Чим корисний цей параметр? Давайте уявимо таку ситуацію, що рівень ЛПНЩ значно перевищений і складає 9,2 ммоль / л. Начебто все погано, проте якщо з підвищеним рівнем поганого холестерину підвищений і хороший, то ситуація вже інша і загрози відкладення ЛПНЩ на стінках судин з утворенням атеросклеротичних бляшок немає. У чому тут справа?
- транспортують ЛПНЩ в печінку;
- забирає надлишок ЛПНЩ з поверхні клітин;
- витягує «поганий» холестерин навіть з атеросклеротичних бляшок.
Ліпопротеїни високої щільності виробляються в організмі і не містяться в продуктах, але вживання деяких сприяє його активному виробленню.
як розрахувати
З'єднання хорошого і поганого холестерину повинні бути збалансовані, а підвищення або зниження вмісту в крові кожного з них веде до розвитку захворювань.
Співвідношення поганого і хорошого холестерину виходить розподілом загального, на рівень хорошого. Якщо у Вас виходить число менше 6, то це свідчення того, що баланс між «ЛПВЩ» і «ЛПНЩ» холестерином в нормі.
- Загальний - 5,2 ммоль / л;
- Тригліцериди - 2,0 ммоль / л;
- ЛПНЩ - 3-3,5 ммоль / л;
- ЛПВЩ - 1,0 ммоль / л
Такі показники повинні бути в ідеальній ліпідограму, однак потрібно враховувати, що норма у чоловіків і жінок все таки ці показники відрізняються.