Дівчата Привіт)))
Я напевно вже як рік мучуся з "вушками" на стегнах, а не давно, чисто випадково від них позбулася. Хочу поділитися досвідом.
Все дуже просто!
Наливаєте в пластикову пляшку 1.5 теплою, практично гарячої води. (Я роблю це перед сном)
І лягайте на неї саме тим місцем де відкладення на стегнах.
Лежите так поки не набридне. Можна хвилин 15-20.
У мене вже через пару днів вушок не було.
Процедуру робити поки що не припиняю. Та й приємно в принципі.
Легко, Швидко. =) Мені допомогло)) Сподіваюся і вам допоможе)) І ніяких вправ жорстоких робити і на дієтах сидіти не треба. )) До речі і целюліту на тих місцях я більше не помічаю.
Я цим ніколи не страждала, але після других пологів з'явилися і вушка. Я і не думала від них позбавлятися, просто схуднути хотіла. Знайшла вправу на галі, воно жваво обговорювалося в темі, і спробувала. вони "случаяев" пропали. Звичайно ж разом з п'ятьма кг зайвої ваги. Ця вправа "ходити на попі". Тільки правильно, робити треба, що б тільки сідниці ходили, а верх - немає. І робити не менше 10 хв, а це не просто. Сенс такої: сісти на попу, ноги прямі натягнутий носок і трохи нарізно, далі, не допомагаючи собі руками (їх треба вперед перед собою), переходимо з однієї сідниці на іншу і просуваємося вперед, потім назад. Крім цього я ще бігала, але одні біг такого ефекту раніше не давав. удачки
Пасибки за ідейку
девченки що "вушка".
дерзкая1. 10.12.10 17:50 (відповідь для: Тweety)
Блін я теж не люблю важкі способи, цей мені дуже підходить, буду пробувати, чим чорт не жартує. Дякуємо.
rhiep0nrf6mj. 10.12.10 17:29 (відповідь для: Тweety)
Тweety писал (а): Я не просто лежу на пляшці, а розкочують це місце гарячою пляшкою. мабуть ефект в цьому.
А Ви паралельно не робити вправи "ніжки світового стандарту" випадком?)) Вони оч добре від вушок допомагають ..