Чим корисні пари картоплі
При вдиханні теплих парів відбувається прогрівання дихальних шляхів і зволоження слизових оболонок, що призводить до розм'якшення скопилася мокротиння і її кращому відходженню. Під впливом інгаляції поліпшується кровообіг, а при розширенні бронхів краще відходить слиз. Хворі відчувають полегшення: пом'якшується кашель, поліпшується дихання, зменшується біль в горлі.
Як дихати над картоплею
При всій простоті цієї процедури, все ж необхідно знати її основні правила та дотримуватися їх, щоб уникнути опіків тіла, дихальних шляхів і не нашкодити хворому. Заздалегідь потрібно підготувати щільне ковдру або плед, махровий рушник і відварити картоплю в мундирі без солі (можна використовувати шкірку). Воду, в якій варилася картопля, треба злити, а каструлю укутати в рушник для збереження тепла. Для посилення відхаркувальний ефекту можна додати дрібку харчової соди.
Каструлю потрібно поставити на край столу, посадити хворого перед нею на стілець, попросити його спертися об стіл ліктями, а долонями притримувати голову, після чого накрити ковдрою або пледом з головою. Якщо цю процедуру треба буде провести дитині, потрібно бути дуже обережним і уважним. Бажано, щоб мама посадила малюка на коліна і разом з ним зробила інгаляцію. Дитина в цьому випадку буде менше боятися, а мама зможе контролювати, щоб він не зачіпав руками гарячу ємність з картоплею.
Велике значення має тип дихання. правильніше глибоко вдихати повітря ротом, а видихати із затримкою через ніс. Також можна поміняти послідовність: по черзі вдихати через кожну ніздрю, видих робити ротом. В цьому випадку будуть прогріватися носоглотка і бронхи. Проводити цю процедуру можна двічі в день по 10 хвилин, але попередньо бажано порадитися з лікарем, оскільки можливі протипоказання.
Протипоказання і обережності
На жаль, такий дієвий метод лікування доступний не всім. Є ситуації, в яких він може більшою мірою нашкодити, ніж допомогти. Так, не можна робити інгаляції при підвищеній температурі. Також серед тих, кому не варто дихати картопляними парами, хворі на гіпертонічну хворобу, люди з підвищеною чутливістю шкіри, схильні до розвитку теплової кропив'янки. Не можна проводити такі процедури і дітям віком до 3-х річного віку.
Не варто забувати і про інші запобіжні заходи: каструля на столі повинна розташовуватися стійко, без ризику перекидання, і не торкатися частин тіла. Опік дихальних шляхів може викликати і занадто гаряча пара, тому не потрібно сильно нахиляти голову.
При проведенні інгаляції бажано не допускати надходження холодного повітря під ковдру, якщо в такому положенні стан хворого погіршився, він відчуває задуху або серцебиття - потрібно перервати процедуру.