Я кидав курити кілька разів. Мої друзі і знайомі, які раніше мене кинули курити, говорили, що це нікчемна справа, мовляв, треба просто перестати палити. У перший раз я їх послухав і «просто перестав курити». Мене вистачило на півдня, після чого я зламався і побіг в магазин за сигаретами ...
Забігаючи вперед, скажу, що кинути палити дуже важко. Значно легше кинути вживати алкоголь. Куріння настільки міцно впроваджується в життя курця, що стає схожа на диханню або необхідності спати. Дарма думати, що курці «розважаються», витягаючи з пачки чергову сигарету.
Отже, в перший раз я кидав курити тільки за допомогою моєї сили волі. Останньою явно не вистачило і я закурив знову. Сказати по правді, я таким чином намагався кинути палити рази три, але всі мої спроби були марні: так нестерпно тягнуло до тютюну, що «хоч на стінку лізь, хоч вовком вий».
Але, як виявилося, Аллен Карр в друкованому варіанті на мене діяв на зразок снодійного - мені непереборно хотілося спати вже через 10 хвилин читання. Прочитавши таким чином трохи більше половини книги, я закинув цю справу, так як тяга до сигарет у мене аніскільки не пропала.
Аудіокнигу Аллена Карра я знайшов в інтернеті і з успіхом її скачав. Слухав близько шести годин безперервно. Десь на п'ятому вже годині прослуховування книги я став помічати, що мої сигарети придбали якийсь неприємний смак і мені насправді їх палити зовсім не хочеться. Під кінець прослуховування книги я викурив сигарету всього лише на чверть, а решта викинув - мені не хотілося палити! Навіть відраза якесь з'явилося до тютюну!
Ура. Я кинув палити.
Але рано я радів. Години через три після того, як аудіокнига закінчилася, я знову захотів курити. Це був як грім серед ясного неба: мені непереборно знову захотілося підпалити сигарету і затягнутися цим таким звичним мені димом ...
Аллен Карр не допоміг мені кинути палити.
Хоча один мій товариш знайшов спосіб кинути курити саме з цією книгою. На нього також вплинула аудіокнига, як і на мене. Але коли йому знову захотілося закурити, він знову включив Аллена Карра і слухав до тих пір, поки курити не перехотілося. Дивно, але цей спосіб спрацював і мій приятель не курить до сих пор!
Мені ж довелося шукати інший спосіб щоб кинути палити. Один мій знайомий порадив мені таблетки «Табекс» - мовляв з ними будь-хто і кожен зможе кинути палити. Я повірив і, купивши упаковку даних таблеток, почав їх приймати строго по прикладеної до них інструкції. «Почав приймати» - це сильно сказано, тому що я допустив помилку і зараз поясню яку ...
Я прийняв таблетку «Табекс» і став чекати результату. Курити хотітися не перестало. Я почекав за часом скільки було треба відповідно до інструкції і прийняв другу таблетку. Результатів - нуль! Тоді я плюнув на цю справу і вирішив, що ці таблетки мені не допоможуть і знову взявся курити. Ех, але ж варто було мені взяти хоча б ще одну таблетку.
Я не розумів того ранку (здоровий спосіб життя був для мене в той час суцільної загадкою) і нічого розумнішого, як знову спробувати «Табекс» я не придумав. Я дістав вже розпочату упаковку таблеток, знову прочитав інструкцію і почав приймати препарат.
Одна таблетка, яку я проковтнув того ранку, ніякого впливу на мій організм не справила. Починало приходити бажання покурити. Я прийняв другу таблетку - курити не перехотілося. Так вийшло, що сигарет вдома не було і я пішов їх купувати в найближчий магазин.
Купивши пачку, я тут же закурив. Смак сигарет мені здався бридким, кислим якимось. Але, списавши все це на наслідки бурхливого свята, я покрокував додому. Зайшовши в квартиру, я прийняв третю таблетку «Табекс» (за часом все, за інструкцією!) І, хвилин через десять, викурив ще одну сигарету. Ось тут-то все і почалося.
Коли я загасив цю другу сигарету, то відчув себе погано: у мене паморочилося в голові, сильно нудило, виступив піт (причому піт змінювався з гарячого на холодний і назад). На превелику силу я добрався до ліжка і в повному здивуванні став прислухатися до свого стану.
А стан моє було з рук геть погано: мене то морозило, то кидало в жар, нудота не проходила ні на хвилину. Якщо я пробував встати з ліжка, то дуже сильно починала крутитися голова, а блювотні позиви частішали до кулеметної швидкості!
Є я не міг і не хотів. Пив тільки воду в маленьких кількостях. «Табекс» більше не брав, але і курити не курив - яке там курити, мені було дуже погано! Іноді я засинав на годину або півтора, а коли прокидався, то все починалося заново. І так цілий день ...
Вночі спав нормально, чи не висипається, як це бувало раніше, щоб покурити. На ранок встав ніби й не було вчора нічого незвичайного. Правда, з деяким побоюванням я прийняв таблетку «Табекс» - хотів перевірити як він на мене подіє. Те, що мені так погано було, я вже зрозумів на той час - винні саме таблетки ...
Але більше нічого страшного не сталося - я брав таблетки весь день строго по годинах, не курив (при одній думці про куріння мене починало злегка нудити). Став потихеньку є - без ускладнень, все стало як зазвичай.
Але я кинув палити. Це була така радість для мене! Адже я вже майже зневірився, коли кілька разів кидав курити і всі мої спроби були безуспішні! А тепер я міг не курити зовсім і ходити куди мені заманеться без обов'язкової пачки сигарет в кишені! Так це ЩАСТЯ справжнісіньке.
Ось і вся історія про те, як я кидав курити. З тих пір пройшло сім років і я до сих пір не курю - мене врятував «Табекс»! Спасибі йому за це!