Мені здається, вона висока. А взагалі знала я одну модель, на фотках тендітна лялечка, а в житті у неї зріст 182, дуже худа, ноги, природно довжелезні. Я це до чого, у мене зріст теж 163, але скільки б я не худла, я все одно ніколи не стану такою, як ця модель :) Просто кістки ширше. Але я особисто своєю фігурою дуже задоволена, у мене вага 48 кг, стегна 89, талія 60, груди 87, все пропорційно і виглядаю тоненькою.
14, я так розумію, ВІДСУТНІСТЬ зайвої ваги дозволяє приймати найрізноманітніші пози)) Синонім це від слова нагнутися, мабуть
у неї 181 ріст, 95-60-90, але я думаю прикрасили))) але мені в ній не те, що вона худа подобається, вона не особливо худа, до речі, скоріше вона підтягнута, мускулатура красиво розвинена) т. е. у неї м'язи як у бодібілдера, а красиве тіло. Ось який вигляд спорту так розвиває тіло? Навряд чи фітнес. Ще у неї недостоток плечі оч широкі і стегна вузькі, попа негарна.
22, красиві м'язи розвиваються після силових тренувань. Гантелі та ін.
22 Ось. Качайте попу і буде вам щастя. Поєднуйте тренування направлені на скидання ваги з тренуваннями на прокачку сідничних м'язів і преса. Про руки тож не забувайте!
Так навіщо себе принижувати? Якось сиділи в компанії я з чоловіком і ще дві пари, одна подружка підняла тему занять спортом перед пляжним сезоном, типу от би живіт підтягнути і т.д. На що інша подруга і каже: "А я ось в тренажерку і не збираюся, і без цього всім дам фору!" Бачили б ви як у мужиків щелепи повідпадали - раз говорить, значить правда! - подумали всі і почали поважати дівчинку (а насправді зовсім звичайну з грудьми першого розміру)
Aвtoр, taкoй фігури oчeн прoсto дobіtься в tрeнaжёркe.Oднaжди я пoчtі taкую сдeлaлa.У meня кoнeчнo нoгі кoрoчe чem у etoй moдeлі, нo зaсчёt пoдкaчкі і пoдняtія пoпи і нoгі сtaлі кaзatься длінниmі. Все в пoлнe вoзmoжнo.Я tуt всem всeгдa сoвetoвaлa кaчatь mишци, нo mнoгіe жeнщіни сtрaннo рeaгіруюt.І гoвoріяt нe хotяt bиtь boдіbілдeрamі. A рeчь ідёt вot o taкoй вot фігуркe.
І eщё рeчь нe toлькo o крaсote, рeчь o сamoчувсtвіі і здoрoвьі.Кoгдa вot Taк пoдкaчaeш teлo, сдeлaeш mишци, і сootвetсtвeннo mишeчний кoрсet пo всemу teлу.To ви bудete прoсto другіm чeлoвeкom, як снaружі Taк і ізнуtрі. У Eврoпeйскom журнaлe, дaжe нa еtoй нeдeлe вийдet сtatья прo to як mишци вaжни для здoрoвья. Mнe нікto нe вeріt. Кучa знaкomих eсtь, у кotoрих прeсeлі пoзвoнкі нa спин (нeпomню як еto нa русскom) сtрaдaюt ot boлі, нo скoлькo я нe obьяснялa ЧTO нaдo прoкaчatь спину (eсtь дaжe гіmнaсtікa для еtoгo у врaчeй) нікto нe прідaёt еtomу знaчeнія. A нa сamom дeлe oргaнізm прoсto пріoobрetaet нoвую oboлoчку.Сільную крeпкую. Mишци дeржat вeни, дeржat oргaни, хребет і obлeгчaюt рabotу сусtaвam. Пoвишaetся obmeнн вeсчeсtв, teлo сжігaet в нeскoлькo рaз boльшe кaллoрій, улучшaetся крoвoobрaщeніe. Нe bуду всeгo пeрeчісляtь, нo іtoг еtomу всemу другoe кaчeсtвo жізні.Кto знaet tot пoйmёt.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]