Допоможіть будь ласка я не знаю що з собою такий делать..постоянное хвилювання вже неможливо. Воно мною руковадіт і я не можу його втихомирити. Мені 17, в новому класі другий рік, позначилися переживання та й в колектив не влилася, хоча в минулому школі все було відмінно. Зараз закінчується 11 клас. іспити, взаємини в класі, до того ж розставання дуже сильно позначилися. Я дуже вразлива і недовірлива, і можу переживати навіть з за якусь дрібницю, як хто-небудь би сказав. Публічні виступи взагалі не даються, через свого хвилювання. Я займаюся собою, захоплююся спортом, але є ті речі які я контролювати не можу-це своє хвилювання. У мене чомусь стоїть на першому місці думка оточуючих, хтось скаже так забий на чиє то думка. Я намагалася над собою працювати, що їхнє думка не важливо, але все одно не можу з собою впоратися. Накручую себе постійно, мені це дуже набридло. Я себе відчуваю ніким в цьому класі, просто недоречно, хоча не дивлячись на те що мені не даються публічні виступи, я дуже позитивний товариська людина і для мене самої дивно, що як я не намагалася влитися в новий колектив у мене не вийшло. Значить справа в мені. вже не знаю що мені робити. Пробувала себе вселяти що їхня думка не важливо, займалася йогою мені не вдається це спокій. Пам'ятаю навіть коли робила манікюр дівчина мені говорила розслаб руку, а я не могла тому-що вже розучилася по справжньому розслаблятися. Підкажіть мені що-небудь у мене вже просто безвихідь (
У вашому віці все також було, це зовсім скоро пройде.
ОдінокаяТефтельк. 15.02.17 10:54 (відповідь для: bi59ao4vlf3i)
bi59ao4vlf3i. 15.02.17 10:54 (відповідь для: ОдінокаяТефтельк)
ОдінокаяТефтельк. 15.02.17 10:34 (відповідь для: bi59ao4vlf3i)
bi59ao4vlf3i. 15.02.17 10:29 (відповідь для: ОдінокаяТефтельк)
Дійсно, навіщо на цю тему розпорошуватися.
Включаємо здоровий глузд, людина з наявністю медичної освіти може поставити діагноз, для того, щоб визначити необхідність втручання і як це буде реалізовано. Людина без спеціального (читай - медичного профільного, вишки) діагноз не поставить. Його діагноз, так само як і диплом непрофільного вишу - те ж саме, що і консультація сусідки тітки Мані, з тією лише різницею, що у неї досвіду буде побільше, ніж у випускниці непрофільного вузу з дипломом психолога. Це просто новомодне напрямок, розпіарене, таке ж як менеджер, косметолог, консультант по чогось там. Звучить красиво, не треба п'ять років просиджувати штани, в той же самий час вони затребувані тоді, коли є зайві гроші, які кудись треба викинути, не маючи серйозної проблеми. А ось коли проблема починається, то тоді йдуть до дипломованим фахівцям.
ОдінокаяТефтельк. 14.02.17 16:28 (відповідь для: bi59ao4vlf3i)
bi59ao4vlf3i писал (а): Поменше такого марення б цитували. Психолог - не лікар, не має спеціальної медичної освіти. але людина з наявністю диплома Бред. Диплом хіміка підійде, щоб пофілософствувати щодо чужих проблем? Це одна з нових модних надуманих професій, для яких вчитися ніби й не треба, оп, і ти в дамках - профі-фахівець.
bi59ao4vlf3i. 14.02.17 16:16 (відповідь для: ОдінокаяТефтельк)
Поменше такого марення б цитували. "Психолог - не лікар, не має спеціальної медичної освіти. але людина з наявністю диплома "
Маячня. Диплом хіміка підійде, щоб пофілософствувати щодо чужих проблем? Це одна з нових модних надуманих професій, для яких вчитися ніби й не треба, оп, і ти в дамках - профі-фахівець.
в підлітковому віці все через це проходять. оцінюють себе через однолітків, залежать від їх думки. Це навіть нормально, я б сказала. Від помисливості рятує тверезий розум. Не потрібно додумувати за людей. Ви свої думки на них перекладає. так робити не потрібно)
ОдінокаяТефтельк. 14.02.17 12:18 (відповідь для: bi59ao4vlf3i)
По-моєму, Ви плутаєте психолога з психотерапевтом або психіатром.
Цитую Вікіпедію:
"Головні відмінності психолога від психіатра і психотерапевта полягають у наступному:
* Психолог - не лікар. тобто не має спеціальної медичної освіти; відповідно не ставить медичних діагнозів, не лікує, не передплачує і не призначає лікарських препаратів.
* Психолог працює з психічно здоровими людьми (клієнтами, а не хворими), що мають якісь труднощі або потрапили в складну життєву ситуацію.
* Діяльність психолога в Росії не ліцензується, тобто для того щоб практикувати йому досить диплома.
В основному, до психолога звертаються в таких випадках як:
- травматичні і стресові ситуації: смерть, розлучення, насильство, тяжке захворювання і т. п. а також вагітність, народження дитини, переїзд на нове місце проживання, перехід на нову роботу і ін .;
- коли людина відчуває різні труднощі і проблеми в ситуаціях спілкування та взаємодії з іншими людьми (близькими, дітьми і т. д.);
- коли є якісь тілесні симптоми або психосоматичні захворювання (наприклад, нейродерміт, вегето-судинна дистонія, синдром хронічної втоми та ін.);
- коли людина відчуває відчуття, що «щось не так» з ним або з його оточенням і у нього є бажання змінити своє життя на краще;
- а також будь-які інші причини, що вимагають підтримки або допомоги з боку. "
bi59ao4vlf3i. 14.02.17 12:14 (відповідь для: ОдінокаяТефтельк)
У нас тоді кожного другого, а то й кожного першого відправити лікуватися.
Якщо людина не хоче працювати над чимось сам, звичайно, простіше піти до лікаря.
Повірте, якби була необхідність у фахівці, то цю людину давно б відправили зі школи в спеціальний заклад, де працюють з дітьми, яким потрібна допомога. Якщо ж людина нормальна, среднестатистически нормальний, не треба намагатися шукати у нього якісь проблеми і відхилення і його відправляти до лікаря. Це нагадує мені сучасних матусь, які з будь-якого приводу годують своїх дітей таблетками - активна дитина - на таблетку. Погано засинає. На таблетку!
Часто плаче? На таблетку!
І суцільні таблетки, замість того, щоб зрозуміти, що ми всі різні, не можна всіх ось засунути під один універсальний шаблон.
У 14-17 років соромитися чогось - це нормально! Це не є якимось відхиленням, хворобою, щоб залучати для вирішення даної "проблеми" фахівця! Просто від відсутності проблем люди іноді придумують їх на порожньому місці.
Стандартні підліткові емоції. Все через це проходили. Порада така - роби те, що страшно. Страшно виступати - роби це частіше. Страшно зателефонувати кудись з'ясувати чи записатися - роби це частіше. Страшно здатися дурепою перед однолітками - жартуй і смійся. І скоро ти зрозумієш, що робити помилки або ляпати щось не те - це набагато краще, ніж замикатися в собі. Ти не можеш розслабитися, тому що стримуєш свої справжні емоції і поведінку під маскою когось іншого. Зніми її, випусти себе. Хочеться іржати як кінь - жита. Хочеться підійти і поговорити з тією дівчинкою - підійди. Хочеться когось покритикувати або влізти в розмову зі своєю думкою - зроби це. Я так розумію ти із забезпеченої сім'ї, раз батьки виділяють гроші на манікюр, йогу і спорт. Думаю значить і одяг у тебе нормальна і взагалі виглядаєш ти дуже гідно і доглянуто. А адже багато підлітків цього взагалі не мають, відповідно у них набагато більше приводів для комплексів.
ОдінокаяТефтельк. 14.02.17 12:05 (відповідь для: bi59ao4vlf3i)
bi59ao4vlf3i писал (а): А ви думаєте, що будь-яка проблема у лікаря вирішується миттєво, і дається на блюдечку з блакитною облямівкою?
Я такого не казала. Прекрасно знаю, як люди лікуються роками або все життя - приклад мами перед очима. Та й сама дитиною кілька років лікувалася. А причина хвороби була якраз психологічна.
Просто згадую себе в 14-17, коли я боялася і соромилася говорити про свої психологічні проблеми і переживання з подругами або з мамою, тримала все в собі, розвинула комплекси, деякі з яких до цих пір не до кінця подолала. Мені б тоді поговорити з психологом, швидше б зрозуміла себе, знайшла б упевненість в собі, подолала б комплекси, як наслідок і особисте життя швидше б налагодилося.
Але це моя суб'єктивна думка, засноване на особистому досвіді.