На жаль. Без лікарів ймовірно тут не обійтися. Звичайно можна пройти лікарську терапію самостійно, але треба вгадати з препаратами. Одне ліки можуть допомогти, а інше немає.
У мене було так. Почалася депресія, спочатку у мене була апатія, потім неврози, потім апатія ще сильніше. А ось коли почалися проблеми зі сприйняттям, тобто з увагою, зосередженням (а я ще в університеті вчився), я задумався про те як жити далі. Всього я простягнув так п'ять років, останній етап тривав майже два роки. І ось під кінець другого року, я зібрав все волю в кулак і пішов до психотерапевта, він мене тут же прийняв, позачергово, дав тест, потім почитав результати і прописав ліки. Через два дні я вже був як огірочок, але відчувалися легкі відгомони депресії, через два тижні вони повністю зникли. Та ось тільки, я не хотів розповідати йому про мої проблеми, про те чому депресія почалася. Я знаю, він би допоміг напевно, так тільки я не хотів. І в підсумку, через пару місяців депресія повернулася з потроєною силою. Коли я, прокинувшись вранці, це усвідомив, я відразу випив ліки, що у мене ще залишилося. Я досить швидко відійшов і позначив для себе термін, депресія повернеться через приблизно місяць-два після лікування, якщо не викорінити проблему. Я викорінив проблему самостійно і депресії ось уже три роки немає і ніяких неврозів, взагалі ніяких нервів. Все як по маслу.
Без таблеток вилікуватися неможливо. Без лікаря можна, без таблеток немає. Але без лікаря, треба мати силу волі і все-таки розкопати проблему, розв'язати цю проблему, без вирішення, депресія буде повертатися. А ліки з часом перестануть допомагати.
І не треба допомагати йому самостійно, розмовами тут не допоможеш. Якщо зачепити його проблему за живе, то почне невроз. Мене коли психіатр запитав, чому я відповів так чи інакше на один варіант тесту і наполіг щоб я відповів, я відповів, мене так трясти початок, що я вискочила через нього викурив чотири сигарети одна за одною.
Є думка що депресія це не хвороба. Але я іншої думки, тому що я це пережив, прочитав купу літератури, все зводиться до браку серотоніну. Можна продуктами спробувати вилікувати. Але це складно дуже, у мене не вийшло, але для ефекту закріплення лікування, дієта стала в нагоді.
модератор вибрав цю відповідь найкращим
Я думаю, що потрібно бути поруч. Просити людини, щоб він вимовляв, так як йому буде легше від цього, адже тоді він буде не один зі своїми проблемами. Давати йому сенс радіти і просто намагатися зрозуміти його, щоб легше було знайти вихід з проблеми.
моя подруга, не вчилася, через те, що хворіла. І її 12 років життя, складалися в основному з лікарень і граней, коли вона могла померти, п ів іне лікарів. Зараз їй 22 у неї нічого не змінилася, вона часто сумує плаче, батьки її не розуміють, вони не вірять в неї, а мат каже, що хоче померти, так як багато всього сталося. Загалом вся ситуація у неї складна, і що-небудь робити теж складно, так як вона людина у якої проблеми зі здоров'ям і вона не вчилася в школі і толком не знає життя. але знає вона бореться, вона бореться, вона намагається щось робити, тому що вона хоче жити і знайти місце в світі для себе. Я намагаюся бути з нею, допомагати чим допоможу і просто давати підтримку, яку ніхто в її родині їй їй дає.