У Стародавній Греції існувало два види масажу: сухий і масляний. При цьому останній використовувався не тільки в гігієнічних, а й лікувальних цілях. Користь подібного масажу незаперечна: за допомогою розігріву тіла стимулюється кровообіг, відповідно, живлення клітин шкіри стає більш збагаченим киснем, а також корисними речовинами, які отримуються з ефірних масел.
Гіппократ рекомендував використовувати для кожної ділянки тіла свої певні масла. Наприклад, масаж грудей здійснювався з пальмовою олією, шиї - з маслом з чебрецю, а для рук бралася витяжка з м'яти. Уже тоді медиком були відкриті властивості масел відновлювати і освіжати шкіру, що в'яне.
Протипоказань до застосування масаж практично не має, крім наявності онкологічних і шкірних захворювань. Володарям сухої шкіри масаж з аромамаслами можна робити практично щодня, так як він допоможе зволожити епідерміс. Тим, у кого жирна шкіра, достатньо одного сеансу масажу в тиждень.
У лікувальних цілях масляний масаж рекомендується проходити курсами, від п'яти до десяти процедур. Він допомагає зробити шкіру більш пружною. зменшує прояви целюліту і підвищує загальний тонус організму. Природно, виконувати його повинен професійний масажист.
Але в домашніх умовах побалувати себе самостійно також цілком можливо. Найкраще робити масляний масаж в лазні, коли пори відкриті і вбирають в себе корисні речовини набагато активніше.
Щоб зробити грецький масаж, необхідно злегка розігріти будь-який наявний в будинку рослинне масло. Кожне з сортів має свої властивості і добре по-своєму, але всі вони багаті вітаміном Е, яке зберігає молодість шкіри. До базового складу можна додати кілька крапель ароматичних масел, які вибираються в залежності від типу шкіри і бажаного результату. Після чого залишається лише нанести масло на ділянку тіла і втирати його м'якими, рухами, що розтирають. Тривалість масажу повинна бути не менше п'яти хвилин на кожну частину тіла, інакше шкіра просто не встигне розігрітися. Після закінчення сеансу масло змивається з шкіри звичайним милом або гелем.
Статті по темі «Грецький масляний масаж»
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.