 сеанс.
сольові ванни
За допомогою сольових ванн при лікуванні артрозу можна зняти біль і зменшити набряк тканин коліна. Під час посилення хвороби варто приймати 2 процедури на день для стабілізації загального стану хворого. Дієвими засобами даного методу лікування виступають солі Мертвого моря. Процедури з їх використанням надають позитивний ефект на стан і настрій пацієнта.
Перш ніж почати лікування артрозу колінного суглоба за допомогою сольових ванн, потрібно консультація лікаря. Причина в можливому індивідуальному обмеження хворого.
Успіх в лікуванні хвороби артроз самостійно вдома залежить від того, наскільки правильно хворий користувався народними засобами. Важлива і дисципліна пацієнта щодо своєчасних відвідувань лікаря і точного виконання його рекомендацій.
- Гонартроз колінного суглоба 1 ступеня: причини, профілактика і лікування Гонартроз (остеоартроз) колінного суглоба - одна з найбільш часто зустрічаються хвороб у людей у віці від 35 років. В кінці.
- Як лікувати артрит колінного суглоба в домашніх умовах? Завдяки правильному функціонуванню опорно-рухової системи, тіло людини підтримується у вертикальному положенні, а також з'являється можливість без проблемного пересування, найбільше навантаження.
- Артроз гомілковостопного суглоба: симптоми і лікування Зупинити процеси, зумовлені природним старінням організму, неможливо. Вони зачіпають всі структурні компоненти людського організму, змінюючи їх функціональні характеристики. В числі.
- Як лікувати артроз колінного суглоба 2 ступеня Артроз колінного суглоба (гонартроз) - це хронічне прогресуюче захворювання колінного суглоба, яке призводить до деформації з наступним руйнуванням хрящової тканини.
- Лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах Якщо суглоби відгукуються хрестом і болем на найменші навантаження, або стали недостатньо рухливими, можна говорити про розвиток артрозу, який ні.