Історії курців або п'ять причин кинути курити!

Куріння і хвороби серця

Серцево-судинні захворювання та інсульти є основними причинами смертності та інвалідності в Сполучених Штатах. Багато людей з високим ризиком розвитку цих захворювань і не знають про це. Гарна новина полягає в тому, що багато факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань та інсульту можна запобігти або контролювати.

Історії курців або п'ять причин кинути курити!

Брайан курив половину пачки сигарет в день, коли йому було 11. У 19 років він пішов служити у ВПС, тому що хотів побачити світ і військова кар'єра була важлива для нього. У віці 35 років, дислокований в Англію, Брайан відчув сильні болі в грудях і знепритомнів. У нього був серцевий напад. Протягом багатьох років, проблеми з серцем Брайана погіршувалися і більшу частину свого часу він проводив у лікарнях. Він пропустив багато важливих подій в житті його родини. Його хвороба особливо важко давалися взнаки на його дружину і дітей. Кожен раз, коли він лягав на операцію, їм доводилося вимовляти фінальні прощання, бо вони не могли знати, чи виживе він чи ні. В даний час Брайан проводить зі своїми близькими стільки часу, скільки він може і радий, що нарешті кинув курити назавжди. «Кожен день як подарунок, тому що дає можливість провести час з моєю дружиною та онуками », говорить Брайан.

Куріння і ХОЗЛ

Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) є групою захворювань-емфізему, хронічний бронхіт, а іноді і астму, які викликають закупорку повітря і проблеми з диханням. ХОЗЛ зазвичай викликається курінням. Наскільки серйозні ваші симптоми залежать від того, наскільки пошкоджені ваші легені. Якщо ви курите і продовжуєте курити, збиток буде ще гірше, швидше, ніж якби ви кинули курити зараз. Кращий спосіб запобігти ХОЗЛ ніколи не починати курити, а якщо ви курите, то кинути палити.

Беккі почала курити сигарети в середній школі. Як і багато дівчатка її віку, вона думала, що куріння допоможе їй вписатися серед однолітків. У віці 45 років, коли Беккі була популярним адвокатом, поставили діагноз ХОЗЛ. Її лікар кілька разів закликав її кинути палити. Одного вечора, перебуваючи на роботі, Беккі не могла віддихатися. Вона намагалася не панікувати, але знала, що вона потребує негайної медичної допомоги. Беккі пам'ятає, як прокинулася в відділенні інтенсивної терапії. Сьогодні, Беккі потребує постійного кисні, щоб допомогти їй дихати, але вона рада, що вона нарешті змогла просити курити і рада, що може допомогти іншим людям донести інформацію про шкоду куріння сигарет. «Кожного разу, коли у мене було пристрасне бажання покурити, я говорила собі:« Я вибираю не курити сьогодні ».

Використання двох або більше тютюнових виробів

Куріння і психічне здоров'я

Куріння і рак

Ріко почав курити у віці 14 років, Боготвореніе своїм батьком-курцем і пам'ятає тьмяне світло сигарети свого батька в підлітковому віці в своїй рідній країні, на Філіппінах. Ріко продовжував палити і в дорослому житті, намагаючись багаторазово зупинитися, але залежність було складно перебороти. У віці 42 років, Ріко був діагностований рак. Раптово все втратило сенс. Ріко зрозумів, що він повинен був негайно вжити заходів і кинути палити назавжди. Дослідження показують, що відмова від куріння може поліпшити становище пацієнта в лікування раку, і Ріко знав, що він повинен був взяти під контроль своє здоров'я і кинути палити. Він кинув курити назавжди, тому що він хотів, щоб був шанс одужати від раку, бути поруч зі своєю сім'єю і бачити як його діти ростуть. Він отримав лікування і вижив. Він відчуває радість, що він був в змозі бачити свою дочку у випускниках коледжу. «Якби я не кинув палити, я б був не більший ніж спогад в пам'яті своєї дочки», сказав він.

висновок

Люди, які кинули курити можуть значно знизити ризик розвитку захворювань і передчасної смерті. Чим ви молодше, коли кинули курити, тим більше у вас шансів уникнути проблем зі здоров'ям, але відмова від куріння в будь-якому віці принесе користь вашому здоров'ю.