Головна → Харчування при остеохондрозі. Сибірське Здоров'я. Профілактика і лікування.
Рекомендації за відгуками лікарів для лікування і профілактики в домашніх умовах препаратами і БАДами корпорації "Сибірське Здоров'я"
Остеохондроз - Витоки чистоти, Renaissance Triple Set, Лімфосан Артро, Лімфосан Базовий, Панторал, Елемвітал з органічним кальцієм, Хронолонг, Сінхровітал 6, Епам-31, Епам-8, Суглобовий фіточай «Уян Номо» (Гнучкий цибулю), Essentials Глюкозамін і хондроїтин , Essentials. Вітаміни з кальціаем, Новомін
При реєстрації в корпорації "Сибірське Здоров'я" в якості Консультанта на офіційному сайті Корпорації за цим посиланням. ви можете купувати продукцію з 25% поверненням на свій рахунок на наступний день. Хочете дізнатися всі можливості корпорації, тисніть сюди
Загальний опис хвороби
Остеохондроз - захворювання спини, яке характеризується дегенеративно-дистрофічних зміною хребта. При хворобі уражуються міжхребетні диски, прилеглі суглоби хребців, зв'язковий апарат хребта.
Причини і передумови розвитку остеохондрозу
нерівномірне навантаження на хребет, психоемоційні блоки, тривалі статичні і напружені пози (водіння автомобіля або робота за комп'ютером), стійкий спазм м'язів, спадковість, перевантаження хребта (носіння тягарів, ожиріння), травми і пошкодження хребта.
симптоми остеохондрозу
Зазвичай до них відносяться: порушення чутливості спини, болі різного характеру (головний, серцева, поперековий і спинна біль), порушення роботи внутрішніх органів, посилення больових відчуттів при фізичному навантаженні, чханні і кашлі, різких рухах, підняття важких предметів, м'язова атрофія, почуття ломоти або оніміння в кінцівках. Симптоми остеохондрозу залежать від стадії його розвитку і виду захворювання:
- при шийному остеохондрозі: синдром хребетної артерії (запаморочення, мелькання кольорових плям і «мушок» перед очима), головний біль, який посилюється при рухах шиї і вранці, втрата свідомості, біль в плечах і руках при невеликому навантаженні;
- при грудному остеохондрозі: больові відчуття в грудній частині хребта, міжреберна невралгія, болі в серці;
- при поперековому остеохондрозі: біль в поперековому відділі, що віддає в крижі, ноги, органи малого тазу, оніміння стегон, гомілок і стоп, спазм ножних артерій.
Корисні продукти при остеохондрозі
Нестрогая дієта при остеохондрозі повинна відповідати принципам раціонального харчування і бути низькокалорійної, збалансованої, багатої мінеральними речовинами і вітамінами, а також, містити продукти з хондропротекторами.
При захворюванні слід вживати їжу приготовлену на пару, не рідше шести разів на день і невеликими порціями. Серед корисних продуктів виділяють:
Зразкове меню
Ранній сніданок. трав'яний чай, сир зі сметаною і курагою.
Пізній сніданок. свіжі фрукти.
Обід. овочевий суп, житній хліб, куряча котлета на пару, відвар шипшини.
Полудень. сухий бісквіт і кефір, фруктовий салат з йогуртом.
Вечеря. неміцний чай, скибочка риби, рисова каша, овочевий салат.
Народні засоби при остеохондрозі
- очищений скипидар (одну чайну ложку скипидару втирати до почервоніння шкіри, потім накласти обгорнуту в марлю корж з житнього борошна і меду на 50 хвилин, добре обгорнувши теплою хусткою) використовувати через два-три дні не більше п'яти разів;
- порошок гірчиці (одну ст.ложку порошку розвести в теплій воді до консистенції сметани) використовувати для компресу;
- корінь хрону (тертий корінь змішати зі сметаною) використовувати для компресу;
- часник (200 грам часнику залити півлітра спирту, настоювати протягом тижня).
Небезпечні і шкідливі продукти при остеохондрозі
Сіль, копчені продукти, соління, гострі приправи, концентровані бульйони, продукти, які містять штучні інгредієнти, жирні продукти, копченості, маринади, в'ялена риба, смажені страви, прості вуглеводи, гострі страви, їжа, що містить екстрактивні речовини, міцний чай, какао, кава, алкоголь.
Багато спостерігають за успішними людьми, ламають голову, як стати такими ж успішними? Як? І причому хочеться це зробити максимально швидко. Якщо виходить відкинути заздрість і подивитися в глиб успіху, можна побачити суцільний професіоналізм. Професіоналізм робить успішних людей успішними і тільки він.
У будь-якої релігії є паства і саме вона робить цю релігію сильної. Без шанувальників будь-філософський погляд - пил придорожня. Кожен грамотний наставник знає, що ці слова справедливо віднести і до структури «Сибірського здоров'я». Розберемо сьогодні це питання.
Добридень! Наш з чоловіком коник - рекрутинг через інтернет. Більшість з наших партнерів проживають в інших містах і знайомство з ними відбувається виключно у віртуальному просторі. Але останнім часом нам з чоловіком везе, оскільки з'являється можливість познайомитися з ними особисто. Це чудово!
Кожен раз, коли ми знайомимося з новими людьми, ми повідомляємо їм мінімум інформації, яка вимальовує картину нашої особистості. Серед цих даних є і ті, які характеризують рід нашої діяльності. Я завжди радо і сміливо повідомляю, що я Партнер корпорації «Сибірське здоров'я».
Що особисто хочу відзначити з новинок продукції СЗ. Це препарат для жінок після пологів - MAMA BOX Siberian Super Natural Sport. Мегавітамінов + ESSENTIALS by Siberian Health Північна омега-3. Який рекомендую зараз взагалі всім жінкам. Обстеження на Валеоскане показує, що зараз взагалі у всіх жінок стан організму таке, як ніби вони все після пологів.