Харчова сода відома всім і широко використовується людиною в різних цілях, але не кожен знає, які користь і шкода харчової соди для здоров'я людини (чи корисна сода), які у неї є лікувальні властивості і протипоказання до застосування і як краще пити водний розчин соди.
Користь харчової соди для організму людини
У чому ж може виражатися користь соди харчової для нашого організму:
- Звичайна харчова (питна сода) - зовсім не токсична речовина і її можна вживати практично кожному, головне робити це правильно і не зловживати.
- Розчин соди має безліч корисних властивостей, серед яких, в першу чергу, можна виділити його антисептичної дію (корисний для полоскання ротової порожнини і горла, для шкіри).
- Використання водного розчину харчової соди сприятливо позначається на відновленні кислотно-лужного балансу в організмі людини, що дуже актуально для багатьох, особливо які проживають у великих містах з поганою екологією.
Питна сода і водний розчин соди широко використовуються в народній медицині для лікування всіляких недуг вже довгий час, тому нижче коротко розглянемо лікувальні властивості харчової соди і для чого її і як можна використовувати для оздоровлення свого організму.
Калорійність харчової соди
У складі соди немає вуглеводів, жирів і білків, тому харчова сода не містить калорій (калорійність соди дорівнює нулю).
Як лікуватися харчовою содою (лікувальні властивості харчової соди)
- У народній медицині харчова сода використовується для контролю кислотно-лужного балансу в організмі, допомагає нейтралізувати підвищену кислотність в організмі, що призводить до багатьох хвороб і навіть небезпечна для здоров'я і життя людини.
- Питну соду, розведену у воді широко використовують при захворюваннях ясен і зубних болях для дезінфекції (полоскання ротової порожнини розчином соди), а також для дезінфекції горла при застуді, ангіні, фарингіті (кілька разів на день горло полощуть розчином соди і води в пропорції: 1 чайна ложка соди на 1 склянку води).
- Водний розчин соди буде корисний при аритмії і гіпертонії, досить випити слабких розчин соди і Ваш серцевий ритм і підвищений артеріальний тиск прийдуть в норму.
- Висока користь ванни з содою для шкіри всього тіла. Для прийому корисної ванни з харчовою содою досить додати у воду половину склянки соди і приймати таку ванну протягом 10-15 хвилин (головне, щоб вода з содою не потрапляла в очі). Використання такої процедури корисно для здоров'я шкіри (очищає її, допомагає позбутися від грибка, інфекцій і висипу на шкірі, а також покращує кровообіг у всьому організмі). Але слід на забувати і про шкоду ванни з содою і протипоказання: не рекомендуються при проблемах з серцево-судинною системою, при наявності цукрового діабету, доброякісних пухлин в організмі, при пошкодженні і захворюваннях шкіри, а також вагітних жінок та в період годування груддю.
- Корисна сода для білосніжних зубів (зубної емалі), достатньо всього кілька разів на місяць чистити зуби харчовою содою (замість зубної пасти), щоб зубна емаль добре очистилася і зуби стали білішими.
- Широко відома користь соди при печії. Щоб позбутися від печії в склянці води розчиняють 0,5-1 чайну ложки соди і випивають (даний метод не слід використовувати часто для боротьби з печією, так як можуть бути негативні наслідки для шлунка, але як використовувати його як швидкий засіб від печії з підручних коштів можна).
- Харчову соди використовують для лікування глистів (у вигляді клізми, в якій розчиняють в 1 літрі води 25-35 грам соди).
- Чи корисна харчова сода для схуднення? Це питання досить спірне, оскільки з багатьох джерел можна знайти інформацію про чудесне впливі питної соди на зайву вагу, але чудес не буває і великої користі від використання соди для боротьби з жировими відкладеннями не одержати (невелика користь соди при схудненні буде тільки за умови правильного її вживанні і не у кожного, необхідно не забувати про індивідуальні особливості організму).
- Чим корисна харчова сода для чоловіків? Корисні властивості харчової соди для чоловічого організму описані вище, вона надає позитивний ефект на чоловіче здоров'я, але не слід вірити в різні міфи, такі як, харчова сода корисна для збільшення чоловічого органу і здатна повністю відновити потенцію.
- І на завершення, водний розчин соди посприяє при правильно вживанні чищенні організму від шлаків і токсинів.
На замітку: ефективність і користь соди для лікування раку (онкології) поки не доведена, так що використовувати її в подібних цілях чи ні, вирішувати Вам.
Корисно або шкідливо пити соду?
Пити содовий розчин корисно, але головне знати, як це правильно робити, щоб не нашкодити своєму організму. Розглянемо, як правильно пити соду (харчову соду з водою), щоб від неї була користь:
- На 1 склянку води необхідно додавати не більше 1/5 (п'ятої частини) чайної ложки соди (згодом дозування можна збільшити до половини чайної ложки).
- Питну соду необхідно пити натщесерце (за півгодини до прийому їжі або через 1,5-2 години після прийому їжі).
- У лікувальних цілях головне не зловживати і пити воду з содою не частіше 2-3 разів на добу.
- Використовують харчову соди для усунення свербежу та подразнення на шкірі від укусів комах (кашка з соди і води на наноситися на пошкоджене місце на шкірі).
На замітку: важливо використовувати чисту воду при лікуванні содою, так як від якості води також багато що залежить, при цьому краще використовувати невелику дозу соди і не пити її більше 2-х разів на день (особливо спочатку) і про всяк випадок пройти консультацію у лікаря з цього приводу.
Шкода харчової соди для організму і протипоказання до її застосування
Користь харчової соди найбільш висока при розумному її вживанні, так як в іншому випадку можливий і шкоду для організму від зловживання содою. Серед шкідливих властивостей і протипоказань до застосування соди можна виділити:
- При прийомі різних таблеток і лікарських препаратів слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням харчової соди в лікувальних цілях, так як вона може вступати в хімічну реакцію з застосовуваними препаратами.
- При регулярному вживанні соди можуть пошкодиться слизова стравоходу і шлунка, зміниться кислотність шлунка і виникнути проблеми з травною системою.
- При використанні соди в різних цілях для оздоровлення слід не забувати про її вплив на слизові оболонки (викликає роздратування при прямому влученні, особливо на слизову оболонку очей).
- Не рекомендується вживати харчову соду (воду з содою) жінкам в період вагітності та годування груддю малюка, а також маленьким дітям у віці до п'яти років.
Як зберігати харчову соду в домашніх умовах
Харчова сода досить невибаглива і для її зберігання не потрібно створювати будь-яких особливих умов. Для довго зберігання соди важливі 2 чинники: низька вологість і невисока температура, тому краще всього зберігати соду сухий герметичній упаковці (закриваються скляні та металеві ємності, пакети з зіп-застібкою і т.д.) в спеціальній шафці для продуктів.
Термін придатності у харчової соди не обмежений за часом, головне дотримуватися правил її зберігання, а ось гарантійний термін зберігання становить 12 місяців з моменту її виробництва.
Поділися статтею в соц.сетях: