Навіщо потрібен контроль за частотою педалювання - можна прочитати тут.
Єкатеринбурзький велотурист Олег Саматов в своїй статті «Як виміряти каденс» запропонував спосіб контролю частоти педалювання за допомогою звичайного велокомпьютера (для цього потрібно поставити датчики на шатун і раму). «Довжина кола колеса» ставиться таким чином, що параметр «Поточна швидкість» показує частоту педалювання, поділену на 10. Це хороший метод, але він має один великий недолік - потрібен ще один велокомпьютер, возитися з установкою датчиків (а я цього жах як не люблю .), знайти вільне місце на кермі, захищати комп'ютер від води і т.д.
Ігор Паньків, велотурист з міста Добрянка Пермської області, зронив одну думку, яку я розвинув в цій статті. Частоту педалювання можна контролювати набагато простіше! Пропонований метод не настільки універсальний, але зате не вимагає установки другого велокомпьютера.
Поточна швидкість є функцією, аргументами якої є ЧАСТОТА педалювання, довжина кола колеса і ставлення числа зубів ведучої і відомої зірочок:
V = F * Z * L / 1667;
Довжина кола колеса - величина постійна, частота педалювання - повинна бути не нижче певної постійної величини, і тоді виходить, що швидкість є функцією від одного аргументу - відносини числа зубів ведучої і відомої зірочок, тобто для кожної передачі є своя швидкість, нижче якої не треба опускатися.
Число постійно використовуваних передач невелика (у мене це 4-5 передач). Навіть маючи набір зірочок 3-9 (у одного з моїх велосипедів саме такий набір), задіяти всі 27 можливих передач не можна через перекіс ланцюга (хто не вірить - інтенсивно катайтеся день на передачах 1-9, ввечері потрібно буде якось дотягнути до смітника і викинути ланцюг, передній і, можливо, задній перемикач).
Папірець з декількома цифрами можна закріпити на кермі - і підтримувати відповідну передачу швидкість. Якщо ідея закріплення папірці на кермі неприємно естетичному почуттю прекрасного, то 4-5 цифр можна просто запам'ятати. Якщо пам'ять зовсім погана (наприклад, велосипедист кожен день по кілька разів падає головою, причому кожен раз перед виїздом забуває надіти шолом.), Можна запам'ятати ОДНУ цифру - швидкість для однієї, найбільш часто респонденти користуються послугами, передачі. Адже мені неважливо, скільки у мене частота педалювання - 75, 76, 77 або 78 об / хв, мені важливо - нижче норми ця частота або все в порядку. На цій передачі потрібно звикнути до правильної частоті педалювання, потім періодично контролювати себе.
Паньков Ігор, Пермська область
Маркс Олексій, Єкатеринбург
P.S. За відгуками, методика (природно!), Не мені першому в голову прийшла. Але - чесне слово, тут я все сам писав, нікуди не підглядаючи!