Гормон переможця - тестостерон
Мені-то самому і не хочеться навіть, ділиться з доктором черговий пацієнт. Але дружина пристає, каже: мовляв, ненормально це сексом займатися раз в квартал. А навіщо мені більше? Вже 46 років як-не-як, cвое "отскакал".
Ви це киньте! Справжній чоловік повинен хотіти, а головне бути в змозі займатися сексом завжди, скрізь і до свого останнього подиху, відрізає уролог. І тут же додає, що зникле бажання легко можна повернути. Справа в тому, що вітчизняні вчені розробили унікальні методи підтримки у чоловіків "пристрасті в крові" до самої смерті.
Яка талія у справжнього чоловіка?
Російські мужики в останні роки здали. Причому так, що країна опинилася рекордсменкою за кількістю чоловіків з розладом потенції: еректильною дисфункцією (чи то пак імпотенцією) сьогодні страждає кожен другий у віці від 30 до 60 років.
З іншого боку, російські мужі старіють дуже швидко (вже в 50 часто виглядають, як діди) і рано помирають (середня тривалість життя у них. 58 років!). Одним словом, важкий випадок. Однак вчені переконані, що у всіх цих бід одне джерело недостатня кількість тестостерону. Цей головний чоловічий гормон впливає чи не на всі процеси, які відбуваються в організмі представників сильної половини людства. Мало тестостерону чоловік не хоче, зовсім мало не може. Ну а якщо його зовсім немає, справи настільки погані, що в принципі можна починати планувати власні похорони.
У чоловіків до 30 років рівень тестостерону в крові обов'язково повинен бути в нормі, пояснює Світлана Калинченко. Але, на жаль, у нас бувають і 20-річні пацієнти, у яких його дуже мало. Це дуже небезпечна патологія. Викликана вона може бути різними ендокринними захворюваннями. Але найчастіше виявляється, що молода людина приймала наркотики (фактично всі вони, включаючи кокаїн і героїн, знижують рівень тестостерону), антидепресанти і алкоголь. Буває, що виною всьому ожиріння. Якщо ви бачите дуже товстого молодої людини, з великою ймовірністю можна сказати, що з тестостероном у нього проблеми. І однозначно якщо окружність талії у чоловіка (будь-якого віку!) Більше, ніж 94 см, гормону у нього катастрофічно мало. Так що рекомендую всім чоловікам заміряти свою талію.
А після 30 років у всіх чоловіків тестостерон знижується?
На жаль так. Причому в середньому на 12% в рік. Цей процес зупинити ніяк не можна, але можна його не посилювати. І в першу чергу треба стежити за своєю вагою. У чоловіків за 30, які страждають ожирінням, з кожним роком в крові тестостерону стає менше на 10-20%. Крім того, жирова тканина є пасткою навіть для тих статевих гормонів, які виробляються: вони в ній осідають. Одночасно вона переводить чоловічий гормон в жіночий. Тому у чоловіків з ожирінням відбувається розвиток фемінізації фігура стає жіночною (сідниці розповзаються, ростуть груди, зникають волосся в тих місцях, де раніше були).
Знижує чи рівень гормону занадто активне статеве життя?
Ні в якому разі. Якраз навпаки вона стимулює вироблення тестостерону. А ось чим довше людина утримується, тим менше у нього буде гормону.
Не сумуйте без причини
А як ще можна зрозуміти, що тестостерону бракує?
Якщо чоловік вирішив зайнятися собою (зазвичай це відбувається в 5055 років, коли він вже зробив кар'єру, виростив дітей, і у нього з'явився вільний час), пішов у фітнес-клуб і бачить, що його спортивні досягнення не відповідають прикладеним зусиллям. Він робить все правильно, як каже тренер, а результатів немає. Не зменшується живіт, що не накачуються біцепси. Це вірна ознака нестачі гормону.
Адже тестостерон це основний анаболик, який відповідає за м'язову силу і масу. Якщо його мало, домогтися гарних фізичних успіхів не можна. Про це прекрасно знають спортсмени. При зниженому тестостероне фізичні навантаження переносити важко. Чоловік зауважує, що якщо раніше він міг, скажімо, наздогнати автобус, не знизивши при цьому дихання, то тепер для нього це майже нереально.
Ще один явний ознака депресія, відчуття пригніченості. Тестостерон основний ендогенний антидепресант. Можна сказати, це гормон щастя для чоловіка. Пацієнти, у яких його мало, часто говорять, що пішли фарби життя стала чорно-білою. Начебто немає приводів сумувати (високопоставлений начальник, хороші гроші отримує, сім'я у нього чудова), а людина сумує. Йому ніщо не в радість, він зауважує, що часто хочеться поплакати без причини.
Жінок в період клімаксу часто кидає в жар. А чоловіки з дефіцитом гормону цієї напасті теж схильні до?
Без сумніву. Крім того, у них спостерігається підвищене потовиділення. Вони не висипаються і встають втомленими. Ну а найголовніше знижується статевий потяг і погіршується ерекція. Примітно, що під час статевого акту зменшується обсяг еякуляту. А іноді його зовсім немає.
На оргазмі це позначається?
Ще б. Оргазм чоловік відчуває в момент проходження еякулята по уретрі. Якщо зменшився обсяг рідини, знижується яскравість оргазму. Якщо вона взагалі припинила надходити, то оргазму не буде зовсім. Але це ще не найстрашніше. Зменшення вироблення тестостерону призводить до гіпертонії, цукрового діабету, а закінчується все це інсультом та інфарктом. Якщо у чоловіка порушилася ерекція це важливий клінічний симптом проблем з судинами. Відбувається це зазвичай за 35 років до інсульту.
А може бути, що з тестостероном у чоловіків все в порядку, а з судинами немає?