Як адаптуватися в новому колективі
Життя - це рух, і нам, щоб бути щасливими, іноді доводиться міняти щось у своєму житті: переїжджати, змінювати місце навчання і роботи. Не всі люди приймають такі зміни легко. Дуже часто людині буває складно пристосуватися до нового середовища. Однією з подібних проблем є адаптація в новому колективі.
Адаптація - хто на новенького?
Потрапляючи в нове місце, людина починає відчувати себе, ніби не в своїй тарілці. Його переслідують страх, занепокоєння, горе і дискомфорт. У новому колективі все ми відчуваємо себе «білою вороною». Такий період в нашому житті називається «адаптацією». Як знизити дискомфорт, перебуваючи в новому місці? Як адаптуватися в новому колективі?
Як знайти своє місце в новому колективі?
У такий період потрібно дати час собі і нового колективу звикнути один одному. Не варто боятися йти на контакт. Потрібно проявити дружелюбність, постаратися налагодити відносини з новими колегами. Швидкої адаптації допомагає відкритість і гарний настрій. Варто заховати в собі всі негативні емоції: агресію, злість і роздратування. Зараз не найкращий період показувати «характер» нового колективу. Якщо вас запрошують кудись сходить з колегами, погоджуйтеся, не роздумуючи. Якщо таких запрошень немає, то ви можете стати ініціатором. Спробуйте запропонувати погуляти разом новим співробітникам. Це піде на користь вашим відносинам.
Ні в якому разі не можна дозволяти собі в такий період занадто відвертими і пліткувати. Така поведінка не допоможе колективу скласти хорошу думку про вас. Також не варто приєднуватися до будь-яких конфліктів, які склалися до вас, і тим більше розпалювати нові конфлікти.
Спробуйте для початку налагодити контакт з одним або декількома людьми. Дізнатися про те, як складаються стосунки в колективі, які спільні традиції йому властиві, чи є негласні правила спілкування. Це допоможе вам уникнути незручних ситуацій. Наприклад, в новому колективі може гостро стояти якесь питання, який став причиною розбрату між підрозділами. Ви, не знаючи цього, можете випадково прийняти чиюсь сторону в конфлікті і опинитися в немилості інших колег. Чи не найкраще початок для нової роботи.
Моббінг: піти або залишитися?
Складність адаптації в новому колективі частіше обумовлюється внутрішнім дискомфортом нової людини, в такому випадку досить дати собі час звикнути до нової обстановки. Але, на жаль, бувають і інші ситуації. Відомі випадки спеціальної цькування нових співробітників в компанії. Таке явище називається моббінгом.
Зазвичай колектив не переслідує ніяких певних цілей при цькуванні нового колеги. Найчастіше це робиться для розваги або для перевірки новенького. Моббінг може проявлятися по-різному. Жертву можуть ігнорувати, чи не вітатися з нею, не кликати на обіди і загальні заходи. Також співробітники можуть приховувати від жертви важливу службову інформацію, немов забуваючи повідомити. Наприклад, не розповісти про важливій нараді, про зміну часу початку зборів і т.п. Часто співробітники намагаються зіпсувати репутацію жертви, розпускають плітки і дезінформують керівництво. Бувають випадки, коли моббинг настільки загострюється, що справа доходить до образ, сварок і навіть бійок.
Якщо ви потрапили в таку ситуацію, ні в якому разі не можна дозволяти нового колективу знизити вашу самооцінку. Адже найчастіше саме через невпевненість в собі жертви моббінга не можуть піти на ризикований крок - змінити місце роботи. Слід простежити за ситуацією, якщо він з дня на день тільки загострюється, то краще знайти нове місце роботи, інакше щоденний стрес просто не дозволить вам нормально працювати.
Перші дні в новому колективі найскладніший час. Важливо прийняти це і дати час собі адаптуватися. Психологи кажуть, що оптимальний час для повної адаптації в новому колективі - це три місяці. Найголовніше в такий період - це бути доброзичливим і відкритим, тоді ви зможете знайти своє місце в будь-якому колективі.
Вам може сподобатися: