гормональний пасьянс
Вплив гормонів на жіночий організм.
Вони настільки малі (вага обчислюється мільярдами частками грама), що у всьому організмі цих речовин не набереться і чайної ложки, але настільки значущі, що від їх співвідношення багато в чому залежать здоров'я, стрункість фігури, чистота шкіри, густота волосся, апетит, настрій і характер жінки. Все це - про гормонах.
Про їх важливість і призначення в жіночому організмі давайте й поговоримо.
Гормони і ... фігура.
Досвідченому ендокринолога нескладно за зовнішнім виглядом жінки визначити особливості її гормонального фону. Якщо в кабінет входить дама з пишним бюстом, осину талію і широкими стегнами, це, як правило, означає, що в її організмі провідна роль належить естрогенів.
Прогестероновая фігура більш спортивна. пловцовскіе плечі, вузькі стегна і підліткова груди. Якщо у жінки в організмі переважає тестостерон, її фігура може бути якою завгодно, а чоловічий гормон буде проявляти себе вугрові висипання, зайвою рослинністю на тілі або, навпаки, випаданням волосся.
Ще один гормон, що вносить свої корективи в жіночий силует, - тироксин. Його виробляє щідовідная заліза спеціально для регуляції швидкості обмінних процесів. Якщо спостерігається надлишок цієї речовини, жінка худне і не може одужати, тоді як недолік тироксину веде до зайвої повноті.
Стан шкіри безпосередньо залежить від гормонального фону. Найменший гормональний дисбаланс визначається невооружонним оком: недолік естрогенів робить шкірні покриви сухими і зморшкуватими, а при надлишку тестостерону починаються зовсім інші проблеми - шкіра стає жирною, блискучою, запаленої, з численним колічесво вугрів.
Але не тільки тестостерон здатний на такі капості. Ситуації, які змушують нас нервувати або хвилюватися, стимулюють вироблення в організмі гормону стресу кортизолу, який, в свою чергу, ініціює вироблення шкірного сала.
Тому чим більше ми переживаємо, тим жирніше стає шкіра, на ній нерідко з'являються червоні плями, прищі і вугрі. У лікарів навіть є термін - "стресові висипання«, під яким слід розуміти прищики, що з'являються, як правило, не тільки на обличчі, але і на руках і плечах.
І ще пару слів про тестостерон: висипання на обличчі - далеко не всі неприємності, викликані збунтувався гормоном. Вусики і волосиста доріжка до пупка - теж його рук справа. Причому як би ви не старалися позбутися зайвого волосся за допомогою епіляції, депіляції і т. П. Нічого не вийде: під впливом тестостерону рослинність буде з'являтися на колишньому місці із завидною завзятістю.
У цьому випадку необхідна корекція гормонального фону, але за умови, якщо ви не вірменка і не грузинка: у представниць цих національностей велика кількість волосків - цілком нормальне явище, особливість генетичного коду.
Настрій жінки може змінюватися в залежності від фази менструального циклу. У його початку переважають естрогени - гормони відмінного самопочуття, піднесеного настрою, кокетства і флірту. З середини циклу лідерство перехоплює прогестерон.
Якщо його кількість в межах норми, настрій залишається рівним і спокійним, але якщо рівень прогестерону не піднявся до певної позначки, буйний передменструальний синдром забезпечений. З 24-25 дня менструального циклу і до початку критичних днів може розвинутися депресія, а дратівливість накочує така, що хочеться кого-небуть вбити.
Між іншим, в деяких країнах правопорушення, вчинені напередодні місячних, виправдовуються. Навіть вбивство намагаються списати на те, що в момент ПМС жінка не може впоратися з власною психікою.
Лікарі стверджують, що почуття голоду підпорядковується гормонів і залежить від фази менструального циклу. На початку циклу розумники-естрогени піклуються про швидке розщепленні жиру - в ці дні ризик набрати зайву вагу невеликий.
А ось починаючи з 12-14 дня думки про смачну і не завжди здорову їжу відвідують нас все частіше і частіше. Це пояснюється наростаючим впливом прогестерону - саме він сприяє накопиченню жиру і затримці рідини в організмі, через що, власне, до кінця циклу з'являються додаткові 1-1,5 кг.
У багатьох перед місячними починається справжній жор - хочеться з'їсти все, що бачиш. Вчені назвали це явище компульсивним переїданням, пов'язуючи вовчий апетит з підвищенням вмісту в крові гормону гріліна, який активізує в мозку центр голоду.
Якщо простежити, як змінюється лібідо в різні фази менструального циклу, з'ясується, що в першій половині циклу, коли в крові достатньо естрогенів, всередині жінки включається потужний еротичний магніт, котроие приваблює чоловіків і пробуджує найсміливіші сексуальні фантазії. В цей час всі зусилля і виверти гормонів спрямовані на здійснення однієї мети - зачаття потомства.
До 12-14 дня циклу сексуальне бажання досягає піку - саме в цей період висока ймовірність вагітності. Як тільки »небезпечні дні» проходять, пристрасті поступово затихають, і балом править прогестерон - гормон збереження вагітності.
Він подбає про те, щоб жінка була спокійна і всі свої думки направляла на збереження можливого потомства. Правда, така схема действеет, якщо гормональний фон жінки в нормі. Коли в організмі достатньо високу кількість тестостерону, статевий потяг посилюється ближче до менструації. Є припущення, що гормони диктують свої умови навіть при виборі коханої людини.
Виявляється, якщо в організмі бракує чоловічих гормонів, жінки прагнуть до сильних »тестостеронового» мачо, а якщо у леді надлишок тестостерону, вона жадає познайомитися з ніжним і ласкавим »естрогенових» чоловіком.
Ні для кого не секрет, що в організмі майбутньої мами відбувається справжня гормональна буря, за своєю потужністю майже така сама, яка розбурхує нас в підлітковому віці. Як тільки відбувається зачаття, рівень практично всіх гормонів стрімко зростає, але найбільше набирає сили прогестерон - не дарма його називають гормоном збереження вагітності.
Саме він, впливаючи на кору головного мозку, перебудовує поведінку жінки найнеймовірнішим чином, перетворюючи її в раниму, плаксиву і розгублену особу. У перші місяці вагітності будь-яка дрібниця може викликати ионтан сліз. на жаль, вже з 3-4 місяці все той же прогестерон забезпечує емоційну захист майбутньої матері: вона стає трохи загальмованою, розсіяною, її вже не так-то просто вивести з себе.
Вагітним шкідливо нервувати, і прогестерон про це піклується - ніщо не повинно відволікати їх від думок про майбутню дитину. Цікаво, що від одного лише вигляду грудничка у жінок в крові може підвищуватися рівень прогестерону.
Мало того: вчені стверджують, що вироблення цього гормону стрімко зростає навіть в тому випадку, якщо жінка бачить м'яку іграшку, схожу на дитину. Чи впливають гормони на ступінь прихильності до малюка? Точних даних на цей рахунок немає.
Після пологів в організмі жінки відбувається великий викид гормону окситоцину, і деякі фахівці вважають, що саме він пробуджує в мамі прихильність до новонародженого. Є ще одна версія: можливо, пролактин, що викликає і підтримує лактацію, допомагає зміцніти материнським почуттям.