- Ви везете з собою продукти? Яблука, сало?
- А тут хіба не продають?
- Ви не зрозуміли. Це карантин.
- Вболіваєте?
Брат 2.
Н ужно помітити, що хворію я не те щоб часто, але вже якщо захворів, то захворів! Особливо, якщо це якась штука посерьезнеё: ангіна там, або грип. Переношу хвороба я дуже важко, стаю моторошно дратівливим і вимогливим і домочадцям моїм в цей момент доводиться вкрай наслідки.
П ро роботу на період лікування я вважаю за краще забути. Так би мовити, щоб уникнути. Загалом, думаю, зрозуміло, що хвороба для мене - повний гаплик :-)
Цього разу хворіти я почав так: на ранок після лазні з протягом я прокинувся з легким першением в горлі, середньої тяжкості нежиттю і цілком терпимим загальним нездужанням. Як правило, на подібне я уваги ніколи не звертаю, так як практично завжди воно проходить саме. У цей день ми з моєю красунею-дружиною поїхали на базар, де свою хворобу я і посилив (попив крижаної водички з холодильника).
До вечора першіння в горлі змінилося на досить відчутний біль, середній нежить перетворився на повноводні струмки, а загальне нездужання дійшло до стадії «підіть усі, я вмираю». Загалом, я зрозумів, що у мене починається ангіна і її потрібно лікувати.
В принципі, лікування ангіни - річ досить стандартна і загальновідома: полоскання горла, антибіотики і постільний режим. У різних людей процедура лікування відрізняється тільки в тому, що полощуть, які антибіотики п'ють і на який ліжку лежать. Сам же процес однаковий.
Н а такий розвиток подій налаштовувався і я. Але.
Н про мій допитливий розум сказав мені: хворіти все одно доведеться, але хворіти стандартно - нецікаво, тому давай розфарбуємо похмурі будні лікування чимось новим.
Т ут потрібно зробити ще один відступ і розповісти ось про що.
Б уквально тижні за півтори до хвороби я побачив в аптеці стенд з ефірними маслами різних рослин. Купують їх в основному для так званої аромотерапії. І до цієї ангіни я теж вважав, що потрібні такі масла виключно для створення приємного запаху в приміщенні.
Т оли я вирішив купити парочку «на пробу». Пам'ятаю, я ще щиро дивувався, навіщо аптечний консультант питає мене про те, чи є у мене або членів сім'ї якісь хронічні хвороби, що найчастіше вболіваємо і т.д. Справжній сенс цих питань я зрозумів пізніше, а тоді я просто ткнув в найбільш знайомі рослини і все.
У місці з вибраними бутильков здивований консультант дала мені пам'ятку. Вдома я її вивчив і з'ясував, що ароматерапія - лише один із способів застосування ефірних масел. Причому далеко не найголовніший.
Зокрема ефірні масла можна додавати в ванну, в косметику, в масажні креми, робити з їх допомогою інгаляції, полоскати рот і горло, ставити примочки і т.д.
Ч об не витрачати час і не пускатися в довгі пояснення, просто коротко перелічу, що я робив і навіщо.
- 1. Стакан гарячого чаю з медом кожні годину-півтори. Корисні властивості меду загальновідомі, а такий частий прийом не дає підніматися температурі. Меду кладіть так, щоб було солодко, але не нудотно.
- 2. Полоскання горла. Стакан гарячої (терпимо гарячої) води, столова ложка настоянки календули (я спочатку, по-старому, використовував сіль з содою, але дружина підказала про календулу), по 7-10 крапель ефірного масла ялиці, кедра і евкаліпта, все розмішати і полоскати. Як тільки я почав полоскати горло цим розчином, так практично відразу забув про біль в ньому. Так, горло зуділо, дерло, голос осип (це ж все-таки ангіна), але болю не стало. Повністю горло пройшло на третій (!) День.
- 3. З потоками нежиті я впорався з допомогою ефірного масла евкаліпта. Це просте і недороге засіб виявився ефективніше усіляких дорогущих спреїв, крапель і іншої нісенітниці. Просто капаєте на палець і змащує кожну ніздрю зсередини. Однією процедури вистачає приблизно на годину спокійного дихання при самому сильному нежиті.
- 4. розпорошувати ефірні масла в повітря. Тобто займався тією самою ароматерапією. І знаєте, що я вам скажу: це реально працює! Виходить не просто приємний запах, виходить лікувальний розчин, яким ти дихаєш весь день. Це навіть, скоріше, не ароматерапія, а холодна інгаляція. Крім, власне, лікування ангіни цей «розчин» ще й мізки здорово прочищає, а також позбавляє від дратівливості і підвищеної стомлюваності - двох постійних супутників будь-якої застуду. Розпилював я масла спочатку за допомогою аромолампи, але мені швидко набридло зі свічками возитися, потім я почав додавати їх в зволожувачі, які у нас стоять в кожній кімнаті, а у себе на робочому місці я капав масла в настільний водоспад. Ще можна за допомогою пульверизатора їх розбризкувати. Загалом, способів багато.
- 5. Завдяки тому, що не було високої температури, я зміг пропаритися в лазні і щовечора тримати ноги в гарячій воді. Знову-таки з ефірними маслами.
Е ти п'ять складових допомогли мені вилікувати ангіну за 3 дні. Без єдиної таблетки. При цьому звели до мінімуму всі її прояви і я зміг спокійно працювати якщо не як зазвичай, то дуже близько до цього. До того ж, розпорошення ефірних масел по кімнатах стало відмінним засобом для профілактики ангіни у моїх домочадців.
На закінчення
На закінчення хочу сказати кілька речей.
В о-перше, настійно рекомендую сприймати цей текст не як керівництво до дії, а як історію, розказану вам незнайомою людиною. І якщо ви, ваші близькі або, тим більше, ваші діти захворіли на ангіну, то не варто займатися самолікуванням.
Про бязательно викличте лікаря!
І робіть те, що він вам скаже!
Т о, що описав я, можете застосовувати тільки після консультації з лікарем! Якщо він, звичайно, схвалить.
З ДОРОВЬЯ вам і вашим близьким!