Ложішся, найкраще, коли сильно втомився, рівно, руки по швах, очі закриті. Остаешся абсолютно нерухомим і стараешся НЕ спати. Мозок почне посилати сигнали тілу, якщо ти готовий заснути, наприклад, бажання почухатися, повернутбься на бік або моргнути (очі закриті раніше).
Ігнорують це все, через півгодини, приблизно, відчуєш тажесть на грудях, може бути навіть почнеш чути дивні звуки. Так настає сонний параліч, якщо в цей час відкрити очі, то можна бачити галюцинації (сон з відкритими очима), але ворушитися вже не можеш, адже тіло-то спить. Можна закрити очі і заснути в серйоз, при цьому з'явиться можливість контраліровать свій сон - усвідомлене сновидіння.
Цю сторінку можна зберегти в соц. мережах і показати друзям.
Короткометражка про подорожі в часі і егоїзм.
Битва цивілізацій з Ігорем Прокопенко. "Листи з космосу"
Дивна справа. "Стріли богів"