Як їсти з протезами

Майте на увазі, що ви можете втратити здатність сприймати деякі смаки. Зубні протези, особливо протези для верхньої щелепи, часто прикривають деякі смакові рецептори. В результаті ви можете не відчувати смак деяких страв або напоїв. Але не турбуйтеся, в кінці кінців ви звикнете до цих невеликих змін, і протези будуть майже непомітні. [4]

Почніть з «рідкої» дієти. Людям, які ніколи не носили зубні протези, буде спочатку дуже непросто і незвично їсти тверду їжу. Через це і рекомендується починати з рідких і м'яких продуктів, щоб трохи звикнути до нового відчуття. «Рідка» дієта включає в себе: [5].

• Молоко, супи, йогурти (звичайні, без шматочків фруктів або овочів).
• Терті фрукти і овочі, каші.
• Чай, кава, мед.
• Яблучний соус, пудинги, бульйон.

Пийте невеликими ковтками. Якщо ви наберете в рот занадто багато рідини відразу, буде не дуже зручно, до того ж, це може значно послабити ваші зубні протези, і вони почнуть спадати. [6]

• Перед тим, як пити, спробуйте трошки і переконайтеся, що напій не гарячий / холодний. Через протезів вам може здатися, що напій занадто холодний або гарячий, тому необхідно намагатися перед тим, як приступати до трапези.

Як тільки ви досить звикнете до протезів, перемикайтеся на м'яку їжу. Включіть у свій раціон такі продукти, які легко жувати і ковтати. Будь-яка їжа повинна бути нарізана на невеликі шматочки, щоб їх було зручніше прожувати і проковтнути. Крім тих продуктів, які передбачені «рідкої» дієтою, ви також можете їсти: [7].

• М'які сири, яйця, картопляне пюре, фарш, бобові.
• М'які фрукти (банани), відварений рис, макаронні вироби, фруктові желе, пудинги, солодкий крем, морозиво.
• Хліб і крупи слід залити молоком або водою і їсти їх в такому вигляді.

Схожі статті

• Що ж так жерти то тягне не їсти а саме жерти

• Чи небезпечно їсти вагові магазинні салати

• Бюгельні протези переваги і недоліки