Скільки б не говорили про унікальність кожної людини, тим не менш, поведінка всіх в загальному і цілому можна вважати ідентичним. Наші дії, що здійснюються на автоматі, як правило, схожі, і саме тому психологія дозволяє не просто розкрити кожного, але і навіть управляти індивідуумом. Найпростіші і дієві прийоми цієї науки «людини пізнання» можна сміливо застосовувати в повсякденному житті:
1. У разі, якщо відповідь співрозмовника Вас не влаштував, наприклад, він щось недоговорив, висловився неясно, або збрехав, не потрібно перепитувати. Замість цього, просто мовчки і уважно подивіться йому в очі цей прийом просто не залишить йому шансів і він буде змушений продовжити свою думку.
2. Якщо хтось кричить на Вас, зробіть над собою зусилля і збережіть цілковитий спокій, залишаючись незворушним. Перша реакція крікуна- злість, яку Ваша поведінка лише спровокує, але вона дуже швидко вщухне і почнеться реакція номер два-почуття провини за своє викликає і агресивна поведінка. Швидше за все, просити вибачення стане саме кричущий.
3. Якщо Ви знаєте, що отримаєте від людини критику (робитимуть зауваження або лаяти), наберіться сміливості і постарайтеся сісти або встати з ним поруч-в даному випадку він пом'якшиться і негативу від нього буде виходити в рази менший, ніж якби Ви перебували на відстані.
4. Прийом їжі у людини асоціюється зі спокоєм і безпекою, тому що робимо ми це, частіше за все, будинки, в рідних стінах. Саме тому, якщо Ви сильно хвилюєтеся, пожуйте жуйку: це обдурить наш мозок, створюючи враження того, що Ви їсте, а, значить, дозволить відчути себе більш впевнено і спокійно.
5. Старий і перевірений спосіб, який використовується багатьма студентами на іспиті: уявити, що викладач-Ваш хороший і близький друг, тоді відповідати буде набагато легше, а відчувати себе Ви будете спокійніше. Цей прийом працює з будь-яким інтерв'юером! Перед важливим співбесідою використовуйте його.
6. Якщо в компанії починають сміятися відразу все, то кожен на рівні інстинкту дивиться на того, хто йому найбільш симпатичний, з ким би він хотів стати ближче. Тому, ловите погляди після вдалого жарту-дізнаєтеся багато нового).
7. При зустрічі з людиною, висловлюйте в його відношенні трохи більше радості: наприклад, щиро посміхайтеся або спробуйте м'яко і з теплотою вимовити його ім'я, тоді з часом Ви почнете відноситься до нього набагато краще на повному серйозі, і радість від зустрічі буде щирою.
8. Якщо Ваша робота пов'язана з людьми, то можна «змусити» їх вести себе більш ввічливо і м'яко: ззаду себе поставте дзеркало так, щоб Ваші співрозмовники бачили своє отраженіе- як правило, в дзеркалі ми завжди намагаємося виглядати краще, посміхаємося, а бачити себе злими і шкідливими не хочемо.
9. Хочете привернути увагу симпатичного Вам людини? Уважно стежте на об'єкт, що знаходиться прямо за його плечима, а, як тільки зрозумієте, що зловили його погляд на собі, швидко подивіться «жертві» в очі і злегка улибнітесь- працює безвідмовно.
10. Насправді, ми можемо контролювати свій стрес: коли Ви сильно хвилюєтеся, відчуйте, як почали глибше дихати, як швидше забилося серце і постарайтеся змусити себе дихати спокійніше і врівноважити стукіт. Нам це дійсно під силу.
11. Хочете привернути до себе людину при першій зустрічі роздобути його симпатію? Просто визначайте його колір очей в момент знайомства: зоровий контакт викликає прихильність до себе.
12. Ставлячи якісь вимоги чи умови, спочатку завищувати планку. Швидше за все, людина не погодиться на це і відмовиться. Але, зате, на реальні умови, які Ви запропонуєте потім, він погодиться повністю: люди схильні поступитися вам в меншому, якщо перед цим відмовили вам у чомусь більшому.
13. Люди тягнуться до впевненим в собі і своїм діям індивідуумам, тому, просто покажіть, що точно розбираєтеся в тому, що говорите або робите (навіть якщо це не зовсім так).
Наостанок хотілося б сказати, що наша міміка тісно пов'язана з емоціями: ми піднімаємо брови, коли розчулюємось, щурім очі, коли плачем. І навпаки: міміка впливає на внутрішній стан - якщо прямо зараз Ви перебуваєте гримасу, подібну до тієї, яка з'являється на обличчі при плачі, швидше за все, сльози почнуть накочуватися самі по собі. Використовуйте цю особливість з користю: посміхайтеся! Посміхайтеся просто так, без приводу, і всього через кілька секунд ця посмішка стане справжньою і щирою!