Наявність у дитини-дошкільника бурхливо розвивається опорно-рухового апарату визначає біологічну потребу в русі. Інформація від працюючих м'язів активізує діяльність мозкових структур, які керують рухами, що призводить до їх розвитку та поліпшення регуляції нервових процесів в цілому.
За даними М.А. Рунов рухова активність (ДА) дітей 5-7 років має яскраво виражені індивідуальні прояви, що в основному визначається особливостями нервової системи.
Розкид індивідуальних показників ТАК дошкільнят під час занять з фізичної культури (при середній тривалості 30 хвилин) за даними М.А. Рунов може коливатися від 800 до 2 тис. Рухів (по крокоміру). Такий факт представляється дивним, якщо врахувати, що у вступній частині фізкультурного заняття переважає потоковий метод організації дітей, а в основний фронтальний, груповий і потоковий. Залишається тільки припустити, що індивідуальні відмінності ТАК проявляються в рухливій грі, але, діючи в умовах ігрової ситуації і вирішуючи рухову задачу, дитина змушена діяти на межі своїх фізичних можливостей.
Однак на практиці в умовах групового виховання розподіл дітей за трьома підгрупами незручно, тому М.А. Рунова рекомендує розподіляти дітей на 2 підгрупи з урахуванням трьох критеріїв: рівень ТАК, стан здоров'я дітей, рівень фізичної підготовленості:
- в 1 підгрупу входять практично здорові діти, які мають середній і високий рівень ТАК, середній і високий рівень фізичної підготовленості;
- у 2 підгрупу входять діти II і III груп здоров'я, які мають низький рівень рухової активності та показники фізичної підготовленості нижче норми. Це дає педагогу можливість здійснювати індивідуально-диференційований підхід і проводити заняття, що розрізняються за змістом, обсягом фізичного навантаження, методів і прийомів в залежності від підгрупи.
Характеристика дітей за індивідуальним рівнем рухової активності (М.А. Рунова)
У дітей із середнім рівнем ТАК відзначаються переважно позитивні емоції, врівноважене настрій, вміння керувати своєю поведінкою відповідно до певних правил і норм. Діти прагнуть до організації різних ігор, до спілкування з однолітками і дорослими. Вони намагаються самостійно виконувати досить важкі рухові завдання, домагаючись гарного результату. У плані фізичного розвитку більшість дітей із середнім рівнем ТАК володіють своїм тілом, різними видами рухів, спортивними іграми і вправами, у них відзначається досить хороший рівень фізичної підготовленості, вміння адекватно реагувати на зміни навколишнього їх обстановки. У старшій і підготовчій до школи групі вони складають 53% від загального числа дітей.
Для гіперактивних дітей характерна висока рухливість, рухова розгальмування, неорганізованість, метушливість, імпульсивність, нестриманість і запальність. У таких дітей слабо сформовані механізми саморегуляції діяльності та поведінки. Вони часто конфліктують зі своїми однолітками, відбирають у них іграшки, руйнують будівлі, ображають слабших. Гіперактивним дітям властива одноманітна самостійна рухова активність, насичена безцільним бігом, стрибками. Рухи їх не координованість, хаотичні і безладні. Під час виконання рухових завдань діти роблять багато непотрібних рухів (похитування, напівприсідання, підстрибування і ін.), Що заважає їм правильно і якісно виконувати вправу. У гіперактивних дітей виявлено синдром дефіциту уваги, який заважає їм зосередитися і слухати пояснення дорослого, якісно і послідовно виконувати елементи різних видів вправ. Більшість дітей з високою інтенсивністю ТАК відрізняються підвищеною психомоторної збудливістю. У них нерідко спостерігаються підвищена пітливість, почервоніння обличчя, несприятливі реакції серцево-судинної системи на фізичне навантаження. Це проявляється в уповільненому відновленні частоти серцевих скорочень і показників артеріального тиску після закінчення виконання рухового завдання середнього ступеня інтенсивності.
Малоподвіжниедеті часто хворіють, мають ряд морфофункціональних відхилень в стані здоров'я. Для цієї групи дітей характерні низька ТАК і мала витривалість. У них відзначено значне відставання в показниках розвитку основних видів рухів (в бігу, стрибках, метанні, киданні та ловлі м'яча, лазіння) від вікових нормативів. Малорухливі діти часто невпевнені у своїх можливостях і відмовляються виконувати складні рухові завдання, брати участь в колективних іграх. Їм властива одноманітна мало інтенсивна рухова діяльність з переважанням статичного компонента. У більшості дітей з низькою ТАК відзначається інертність, пасивність, байдужість, образливість, плаксивість, небажання контактувати зі своїми однолітками.
Таким чином, на фізкультурному занятті індивідуальна потреба дитини з високою ТАК в русі задовольняється мінімально (на 20%), а низькою навпаки надмірно стимулюється. Такий підхід до відбору змісту рухів для індивідуального підходу на фізкультурних заняттях невірний. На індивідуальну потребу дитини в русі впливають типологічні особливості нервової системи. Тому, якщо дитина малоактивний, не слід надмірно збільшувати його рухову активність, включати в рухову діяльність, що дає навантаження в зоні максимальної інтенсивності - понад 160 ударів в хвилину, так як організм його до таких навантажень не підготовлений і, що дуже важливо, не призведе до істотного збільшення показників рухової активності, але увійде в суперечність з внутрішньою психічною природою дитини і може призвести до невротизації його поведінки. Теж можна сказати і про дітей надмірно активних. Стримування фізичної активності та фізичні навантаження в зоні інтенсивності (до 130 ударів в хвилину) буде гальмувати фізичний розвиток активного дитини і також може призвести до несприятливих наслідків в психоемоційному стані дитини.
Фізкультурні заняття є основною формою роботи з дітьми, яка повністю будується на рухах, що дозволяє задовольняти їх природну біологічну потребу. З огляду на наукові дані про детермінування рівня ДА індивідуально-типологічними особливостями нервової системи, завдання педагога полягає в максимально повному задоволенні індивідуальних потребах в русі. що позитивно позначається на стані нервової системи. Отже, штучне стримування природної ТАК може привести до порушення в нормальному розвитку нервової системи дитини. Тим не менш, важливо розвивати у дитини ті психічні якості, які обумовлюють успішність різних видів діяльності. Але для цього необхідно використовувати інші форми фізкультурної роботи.
При організації рухової діяльності необхідно враховувати відмінні риси «повільних дітей».
У «повільних дітей» майже в два рази довше час від сигналу до дії до початку дії (латентна реакція). Ця особливість дуже чітко проявляється при включенні дитини в роботу і при перемиканні його на новий вид діяльності. Функціональні особливості ВНД не дозволяють повільного дитині відразу почати виконання будь-якого завдання, йому необхідно досить тривалий час на врабативаніе, але так само важко відвернути його і направити на новий вид діяльності.
Швидкість діяльності у них значно нижче, ніж у їхніх однолітків (швидкість виконання простих рухів - в 1,6 рази, швидкість вирішення логічних завдань - більш ніж в 1,5 рази, швидкість письма нижче майже в 2 рази). Отже, теза «вміє (знає) - зробить швидко» непридатний до цих дітей. Вони можуть прекрасно знати і вміти, але не встигати виконувати.
При форсуванні швидкості виконання завдання час виконання завдання не тільки не зменшується, але збільшується. Це свідчить про неефективність «підгонки».
Така форма роботи, як «швидкий питання - швидку відповідь», є неприйнятною. Вона створює додаткову напругу і малоефективна.
У повільних дітей в два рази нижче продуктивність працездатності. Це означає, що вони можуть працювати якісно, але повільно, або швидко, але не якісно. Постійні вимоги збільшити темп буквально штовхають дітей на зниження якості роботи.
Нові навички у повільних дітей формуються значно довше.
Повільні діти засвоюють майже на третину менше інформації, ніж їх однолітки, при однаковій інтенсивності її подачі. Але якщо темп подачі матеріалу збільшується, то повільні діти сприймають менше половини сказаного. Тому у активного, з жвавої промовою, швидкими діями педагога повільного дитині особливо важко вчитися. У зв'язку з цим, пояснюючи що-небудь, даючи завдання, педагогу потрібно використовувати короткі фрази, мова повинна бути спокійною, чіткої, розміреним.
Повільні діти (особливо ті, яких постійно «підстьобують» вдома), не впевнені в собі, тривожні і дуже потребують підбадьорювання і підтримки.
Низька опірність стомлення є тим несприятливим фоном, на якому проходить вся навчальна діяльність повільного дитини.
Таким чином, відмітними особливостями повільних дітей є повільний темп діяльності, труднощі перемикання, швидка стомлюваність, різке зниження працездатності. В системі роботи з цими дітьми рекомендують використовувати вправи зі зміною швидкості рухів:
1. Ходьба (на рахунок): ходьба швидка - ходьба повільна.
2. Удари долонями: повільно - швидко - повільно.
3. «Біг» пальчиками (великим і вказівним) в різному темпі.
4. Постукування кулачком (олівцем) по столу в різному темпі.
Примітка: швидкий темп повинен бути доступний дитині, не змушувати його метушитися, діяти хаотично, хвилюватися.