Підлітковий вік - складний етап у становленні особистості дитини. Починається цей період приблизно в дванадцять років, а закінчується зазвичай в сімнадцять. У цей час у дитини відбуваються зміни в зовнішності. Підлітку складно пережити різке видозміна власного тіла і обличчя. Цей процес не завжди естетичний, особливо з точки зору сучасних канонів краси. Відображення в дзеркалі засмучує молоде покоління. Якщо вчасно не допомогти дитині, то у нього розвинуться комплекси з приводу зовнішності, які будуть перешкодою в дорослому житті.
Як допомогти підлітку пережити зміни в тілі
Непропорційність тіла. В першу чергу сильно змінюється фігура, як у дівчаток, так і у хлопчиків. Дівчата в підлітковий період набувають жіночні форми: з'являється груди, округлюються стегна. У хлопчиків розширюються плечі, а таз залишається вузьким. Тіло в процесі дорослішання не відразу стає пропорційним, тому підлітки виглядають незграбними і незграбними. Діти соромляться своєї зовнішності, відчувають дискомфорт. Мамам і татам слід пояснити дитині, що таким чином він стає дорослою людиною. Пройде час, і фігура стане привабливою.
Почніть ходити разом з підлітками в спортивні клуби, в басейн. У вихідні дні влаштовуйте сімейні прогулянки, грайте в рухливі ігри. У дітей в перехідному віці хороший апетит. Намагайтеся готувати правильні корисні страви вдома, виключіть з сімейного меню напівфабрикати. Зростаючому організму необхідна здорова повноцінна їжа.
Як допомогти підлітку пережити зміну в особі
Прищі. У підлітковому віці підвищується вироблення шкірного сала, що сприяє появі прищів. Дитині важливо навчитися доглядати за шкірою обличчя: вмиватися два або три рази на день, користуватися тоніком, наносити на проблемні місця спеціальні засоби проти вугрової висипки. Якщо гнійні освіти з'являються, як гриби після дощу, то слідують звернутися до дерматолога. Попередьте дитину про те, що видавлювати прищі не можна. Дії такого характеру сприяють ще більшій появі гнійників і залишають після себе рубці і шрами.
Підліткова гормональна революція пройде, і «бридке каченя» обов'язково перетвориться на прекрасного лебедя. Батьківську увагу і допомогу допоможуть дитині перенести перехідний вік менш болісно