Жінки і самі не знають, що з ними робить цей ПМС. А як же бути нам чоловікам, якщо вона весь час кричить, плаче і хоче смаженої полуниці. Ми спробуємо тобі - чоловікові допомогти пережити її жіночий ПМС без руйнують наслідків.
Зараз навряд чи чоловіки будуть заперечувати, що це страшне явище, зване передменструальний синдром у жінок існує! Сьогодні ПМС офіційно визнаний синдром, який підтверджує Всесвітня організація охорони здоров'я. Ще він навіть вважається пом'якшувальною обставиною під час вчинення злочину!
Провокує ПМС особливо буйна танець гормонів, тому тобі потрібно точно знати, чим загрожує такий танець і як передбачити його наближення. Якщо ти будеш знати способи боротьби з цим «чудовиськом» то більше не будеш в її очах бездушним монстром.
Під час ПМС твоя улюблена зазвичай:
- може заплакати без приводу;
- покривається прищами;
- весь час спить;
- дратується по дрібницях;
- нескінченно є;
- опухає.
Якщо дівчина тобі дорога, то потерпи і постарайся пережити ці тимчасові труднощі.
Передменструальний синдром - це своєрідна сукупність фізичних і поведінкових симптомів, які виникають у жінок тільки дітородного віку. Рівень естрогену перед менструацією підвищується до критичного рівня, що викликає гіпоглікемію, що характеризується сильною втомою. В цей же час знижується рівень прогестерону і рідина затримується в організмі, що викликає набряки.
За статистикою за своє життя кожна жінка переживає близько 500 ПМС, симптомів якого налічується 200 різного ступеня тяжкості і характеру. У групі ризику жінок особливо схильних до цього симптому знаходиться європейки, що живуть у великих містах, що займаються інтелектуальною працею і не нехтують абортами.
На практиці
Ти повинен точно знати час приходу ПМС своєї коханої, щоб в один прекрасний момент не опинитися за дверима зі своїми пожитками і собакою. Звичайно, тобі не доведеться вести спеціальний календар циклу своєї жінки. Досить просто зареєструватися на спеціальному сайті, ввести приблизні дати і в призначений день тобі буде приходити повідомлення про катастрофу, що насувається. А далі просто дотримуйся нашої інструкції.
Можна і потрібно:
- Залишити її одну ненадовго. Справа в тому, що через зростаючого рівня тестостерону з'являється непереборне бажання залишитися на самоті. Так що самоусунутися на час куди безпечніше!
- Давати їй виспатися. У розпал ПМС жінці необхідно відпочивати не менше 8 годин на добу, щоб не посилювати тривожні стани і знижувати рівень дратівливості.
- Надіслати її в спортзал. Вручи їй, як би випадково, потрапив тобі в руки разовий сертифікат в новий фітнес клуб. Фізичні навантаження викликають викид ендорфінів, які позбавляють від різких перепадів настрою.
- Годувати її спеціальної їжею. Приготуй їй на вечерю продукти, в яких багато магнію, а так само вітамінів групи B і С. Ці корисні мікроелементи містяться в яйцях, ківі, крупах, горіхах, креветках, печінки і курятині. Потрібно пам'ятати, що шоколад, сир і каву можуть спровокувати тривожний стан, мігрені і збільшити серцебиття.
- Подивіться з дівчиною романтичну комедію. Адже їй просто життєво необхідно висміяти і виплакатися, так нехай їй допоможе в цьому Адам Сендлер.
- Брати на себе деякі домашні турботи. Навіть якщо вона завжди їх виконує, тоді хоча б раз на місяць, помий посуд, пропилесось в квартирі і погладь шкарпетки, замість того, щоб вислуховувати потік докорів.
- Масажувати їй шию з боку спини, злегка натискаючи на основу черепа. Це допомагає зняти головний біль, які завжди супроводжують ПМС.
- Оточити її приємними ароматами лаванди або полуниці з ваніллю. Дівчина з ПМС дуже чутлива до запахів.
- Виявляти неспокій. Частіше цікався її самопочуттям, і твоя королева в лічені хвилини змінить гнів на милість.
- Погоджуватися на секс, якщо вона вимагає. Через підвищеного рівня тестостерону, вона починає хотіти агресивного сексу, бере на себе ініціативу і демонструє домінування в стосунках. Навіть не намагайся їй відмовити в сексі, інакше цей день може стати для тебе останнім.
- Їхати далеко і надовго. Це може стати дуже небезпечним рішенням. Жінку з ПМС можна надовго залишати наодинці з собою і після повернення тебе може чекати грандіозний скандал з самими моторошними звинуваченнями.
- Разом займатися спортом. Вона не може собі дозволити потіти при тобі, тим більше в ПМС, коли вона відчуває себе круглої і незграбною. Її це просто бісить і свою злість вона із задоволенням виллє на тебе.
- Влаштовувати сюрпризи з великою кількістю людей. Для неї в ці дні будь збіговисько - стрес. Вона запросто влаштує тобі істерику прямо на очах у малознайомих людей і добре, якщо дістанеться тільки тобі.
- Пропонувати їй алкоголь, щоб заснула. Алкоголь для жінки з ПМС є тільки збільшує фактором агресивного стану, і ти ризикуєш зіткнутися з п'яною фуріей. А про наслідки такого зіткнення можна тільки здогадуватися.
- Вести її на виставку фотографій блокадного Ленінграда. Будь-які сильні емоції зараз неминуче призводять до пошуку відповідей на вічні питання про несправедливість в житті, відповідати на які тобі навряд чи захочеться.
- Є часник. Навіть сама витривала до неприємних запахів дівчина, в дні ПМС може впасти в істерику від аромату часниковий булочок.
- Чіпати її за груди, яка в ці дні особливо хороша. Однак дівчину груди дуже стомлює, і свербить, і болить і просто бісить. Так що чіпати її не рекомендується, милуйтеся нею здалеку.
- Поводитися як завжди. Недалекоглядно ігнорувати тестостерон, зловісно мерехтливий в її очах. Краще сам прибери свої шкарпетки в корзину з брудною білизною і взагалі, постарайся не давати приводів для дрібних конфліктів.
Статті з цієї ж рубрики: