Це дерево згадується в Біблії: його листом прикривалися вигнані з раю Адам і Єва, його прокляв Христос, не знайшовши на ньому плодів. Зате тепер всі ми з задоволенням знаходимо на полицях магазинів ці соковиті, солодкуваті плоди. Інжир - то саме Фігове дерево з райського саду, та ж Смоковниця з біблійної притчі. Вживаючи в їжу свіжі або сушені плоди цього незвичайного дерева, мало хто замислюється про те, наскільки важливий для нашого здоров'я інжир: корисні властивості та протипоказання цього плоду потрібно знати кожному, а особливо - жінкам.
Корисні властивості інжиру
Вся користь інжиру - в його дивовижному хімічному складі. Кожне з речовин, що містяться в ньому, потрапляючи в організм людини, проробляє там величезну, непомірну роботу, налагоджуючи життєдіяльність багатьох систем і органів. Так як плід потрапляє до нас на стіл в різних видах, цілком закономірне запитання, чим корисний інжир свіжий і не втрачає він своїх властивостей в сушеному вигляді. Дійсно, різниця є.
1. Хімічний склад і корисні властивості інжиру свіжого:
- глюкоза робить інжир прекрасним антитоксичним засобом;
- фруктоза посилює розпад алкоголю в крові, перешкоджає утворенню нальоту на зубах, контролює рівень вмісту цукру в крові;
- органічні кислоти сприяють регенерації клітин і тканин, так що користь інжиру для жінок очевидна: він має прекрасні омолоджують властивостями;
- дубильні речовини відомі своїм протизапальним і заспокійливу дію;
- білки активують всі обмінні процеси в організмі і є будівельним матеріалом для клітин;
- жири - головне джерело енергії для людини;
- вітаміни: каротин, B1, B3, PP, C - живлять клітини, зміцнюють імунну систему;
- мінеральні речовини: натрій, калій, кальцій, магній, фосфор - активні учасники обмінних процесів;
- калорійність інжиру свіжого становить всього 49 ккал, тому продукт використовується в різних програмах для схуднення.
2. Хімічний склад і корисні властивості інжиру сушеного:
Всі ці корисні властивості інжиру роблять цей плід просто незамінним в деяких випадках. Знаючи його настільки унікальний склад, лікарі і дієтологи вже давно рекомендують вживати його при деяких захворюваннях і косметологічних проблемах. Тому кожна жінка, яка прагне зберегти свою молодість і красу, повинна знати, чим корисний інжир.
Використання інжиру в медицині і косметології
Унікальні лікувальні властивості інжиру дозволяють використовувати свіжі плоди як допоміжний засіб для лікування і профілактики багатьох досить серйозних захворювань. Причому їх використовують не тільки в рамках народної медицини: лікарі дуже часто призначають інжир своїм пацієнтам в наступних випадках:
- при харчових отруєннях та інтоксикації організму, при проносах і дизентерії;
- як профілактичний засіб в боротьбі з діабетом і карієсом;
- проти втоми, як природний енергетик;
- при стресах, знервований, депресіях;
- для зміцнення імунітету і проти авітамінозу;
- як потогінний і жарознижуючий засіб;
- при анемії, так як інжир сприяє кровотворенню;
- в лікуванні тромбозів, тромбофлебітів і різних серцево-судинних захворювань;
- при болях в грудях;
- при кашлі, застуді і бронхіальній астмі рекомендуються полоскання настоєм плодів інжиру;
- той же настій можна використовувати для компресів при лікуванні наривів різного походження, мозолів, довго не гояться відкритих ран і пухлин (спрацьовують протизапальні і ранозагоювальні властивості дубильних речовин в складі плодів);
- лікарі призначають його як сечогінний засіб при нефриті;
- допомагає він також при кашлюку.
Сухі плоди теж мають усі вище перерахованими властивостями, та до того ж ще використовуються як ефективний засіб для схуднення, так як мають послаблюючу дію. В якості сировини для ліків використовують лист інжиру, який лежить в основі препарату «Псоберан», використовуваного для лікування плешивости і вітіліго. Плоди інжиру можна знайти в складі проносний засіб «Кафіол». Супліддя, заварені в молоці або окропі, використовують як засіб від кашлю і ангіни. В аптеках можна придбати інжировим сироп - приємний на смак і володіє дуже корисними властивостями:
- покращує апетит і травлення;
- знімає спазми м'язового ревматизму;
- покращує стан шкіри;
- допомагає при простудних захворюваннях жіночих статевих органів.
Знайшли застосування корисні властивості інжиру для жінок і в косметології:
- покращує стан шкіри: розгладжує зморшки, робить її пружною і підтягнутою;
- нігті перестають розшаровуватися, робляться міцними і міцними;
- зміцнює волосся, перешкоджає їх випаданню, ламкості і перетину;
- володіє очисними властивостями, отшелушивая мертві клітини і забезпечуючи клітинам повноцінне дихання;
- зволожує шкіру;
- усуває вугрові висипання, прищі.
Тому в сучасній косметології так активно використовують екстракт інжиру для створення цілої лінії масок, кремів, лосьйонів, тоніків, цілющою і дуже ефективною косметики для волосся і засобів по догляду за шкірою. З м'якоті цього плоду виходять чудові омолоджуючі маски домашнього приготування.
Так що як не поверни цей плід - одне суцільне задоволення. Але це лише на перший погляд. З огляду на його сильний вплив на організм, варто пам'ятати про те, що інжир - користь і шкода в одній оболонці. Потрібно знати протипоказання до його вживання, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.
Протипоказання і шкода
Протипоказань для вживання інжиру не так багато, як показань, але вони все ж є:
- панкреатит;
- цукровий діабет;
- запалення шлунка (гастрит, коліт, ентерит);
- подагра;
- ожиріння.
При даних захворюваннях інжир можна їсти, але в дуже обмежених кількостях.
Тепер ви знаєте, чи корисний інжир і не протипоказаний він вам. Щоб ваша шкіра сяяла молодістю і красою, волосся розсипалося густим каскадом по плечах, а турботи про здоров'я покинули вас, не нехтуйте плодами скромною смоковниці. Вона, немов цілюще джерело, наситить ваш організм потрібними речовинами і не дасть йому збитися в своїй роботі.
- Корисні властивості калини і її застосування в домашньому лікуванні 12.10.15
- Корисні властивості відвару з шипшини для лікування і профілактики різних захворювань 28.11.14
- Лікувальні властивості брусниці: крапелька безсмертя в дар людству від природи 21.04.14
Добре описано, зрозуміло і повчально. Хотілося б детальніше дізнатися його застосування при тромбофлебіті. Дякуємо!