Щоб волосся було красиві і доглянуті, важливо не тільки дбає про них, важливо знати про них. Багатьох людей особливо жінок турбує випадання волосся, але це нормальний процес, оскільки в день має випадати до 100 волосинок. Волосся у різних людей різні, у кого-то яскраво руде, у деяких чорні, каштанові, пшеничні, а хтось вже давно посидів. Колір волосся залежить від одного пігменту, який виробляє організм, він називається меланін. Чим більше пігменту в організмі тим темніше волосся, і чим менше меланіну, тим волосся світліше.
Як доглядати за шкірою голови і волоссям і від чого залежить здоров'я волосся? Здоров'я і краса волосся залежить від різних моментів, серед них харчування, підбір правильних косметичних засобів, правильний догляд, миття, розчісування. І звичайно ж волосся дуже люблять Догляду процедури, дуже важливо полоскати волосся у відварах різних трав, і застосовувати різні маски, які наситять волосся здоров'ям.
Харчування дуже важливо для волосся, оскільки продукти забезпечують красу волосся зсередини. Волоссю потрібні білки, в раціон можна включити м'ясо курки, яловичину, нежирну свинину. Білок також можна отримати з бобових культур, наприклад, квасолі, горіхів грецьких, мигдальних. Мигдальні горіхи вважаються дуже корисними для жіночої краси, оскільки мають в своєму складі цінні вітаміни і мінерали. Риба також необхідна для здорового вигляду волосся, оскільки містить фосфор, омега 3, жирні кислоти. Оливкова олія джерело вітаміну Е, які необхідно не тільки додавати в їжу але і робити маски на волосся. Авокадо, ківі, банан, вважаються дуже корисними для волосся, тому їжте ці продукти регулярно. Щоб волосся виглядали блискучими, важливо пити достатню кількість води самий мінімальний обсяг, півтора літра в день.
Маски з натуральних продуктів вважаються важливим моментом догляду вони живлять їх зсередини і забезпечують їм здоров'я і сяйво:
- 300 мл теплого молока, 2 ст.л. меду. Змішуємо і наносимо на чисті помиті волосся і тримаємо, 1 година після змиваємо теплою водою.
- 200 мл відвару кропиви 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного соку. Змішуємо, наносимо на волосся, через пів години, змити водою з шампунем.
- 300 мл відвару лопуха, 2 ст.л. меду. Засіб потрібно нанести на голову масажними рухами і потримати 1 годину, після змити водою з шампунем.
- 200 мл відвару ромашки, 1 білок збитий в піну, 1 ст.л. оливкового масла. Нанести маску на голову і змити теплою водою через 20 хвилин.
- 1 жовток, 2 ст.л. банана, 1 ч.л. солі. Маску нанести на голову і легкими рухами зробити масаж, через годину промити волосся шампунем.
- 1 ст.л. меду, 1 ст.л. реп'яхової олії, 1 ч.л. соку алое. Нанесіть на мокрі немите волосся, через годину змийте водою з шампунем.
- 200 мл відвару вівса, 1 ст.л. меду. Нанести на немите волосся.
- 200 мл міцного чаю, 1 ст.л. меду, 1 жовток. Продукт нанесіть на волосся на годину і змийте водою.
- 2 ст.л. бальзаму для волосся, 1 ст.л. оливкового масла, 5 крапель вітаміну Е. Змішайте інгредієнти нанесіть на волосся на 40 хвилин.
- 2 ст.л. бальзаму для волосся, 2 краплі мигдалевої олії, 2 краплі оливкового маса, 2 краплі олії жожоба. Нанесіть засіб перед миттям голови на півгодини, промийте волосся теплою водою з шампунем.
Також для шкіри голови дуже важливо щоб всі засоби по догляду ви добре змивали, регулярно робіть масаж голови, це не тільки покращує кровообіг, а й посилить ріст волосся.