- Перед тим, як відправитися на курорт, я готую шкіру до зустрічі з палючим сонцем, - розповідає Міс «ФК Ростов» Катерина Нефьодова. - Мені для цього достатньо кількох коротких візитів в солярій. Після цього не будеш виглядати на пляжі Білої, та й шкіра спокійніше реагує на сонячні промені. Якщо хочете добитися рівного відтінку, обов'язково перед прийняттям сонячних ванн скористайтеся скрабом для тіла. Не раджу засмагати з 12 до 15 годин. Сонце в цей час підступне, і є ризик отримати опік. На сонці не забувайте накривати голову.
Перед виходом скористайтеся гігієнічною помадою, щоб захистити губки від шкідливого ультрафіолету. Я це роблю завжди. Не нехтуйте сонцезахисними засобами і пийте більше води. Після прийняття сонячних ванн обов'язково нанесіть на шкіру засіб після засмаги. Ще поділюся секретом експрес-засмаги. Нам знадобиться кока-кола або пепсі. Щоб бути, як шоколадка, перед виходом на сонце облийтеся газованою водою. Смішно, липкою, але дуже ефективно. А взагалі, найголовніше пам'ятати, що все добре в міру. Бережіть себе і свою шкіру!
- Рівний загар завжди виглядає чудово, тому я намагаюся підтримувати легкий смаглявий відтінок шкіри протягом усього року, - каже чемпіонка Європи з фітнесу Євгенія Міщенко. - Солярій приблизно раз в тиждень. Дуже важливо регулярно робити пілінги і зволожувати шкіру. При цьому я б не радила захоплюватися засмагою шкіри обличчя. В цьому випадку я використовую засоби з максимальним фактором захисту або повністю прикриваю особа.
Так само дбайливо треба ставитися до тату. Якщо ви володарка таких прикрас на шкірі, то слід подбати про їх якість і захистити пігмент від УФ-променів. А в цілому я намагаюся не зловживати довгим перебуванням на сонці. В обідній час не виходжу на пригрів. Ну а якщо все-таки вибираюся на пляж, то використовую засоби для особи з максимальним захистом і масла для тіла з низьким фактором.
- За кілька днів до подорожі потрібно обов'язково пройти підготовку, - вважає фотомодель Марія Лиман. - Перше - глибоке очищення. Я віддаю перевагу кавові скарби, вони м'яко і дуже глибоко видаляють частинки ороговілої шкіри. Це дозволить довше зберегти бронзовий загар. Друге - солярій. Це допоможе підготувати шкіру до сонячних ванн. Досить буде трьох хвилин в день.
Зараз стали дуже модними добавки для засмаги, і я повністю їх підтримую. Таблетки допомагають виробленню меланіну, тому, щоб придбати красивий золотистий відтінок, досить всього годинку ніжитися під полуденними м'якими променями.
Засмага сильно підсушує шкіру. Розширюються пори, може з'явитися пігментація. Позбутися від цих проблем дуже складно. Тому для особи я використовую максимальний захист і про всяк випадок покриваю голову капелюхом, щоб створити тінь. А щоб особа не виглядало блідим, щодня використовую Спей-автозагар.
Крім цього, рекомендую ховати від сонячних променів і волосся, оскільки під впливом ультрафіолету вони теж стають сухими і втрачають здоровий вигляд. Влітку обов'язково використовуйте шампунь, бальзам і маски для волосся зі спеціальної сонцезахисної серії. А взагалі, я вважаю за краще зіграти не частіше ніж один раз на рік.
- Я дуже люблю засмагати і підходжу до цього питання дуже трепетно, розповідає екс-учасниця "Дому-2» Тетяна Охулкова. - Щоб замість красивого відтінку не одержати червоний болючий сонячний опік, необхідно захищати шкіру. Я віддаю перевагу шовковисте масло певної марки. Воно багате амінокислотами, мікроелементами і мінералами, що захищають від шкідливих УФ-променів. А що входять до його складу екстракт солодкого апельсина, ехінацеї, масло бурити активують загар і роблять шкіру ніжною і еластичною.
Іноді відвідую солярій перед подорожжю. Тому на пляжі можу собі дозволити кошти для тіла із середнім рівнем захисту, а ось для особи завжди беру максимальну.
Під час відпочинку волосся теж страждають - стають сухими. Для догляду за ними я використовую три своїх улюблених засоби, для яких у мене навіть в валізі відведено спеціальне місце. Перше - маска з унікальним ліпідним комплексом захищає волосся від будь-яких агресивних чинників. Друге - енергетичний крем для волосся і шкіри голови на основі медової сироватки з екстрактом кореня солодки і женьшеню і вітаміном Е. Третє - аромамаска для волосся з екстракт насіння соняшнику і комплексом клітинних мембран живить і зміцнює ослаблені і мляві волосся.