Будь-виграш продовжує чоловічу життя
- Мені-то самому і не хочеться навіть, - ділиться з доктором черговий пацієнт. - Але дружина пристає, каже: мовляв, ненормально це - сексом займатися раз в квартал. А навіщо мені більше? Вже 46 років як-не-як, своє "отскакал".
- Ви це облиште! Справжній чоловік повинен хотіти, а головне бути в змозі займатися сексом завжди, скрізь і до свого останнього подиху, - відрізає уролог. І тут же додає, що зникле бажання легко можна повернути. Справа в тому, що вітчизняні вчені розробили унікальні методи підтримки у чоловіків "пристрасті в крові" до самої смерті. Про це "МК-Воскресіння" розповіла провідний науковий співробітник відділення урології і андрології ЕНЦ РАМН, член наукового комітету Європейського товариства з андропаузи Світлана Калинченко.
Яка талія у справжнього чоловіка?
Російські мужики в останні роки здали. Причому так, що країна опинилася рекордсменкою за кількістю чоловіків з розладом потенції: еректильною дисфункцією (чи то пак імпотенцією) сьогодні страждає кожен другий у віці від 30 до 60 років.
З іншого боку, російські мужі старіють дуже швидко (вже в 50 часто виглядають, як діди) і рано помирають (середня тривалість життя у них. 58 років!). Одним словом, важкий випадок. Однак вчені переконані, що у всіх цих бід одне джерело - недостатня кількість тестостерону. Цей головний чоловічий гормон впливає чи не на всі процеси, які відбуваються в організмі представників сильної половини людства. Мало тестостерону - чоловік не хоче, зовсім мало - не може. Ну а якщо його зовсім немає, справи настільки погані, що в принципі можна починати планувати власні похорони.
- У чоловіків до 30 років рівень тестостерону в крові обов'язково повинен бути в нормі, - пояснює Світлана Калинченко. - Але, на жаль, у нас бувають і 20-річні пацієнти, у яких його дуже мало. Це дуже небезпечна патологія. Викликана вона може бути різними ендокринними захворюваннями. Але найчастіше виявляється, що молода людина приймала наркотики (фактично всі вони, включаючи кокаїн і героїн, знижують рівень тестостерону), антидепресанти і алкоголь. Буває, що виною всьому ожиріння. Якщо ви бачите дуже товстого молодої людини, з великою ймовірністю можна сказати, що з тестостероном у нього проблеми. І однозначно - якщо окружність талії у чоловіка (будь-якого віку!) Більше, ніж 94 см, гормону у нього катастрофічно мало. Так що рекомендую всім чоловікам заміряти свою талію.
- А після 30 років у всіх чоловіків тестостерон знижується?
- На жаль так. Причому в середньому на 1-2% в рік. Цей процес зупинити ніяк не можна, але можна його не посилювати. І в першу чергу треба стежити за своєю вагою. У чоловіків за 30, які страждають ожирінням, з кожним роком в крові тестостерону стає менше на 10-20%. Крім того, жирова тканина є пасткою навіть для тих статевих гормонів, які виробляються: вони в ній осідають. Одночасно вона переводить чоловічий гормон в жіночий. Тому у чоловіків з ожирінням відбувається розвиток фемінізації - фігура стає жіночною (сідниці розповзаються, ростуть груди, зникають волосся в тих місцях, де раніше були).
- Чи знижує рівень гормону занадто активне статеве життя?
- Ні в якому разі. Якраз навпаки - вона стимулює вироблення тестостерону. А ось чим довше людина утримується, тим менше у нього буде гормону.
Не сумуйте без причини
- А як ще можна зрозуміти, що тестостерону бракує?
- Якщо чоловік вирішив зайнятися собою (зазвичай це відбувається в 50-55 років, коли він вже зробив кар'єру, виростив дітей, і у нього з'явився вільний час), пішов у фітнес-клуб і бачить, що його спортивні досягнення не відповідають прикладеним зусиллям. Він робить все правильно, як каже тренер, - а результатів немає. Не зменшується живіт, що не накачуються біцепси. Це вірна ознака нестачі гормону.
Адже тестостерон - це основний анаболик, який відповідає за м'язову силу і масу. Якщо його мало, домогтися гарних фізичних успіхів не можна. Про це прекрасно знають спортсмени. При зниженому тестостероне фізичні навантаження переносити важко. Чоловік зауважує, що якщо раніше він міг, скажімо, наздогнати автобус, не знизивши при цьому дихання, то тепер для нього це майже нереально.
Ще один явний ознака - депресія, відчуття пригніченості. Тестостерон - основний ендогенний антидепресант. Можна сказати, це гормон щастя для чоловіка. Пацієнти, у яких його мало, часто говорять, що пішли фарби - життя стало чорно-білої. Начебто немає приводів сумувати (високопоставлений начальник, хороші гроші отримує, сім'я у нього чудова), а людина сумує. Йому ніщо не в радість, він зауважує, що часто хочеться поплакати без причини.
- Жінок в період клімаксу часто кидає в жар. А чоловіки з дефіцитом гормону цієї напасті теж схильні до?
- Без сумніву. Крім того, у них спостерігається підвищене потовиділення. Вони не висипаються і встають втомленими. Ну а найголовніше - знижується статевий потяг і погіршується ерекція. Примітно, що під час статевого акту зменшується обсяг еякуляту. А іноді його зовсім немає.
- На оргазмі це позначається?
- Ще б. Оргазм чоловік відчуває в момент проходження еякулята по уретрі. Якщо зменшився обсяг рідини, знижується яскравість оргазму. Якщо вона взагалі припинила надходити, то оргазму не буде зовсім. Але це ще не найстрашніше. Зменшення вироблення тестостерону призводить до гіпертонії, цукрового діабету, а закінчується все це інсультом та інфарктом. Якщо у чоловіка порушилася ерекція - це важливий клінічний симптом проблем з судинами. Відбувається це зазвичай за 3-5 років до інсульту.
- А може бути, що з тестостероном у чоловіків все в порядку, а з судинами немає?
- Звичайно. І це ще гірше. В такому випадку чоловік буде відчувати сексуальний потяг, але займатися сексом не зможе. Коли ж і тестостерону мало, і судини хворі, він і не хоче, і не може.
Омолодження від шимпанзе
Ще тисячі років тому лікарі прописували хворим, у яких були проблеми з потенцією, бичачі яйця. Так що там старовину, і сьогодні до такого лікування вдаються в деяких країнах, особливо в Іспанії.
- На жаль, мушу розчарувати любителів цього делікатесу, - каже Світлана Калинченко. - Тестікули тварин не є джерелом статевих гормонів. Останні хоча і синтезуються в яєчках, але досить швидко йдуть звідти в кров'яне русло. Коли вперше був виділений тестостерон з тестикул бика, треба було кілька тонн яєчок для одержання декількох сотень міліграмів, що становлять денну потребу чоловіка в тестостероне. Тому споживання бичачих яєць для заповнення тестостерону безглуздо.
- А якщо це будуть яєчка шимпанзе? Чула, що деякі російські вчені навіть самі собі вводили екстракт з них, щоб стати мужніми.
- Вірно. У 20-х роках минулого століття петербурзький лікар Воронов використовував екстракт яєчок шимпанзе. Він вважав, що таким чином можна не тільки підсилити потенцію, але і омолодитися. До речі, саме Воронов послужив прототипом професора Преображенського в романі Булгакова "Собаче серце". Але домогтися скільки-небудь серйозних результатів петербурзький лікар не зміг.
- А як же тоді можна підняти рівень тестостерону і повернути процеси старіння назад?
- Існує два способи. Перший - класичний, коли пацієнтам дають готовий гормон. Це так звана замісна терапія. Другий, принципово новий метод, розробили ми у відділенні андрології Центру ендокринології РАМН. Він спрямований на стимуляцію вироблення власного тестостерону. Це стало можливим завдяки цілій серії відкриттів, які ми зробили.
Так, наприклад, наші дослідження довели, що природа чоловічого клімаксу принципово інша, ніж жіночого. Якщо у жінок відбувається необоротна загибель яєчок, то у чоловіків яєчка з віком не гинуть і здатні відповідати на стимулюючу терапію. Пацієнту потрібно прописати препарати, які будуть запускати продукцію власних яєчок і відповідно, вироблення свого тестостерону.
Але, зрозуміло, підходить це не всім пацієнтам. В окремих випадках без гормональної замісної терапії не обійтися. Однак боятися її не потрібно. Деякі люди не хочуть приймати гормони, оскільки вважається, що організм в цьому випадку як би розучується виробляти власні. Це вірно не для всіх гормонів. Навіть якщо чоловік змушений буде довічно приймати тестостерон, страшного в цьому нічого немає. Через три місяці після того, як він перестане пити препарат, у нього буде той же самий рівень, який був до лікування. Яєчка-то, повторюся, що не гинуть.
Цю особливість використовували при створенні чоловічих протизаплідних засобів. Поки чоловік п'є контрацептивний препарат, тестостерон у нього не виробляється (а для нормального сперматогенезу потрібен власний гормон). Але як тільки він припиняє прийом препарату, все відновлюється. Взагалі чоловіча статева система дуже стійка. Якби її можна було легко необоротно вивести з ладу, люди б просто перестали розмножуватися.
Ще один спосіб підвищити рівень тестостерону - регулярно перемагати. Не випадково його ще називають гормоном переможців. Рівень тестостерону в крові підвищується після вдалого вирішення проблем, перемоги в будь-яких змаганнях (навіть в домашньому конкурсі на найшвидше миття посуду). У цей момент відбувається викид великої кількості гормону, що призводить чоловіка в стан ейфорії.
Зауважу, що почуття радості, що охоплює переможця, до того ж пригальмовує освіту стресових гормонів. І, до речі, підвищувати рівень тестостерону можна почати з перемог на. любовному фронті.