Миття рук - це не тільки банальний спосіб гігієни, але і найважливіший метод профілактики різних інфекцій. Які захворювання можна отримати, просто забувши помити руки розповідає woman
Хвороби брудних рук - це серйозно
Миття рук - не просто звичка, це спосіб уберегтися від багатьох інфекційних хвороб, через брудні руки приходять простіше і швидше за все.
У наш час важко знайти людину, яка б не знала, що потрібно дотримуватися правил гігієни: чистити зуби, підтримувати порядок там, де живеш і, звичайно, мити руки. Все це стало для нас звичним, і ми часто навіть не замислюємося про те, що буде, якщо цього не робити. Але звичка мити руки дуже важлива, вона рятує нас від багатьох небезпечних хвороб.
Обов'язкове миття рук перед їжею і після відвідин туалету - не просто примха. Це необхідність, покликана захистити наш організм від безлічі хвороботворних мікроорганізмів, які накопичуються на руках.
Руки - наш головний інструмент, який ми постійно застосовуємо в побуті. Ми беремося за найрізноманітніші предмети: дверні ручки, поручні, гроші, комп'ютерну мишу. Але ж всі ці речі зовсім стерильні, на них знайшли притулок тисячі хвороботворних мікроорганізмів. Торкаючись до цих забрудненим речам, ми переносимо частину мікробів на руки.
Які хвороби можна "зловити" через немиті руки?
Через немиті руки можна підхопити такі інфекційні захворювання:
- холера
- черевний тиф
- гепатит А
- дизентерія
- грип та інші ГРВІ
- сальмонельоз
- хвороби, викликані глистами
Збудники цих та багатьох інших хвороб потрапляють на руки. Потім ми торкаємося руками-на-віч, беремо немитими руками їжу або "тягнемо" не миті руки в рот, і тим самим відкриваємо доступ інфекції в організм.
Звичайно, при міцній, оперативно працює, імунній системі подібні проникнення ворожих шпигунів повинні бути нейтралізовані. Але якщо імунітет ослаблений, то ми ризикуємо "дістати" одну з хвороб брудних рук.
Кишкові інфекції дуже часто потрапляють в організм через брудні руки. Їх частота особливо зростає влітку, коли температура повітря сприяє активації хвороботворних мікроорганізмів. Ознаки кишкових інфекцій - нудота, блювота, пронос.
Кишкові інфекції можуть бути різними по агресивності і здатні приводити до небезпечних наслідків: зневоднення, різкого підвищення температури, і можуть навіть становити загрозу життю.
Гострі респіраторні інфекції
У сезон застудних захворювань часте миття рук є одним з головних засобів, щоб не допустити хвороботворні мікроби в організм. Цей метод дієвий і для бактерій, і для вірусів. Регулярне миття рук в кілька разів знижує ймовірність заразитися ГРВІ.
ГРВІ та відомий нам усім представник цього класу хвороб грип особливо небезпечні своїми ускладненнями, серед яких запалення легенів, отит, менінгіт.
Вірус гепатиту А теж можна підхопити через забруднені руки. Спосіб передачі цього захворювання фекально-оральний. Тобто немиті після туалету руки або забруднена їжа відкривають доступ інфекції в організм. Потім з кров'ю вірус потрапляє в печінку і руйнує її клітини - гепатоцити.
Це серйозне захворювання, яке порушує роботу печінки і вимагає довгого лікування. Гепатит може протікати важко і привести до незворотних порушень в печінці.
Погладив тварину, в якому живуть глисти, а потім забув помити руки - це дуже частий спосіб потрапляння глистів в організм людини. Найпоширеніші глисти, які потрапляють в нас таким шляхом: гострики і аскариди. Вони здатні доставити нам масу неприємностей у вигляді нудоти, слабкості, головного болю. Личинки можуть потрапити в легені, м'язи, очі та осісти там. Може розвинутися непрохідність кишечника, з'явитися алергія, а також виникнути інші грізні прояви появи в організмі "квартирантів".
Від усіх цих небезпечних хвороб нас рятує проста процедура - миття рук. Уникнути хвороб брудних рук можна за допомогою застосування універсального засобу - мила. Це дезінфікуючий засіб видаляє до 99% осіли там вірусів і бактерій.
- Мийте руки після відвідування туалету.
- Обов'язково мийте руки перед їжею
- Мийте руки, прийшовши додому
- Мийте руки по приходу на роботу
Технологія миття рук
Не варто мити руки неякісно, для галочки, адже таке миття може не принести потрібного ефекту і на руках залишиться занадто багато мікробів. За технологією потрібно кілька разів ретельно намилити руки милом, а потім змити його під проточною теплою водою. Тільки так ми зможемо видалити з рук хвороботворні мікроорганізми.
Миття рук має не тільки "дезінфікуючу дію", а й допомагає з точки зору психології. Вчені з'ясували, що миття рук допомагає позбутися від неприємних спогадів і може зняти напругу після прийняття серйозного рішення. Цим відкриттям можна користуватися, щоб зняти втому і трохи розслабитися. Правда захоплювати таким "психологічним" миттям рук напевно все-таки не варто, інакше є ризик перетворитися на параноїка, якому буде необхідно "для заспокоєння" мити руки кожну годину.
Росія, Алтайський край, 656049 м Барнаул. пр. Соціалістичний, 109