Як добре ви бачите?
Перевірте себе за допомогою нашого зорового онлайн-тесту!
Порушення зору часто розвиваються повільно і непомітно. Наші тести допоможуть вам отримати перше уявлення про стан вашого зору.
Перевірте ваш зір прямо зараз!
Наш тест складається з 7 етапів, кожен з яких перевіряє певні параметри зору.
Прикрийте одне око і подивіться на зображення. Виберіть підходящий варіант відповіді, потім протестуйте інше око.
Дотримуйтесь інструкцій до завдань.
Для досягнення найкращого результату відстань від монітора до очей має бути 70-100 см.
! Пам'ятайте: наш тест не може замінити професійну діагностику зору у офтальмолога або фахівця-оптика.
Етап 1: Тест наастігматізм (викривлення рогівки)
Викривлення рогівки (астигматизм) - це, коли точка відтворюється на сітківці ока як рисочка.
1 Дивіться на лінії (в 4-х колах). Важливо: спочатку перевірте кожне око окремо, а потім обидва разом. Ви можете пройти тест як в окулярах, так і без окулярів.
2 Ви бачите чіткі чорні лінії у всіх колах?
Аналіз результатів
Якщо лінії здаються розпливчастими в одному або декількох напрямках, це може вказувати на різні порушення функціонування очі. В цьому випадку вам слід звернутися до офтальмолога або фахівця-оптику. Якщо навіть в окулярах ви помічаєте відмінності в лініях, вам слід перевірити ваші окуляри, так як нескоригований астигматизм значно знижує гостроту зору.
Етап 2: Тест на сприйняття кольорів
Кольори відіграють важливу роль не тільки для повноцінних зорових відчуттів, але і для безпеки, наприклад, на дорозі. Перевірте, чи правильно ви сприймаєте кольору.
1 Подивіться на картинку і спробуйте розпізнати цифри або букви.
2 Після цього виберіть можливі варіанти.
а) Я бачу цифру 8 б) Я бачу цифру 12 в) Я бачу щось інше
в) Якщо ви бачите число 182. з великою часткою ймовірності з вашим цветовосприятием все в порядку. Для контролю кольоросприйняття регулярно проходите цей тест.
а) Я бачу цифру 3 б) Я бачу щось інше.
Аналіз результатів
а) Якщо ви бачите цифру 3. то, з великою часткою ймовірності, з вашим цветовосприятием все в порядку. Для контролю кольоросприйняття регулярно проходите цей тест.
Аналіз результатів
а) Якщо ви бачите літери C і H, то, з великою часткою ймовірності, з вашим цветовосприятием все в порядку. Для контролю кольоросприйняття регулярно проходите цей тест.
трохи теорії
Порушення колірного зору або дальтонізм
Як і багато зорові розлади, порушення колірного зору здебільшого передаються у спадок. При цьому чоловіки страждають ними набагато частіше, ніж жінки. Порушення колірного зору або дальтонізм? Ці два терміни часто використовуються як синоніми. Проте, ці спадкові розлади зору абсолютно не одне і те ж. Термінами "протаномалія" і "дейтераномалія" позначається слабкість сприйняття червоного або зеленого кольору відповідно. Це означає, що око сприймає ці кольори тільки якщо вони дуже яскраві і насичені.
Колірна сліпота до різних квітів називається Анопов. При протанопи і дейтеранопії у людини на сітківці ока відсутні колірні рецептори, що відповідають за червоний або зелений кольори відповідно, тому ці два кольори сприймаються як світлі, сірі тіні. На жаль, на сьогоднішній день адекватного способу лікування порушень колірного зору і дальтонізму не існує. Однак часто зустрічається при цьому високу чутливість до світла можуть полегшити тоновані лінзи.
Етап 3: Перевірте, щоб усі сітківки
Так званий тест Амслера може допомогти виявити серйозні захворювання сітківки. Перевірте, щоб усі сітківки прямо зараз.
1 Подивіться на картинку з відстані 30 см. Якщо ви зазвичай носите окуляри для читання, надіньте їх. Спочатку перевірте обидва ока разом, а потім окремо.
2 Дайте відповідь на наступні питання:
Ви бачите маленький чорний квадрат в центрі решітки?
Сфокусуйте погляд на квадраті. Ви як і раніше бачите всю решітку?
Всі лінії чорні і паралельні?
Аналіз результатів
Якщо ви відповіли "ні" хоча б на одне питання, вам слід негайно звернутися до офтальмолога для перевірки. Це може бути симптомом аномального зміни сітківки. Важливо: проходите цей тест час від часу.
трохи теорії
Сітківка та макули
Висловлюючись простими словами, сітківка - це екран, на який проектується зображення навколишнього світу. Вона розпізнає сигнали, надіслані світлом, і передає їх в мозок.
Зоровий тест Амслера призначений для діагностики сітківки. Він може використовуватися для виявлення порушень функціонування центральної частини сітківки (макули). При дегенерації макули гострота зорового сприйняття в центрі очі втрачається цілком або частково. Так як це зачіпає тільки центральну частину сітківки, периферійний зір зберігається.
Дегенерація сітківки - це захворювання, яким повинні займатися фахівці. Якщо після проходження зазначеного тесту у вас з'явилися сумніви, обов'язково зверніться до офтальмолога.
Етап 4: Перевірте розмір вашого поля зору
Якщо ми помічаємо краєм ока якийсь різкий рух, то негайно повертаємо голову. Цей рефлекс дозволяє нам своєчасно реагувати на небезпеку. А який розмір має ваше поле зору?
1 Важливо: під час проходження цього тесту не надягайте окуляри.
2 Закрийте ліве око вільною рукою. Тримайте голову прямо і, повільно рухаючи ручку вправо по дузі, стежте за нею поглядом.
3 Зупиніться в тій точці, в якій ручка зникне з вашого поля зору.
Якщо ваше поле зору має нормальні розміри, ваша рука повинна перебувати приблизно під кутом 90 градусів від точки початку руху.
4 Виконайте те ж саме з іншого боку, зупинившись в тій точці, в якій ручка зникне з вашого поля зору. У цьому випадку кут повинен бути трохи менше, приблизно 60 градусів, так як на цьому боці ваше поле зору обмежує ніс.
Аналіз результатів
Якщо у вас виникло враження, що кут не досягає заданих значень, вам безумовно слід звернутися до офтальмолога.
трохи теорії
Поле зору
Поле зору - це те, що ми бачимо прямо перед собою, тримаючи голову строго вертикально.
Воно охоплює всі, що відображається на сітківці ока. Всі навколишні предмети, які ви можете бачити, навіть якщо вони нечіткі, і ви не можете їх правильно розпізнати, є частиною поля зору.
Етап 5: Поліпшите свій зір перед монітором
Задайте параметри монітора таким чином, щоб за роботою і у вільний час очі бачили краще і не втомлювалися.
1 Ви бачите 9 окремих, чітко розмежованих зон різних сірих відтінків? Ліве поле повинно бути абсолютно чорним, а праве - абсолютно білим.
2 В іншому випадку змінюйте яскравість і контрастність до тих пір, поки не буде досягнутий необхідний результат.
Етап 6: Порушення зору
1. Завантажте та роздрукуйте нашу модель.
Завантажити модель (в pdf)
2. Закріпіть сторінку на порожній стіні на рівні очей і відійдіть назад на 4 метри (приблизно 5 кроків).
3. Спробуйте побачити, в якому напрямку звернений розрив в колі. Позначте рядок, яку ви можете прочитати без проблем.
Аналіз результатів
На якому рядку ви перестали чітко бачити розрив в колі? Відповідне значення відображає гостроту вашого зору ( "Візус") на великій відстані.
трохи теорії
Короткозорість і далекозорість
Якщо ви помічаєте, що ви стали погано бачити зблизька або вдалину, ймовірно, має місце якесь порушення зору.
Короткозорість або міопія
Якщо ви страждаєте на короткозорість, ви добре бачите без окулярів на близькій відстані, проте далеко все здається нечітким і розпливчастим. Найчастіша причина полягає в збільшеному в довжину очному яблуці (осьова міопія), при якому зображення формується перед сітківкою, в результаті чого зір стає нечітким.
Короткозорість вимірюється в діоптріях. Мінусові лінзи дозволяють оптимально компенсувати це порушення - і використовувати ваш зоровий потенціал в повному обсязі.
Далекозорість або гіперметропія
У більшості випадків далекозорість виникає при скороченому очному яблуці (осьова гиперметропия). Зображення формується за сітківкою і виходить нечітким. При цьому зір вдалину зазвичай можна компенсувати на якийсь час, проте ближній зір залишається нечітким.
Як і короткозорість, далекозорість вимірюється в діоптріях. Це порушення також можна оптимально компенсувати за допомогою Монофокальна лінз. Однак, на відміну від лінз, що застосовуються для корекції короткозорості, лінзи повинні бути позитивними.
Етап 7: Тест на пресбіопію
Яка гострота вашого зору на близькій відстані? Наш тест допоможе вам отримати початкове уявлення про стан вашого зору.
1 Завантажте та роздрукуйте нашу модель:
Завантажити модель (в pdf)
Аналіз результатів
Значення, яке ви тільки що записали, відображає гостроту вашого зору ( "Візус") для ближньої зони.
І для найстійкіших:
Діра в долоні
Як побачити світ через дірку в долоні ?!
Одним оком дивіться удалину через згорнуту з паперу трубочку (трубочка повинна бути довгою), перед другим оком помістити свою долоню на рівні кінця трубочки. Зображення накладаються і ви побачите в долоні отвір, а в ньому предмети, видимі другим оком.
Цей тест дозволяє перевірити наявність бінокулярного зору, тобто вашу здатність бачити світ об'ємним. Якщо ви не отримали вищеописаний ефект, це говорить про те що:
1) у вас порушено бінокулярний зір
2) або ви неправильно виконали пробу
!Пам'ятайте, що наші тести не можуть замінити професійну діагностику зору у офтальмолога або фахівця-оптика.