Кожна людина в своєму житті хоча б раз стикався з похміллям: неприємним станом, яке викликається алкогольною інтоксикацією і настає після необмеженого вживання спиртних напоїв.
Алкоголь, потрапивши в організм людини, відправляється в печінку, піддається переробці і перетворюється в ацетальдегід - сильна отрута, який дезорганізує роботу всіх органів і систем. Найбільше страждає печінка, її клітини гинуть. Печінка перестає знешкоджувати токсичні речовини, тому вони циркулюють в крові, потрапляють в головний мозок і можуть привести до загибелі людини.
Механізм описаного перетворення стосується тільки етилового спирту. Однак напої, які ми п'ємо, містять не тільки спирт, а й так звані домішки, супутні етилового спирту речовини. До них відносяться сивушні масла, органічні кислоти і складні ефіри. Кількість токсичних з'єднань багаторазово зростає при змішуванні різних алкогольних напоїв.
Похмілля - це цілий комплекс різноманітних скарг, що пред'являються наступного дня після надмірного вживання алкоголю. Ацетальдегід викликає пульсуючий головний біль, нудоту, блювоту, а також сухість у роті і сильну спрагу, озноб змінюється відчуттям жару.
Можливо запаморочення, підйом або падіння артеріального тиску, часто виникає серцебиття і «перебої» в серце. Характерна слабкість, пригнічений настрій. Похмілля зменшується в міру того, як ацетальдегід розкладається на менш токсичні елементи. Цей стан триває зазвичай не більше доби.
Звичайно, краще заздалегідь подбати про профілактику похмільного синдрому. На початку вечора з'їжте шматочок сала або вершкового масла: шар жиру на стінках шлунка не дасть алкоголю засвоїтися занадто швидко. Або випийте кілька таблеток активованого вугілля, таблетку цитрамон або аспірину.
Під час застілля пам'ятаєте про градусах, їх можна тільки підвищувати. Протягом вечора пийте напої тільки з однієї сировини: наприклад, з винограду - вино і коньяк; з зерна - пиво, горілку, віскі. Міцний алкоголь ґрунтовно закусуйте. І все-таки намагайтеся пити в міру.
Зрозуміло, що краще за все не зловживати алкоголем, щоб потім не довелося ліквідовувати наслідки і ламати голову над тим, як боротися з похміллям. Але якщо ситуація вже вийшла з-під контролю, і ви відчули на собі всі перераховані вище симптоми, тоді слід прийняти деякі заходи. Для цього є чимало народних засобів. Але ставитися до них теж слід з обережністю.
Наприклад, огірковий розсіл приносить полегшення, але абсолютно не сприяє тому, щоб швидше виводився оцтовий альдегід. Найпростіше ліки від похмілля - це вода, тобто Рясне пиття. Для того щоб евакуація токсичних речовин відбувалася швидше, необхідно випити не менше 2 літрів рідини. Спочатку краще мінералку, потім можна міцний чай, кава, свіжовичавлений сік, просту воду і т. Д.
Рекомендується також випити одну-дві таблетки полівітамінного препарату. Потрібну дозу вітамінів і кислоти можна знайти також в кефірі, айрані, кумис, катиком і т.п. Можна спробувати з'їсти що-небудь. Зняти похмільну нудоту і нейтралізувати бурхливу в організмі «революцію» дуже допомагає гарячий курячий бульйон. Якщо жоден з рецептів не припав до душі, то випийте аспірин, одну, а краще дві таблетки, прийміть душ, після чого краще лягти в ліжко. Сон також не останнє ліки.
Стало трошки легше? Обов'язково виберіться на свіже повітря.
Слід знати, що лікування похмілля в домашніх умовах не завжди може дати потрібний результат, в такому випадку слід звернутися за допомогою до фахівця, необхідно розуміти, що лікуємо-то ми гостре отруєння, і не варто відмовлятися, якщо професіоналом запропонована крапельниця. Так Ви допоможете собі або своїм близьким набагато якісніше, а зняття похмілля пройде швидше.
