Клімакс викликає страх у багатьох жінок, і це цілком можна пояснити. Говорити про настання цього періоду можна тоді, коли менструальні виділення стають нерегулярними. Зазвичай місячні припиняються в першу фазу менопаузи. Але те, що вони припиняються, ще не говорить про те, що процес цей просто сходить нанівець. У деяких дам виділення стають занадто великими, болісними і такими мажучі, а у кого-то місячні припиняються самі собою. У цій статті Ви дізнаєтесь, як і чим викликати місячні при менопаузі?
Як відновити місячні під час клімаксу?
Якщо під час клімаксу місячні відсутні довго, то це цілком нормальне явище. Буває і так, що після багаторічної відсутності вони повертаються у вигляді рясних виділень. В цьому випадку потрібно бити на сполох, тому що це може бути маткова кровотеча.
Але буває і таке, що місячні припиняються в дуже ранньому віці, до сорока років. Такий процес теж неявляется нормальним, тому потрібно звернутися до лікаря з метою їх відновити. Для цього існує багато методів, але займатися відновленням менструального циклу самостійно не варто, так як за це можна буде поплатитися своїм жіночим здоров'ям.
Чи можна викликати місячні, і чи є в цьому сенс?
Коли припиняються менструації і починається клімакс, до представниць прекрасної статі приходить розуміння того, що молодість вже закінчилася, а попереду їх чекає тільки повільне згасання. Само собою зрозуміло, що жінці хочеться продовжити молодість, а найдоступніший спосіб це зробити - викликати місячні.
Однак, чи є сенс це робити? Зникнення місячних має на увазі під собою повну втрату дітородної функції, а якщо жінка більше не збирається народжувати дітей, то сенсу у відновленні циклу немає. Вдаватися до терапії потрібно тільки тоді, коли місячні припинилися занадто рано, або коли жінка клімактеричного віку все ще хоче стати мамою. В інших випадках робити це без рекомендації вузького фахівця не варто.
Які препарати допомагають відновити менструальний цикл?
Існує безліч препаратів, які могли б допомогти вирішити цю проблему, але перед тим, як починати їх вживати, потрібно порадитися з лікарем, і він призначить то, ніж викликати місячні при менопаузі. Потім необхідно уважно вивчити інструкцію рекомендованого їм препарату.
Препарат Бессер Альтер
В основу цього препарату входять тільки натуральні компоненти, а саме - алтайські трави, що дозволяють стимулювати роботу яєчників. Такий препарат показано вживати як раз тим жінкам, які переживають менопаузу в будь-який з етапів її розвитку. Ліки допомагають кілька загальмувати процеси старіння, які активно йдуть під час менопаузи, а також послабити неприємні симптоми, які мучать жінку в цей період. Засіб ідеально підходить для тих, хто хоче відновити дітородну функцію і овуляцію в клімактеричному віці, для інших викликаний цикл не матиме практично ніякого сенсу.
Крім цього препарату існує ще безліч інших, само собою зрозуміло, що в їх основу входить жіночий гормон естроген, який під час менопаузи в жіночому організмі знижується.
Засоби народної медицини для відновлення менструального циклу
Говорячи про народну медицину, маються на увазі натуральні трави, які роблять благотворний вплив на стан жіночого здоров'я, допомагають відстрочити настання менопаузи, і продовжити молодість.
Увага! Для того, щоб лікарські трави надали потрібний ефект, готувати їх бажано в домашніх умовах. Також важливо перед їх вживанням довести до відома лікаря. Головний принцип, якого варто дотримуватися при такому лікуванні - регулярність: всі зазначені трави потрібно приймати рівно стільки, скільки цього потребуватиме інструкція, а не від випадку до випадку. Якщо практикувати другий варіант, то такий прийом ліків відмовиться просто марним.
Які трави рекомендується вживати для підтримки в нормі жіночого здоров'я?
А взагалі, липовий цвіт не тільки допомагає вирішити проблеми з жіночим здоров'ям, але і захищає від інших хвороб, так що ці квіточки корисно буде мати в кожному домі про запас, особливо взимку, адже вони допомагають зберегти імунітет в порядку. Квіти липи мають приємний смак і характерним ароматом, з них можна готувати настій, а можна, знову ж таки, додавати в звичайний чай. Ще липовий цвіт корисно вживати в період клімаксу тому, що він може вирішувати проблеми з обміном речовин.
- Шавлія. Теж досить корисна рослина, яке можна заварювати і як зазвичай, і використовувати в напоях, як джерело додаткового аромату. Незважаючи на те, що від шавлії є певна користь, занадто захоплюватися прийомом цієї рослини не варто, так як воно все-таки лікарський.
Перед тим, як починати вживати всі вищевказані кошти, що викликають менструацію, потрібно переконатися, що Ви не страждаєте від алергії на них.
Для того, щоб приготувати відвар з будь-якого з цих рослин, потрібно взяти дрібку сухого сировини, відправити в стакан і залити окропом. Охолонути напій повинен до кімнатної температури. Після цього його можна пити з додаванням невеликої кількості натурального меду.
Увага! Зовсім не обов'язково вживати тільки одну вказану вище траву, якщо вам припали до душі все з них, то дозволяється їх чергувати. Також відвар можна готувати не тільки з одного компонента, а й з кількох відразу.
Заходи профілактики при клімаксі
Найкращою профілактикою свого стан під час клімаксу є здоровий спосіб життя. Якщо його дотримуватися, то не доведеться думати про омолодження і про примусове повернення менструального циклу. Поняття здоровий спосіб життя під час клімаксу включає в себе наступні пункти:
- Основний упор потрібно робити на правильне і здорове харчування. Взагалі, після настання 45-річного віку, потрібно кардинально переглянути свій раціон і внести в нього деякі зміни: важливо вживати якомога більше продуктів, в складі яких є кальцій. Це різного роду молочні та кисломолочні продукти. Також до їстівного, в якому міститься кальцій, відносяться бобові культури, мигдальні горіхи, морські водорості. Також важливо вживати продукти, у складі яких є жирні кислоти. Містяться вони в морській рибі жирних сортів.
- Під час менопаузи важливо дотримуватися фізичну активність. Навряд чи жінка такого віку почне професійно займатися спортом, але виділити час на невеликі пробіжки і гімнастику завжди можна.
- Важливо дотримуватися режиму дня і відпочинку, повноцінно висипатися.
- Так як організм жінки під час менопаузи стає слабким, то зовсім не зайвим буде його підтримувати за допомогою вітамінних комплексів.
Таким чином, місячні в період менопаузи - це досить проблемне для деяких жінок питання. Чи варто пити препарати для того, щоб викликати місячні при клімаксі, і відстрочити менопаузу, вирішує тільки лікар. А для того, щоб просто підтримувати себе в порядок під час менопаузи, існують заходи профілактики. Також потрібно просто змиритися із тим, що природа рано чи пізно візьме верх.