Якщо вагітність не планується цілеспрямовано, то на ранньому терміні жінка часто не знає про своє становище. Проте, ще до появи затримки менструації жінку може турбувати підвищена стомлюваність, сонливість, порушення концентрації уваги, головний біль, зміна звичок щодо харчування і нестійкість настрою. Причини появи головного болю при вагітності на ранніх термінах включають гормональну перебудову, зміна рівня артеріального тиску, зниження рівня глюкози в крові і загострення існуючих раніше хронічних захворювань.
Головний біль на ранніх термінах вагітності при токсикозі
Токсикоз проявляється нудотою, блювотою і головним болем (www.colady.ru)
Токсикоз розвивається на ранньому терміні вагітності у 2-3% жінок, причому ця цифра збільшується в міру підвищення віку. До розвитку токсикозу привертає наявність хронічних захворювань печінки, патологія шлунково-кишкового тракту і низька маса тіла у вагітної.
Токсикоз проявляється наступними симптомами:
- сильна загальна слабкість, сонливість;
- зниження працездатності, складності з виконанням роботи інтелектуального характеру;
- відсутність апетиту, нудота і повторне блювання;
- надлишкове вироблення слини, слинотеча;
- почастішання серцебиття, рідко - відчуття перебоїв в роботі серця;
- головний біль та запаморочення.
Головний біль на ранніх термінах вагітності при токсикозі неінтенсивним, не має чіткої локалізації, за характером - тупа або пульсуюча. Тривалість відрізняється від хвилин до декількох годин. Погіршують стан психоемоційні перевантаження, монотонна і тривала фізична робота, знаходження в тісних і задушливих приміщеннях, відсутність повноцінного сну, пропуск прийомів їжі. Прояви токсикозу вимагають симптоматичного лікування (знеболювання, відновлення водного балансу) і проходять самостійно після 12-го тижня, коли формується плацента.
Важливо пройти коректне обстеження і помилково не порахувати проявом токсикозу головний біль, що є початком неврологічного захворювання.
Головний біль на ранніх термінах вагітності при порушенні рівня артеріального тиску
Під час вагітності змінюється рівень артеріального тиску (www.doc-baby.ru)
Головні болі в самому початку вагітності часто пов'язані зі зміною тонусу судин під дією гормонів, збільшенням об'єму циркулюючої крові і зневодненням. Залежно від індивідуальних особливостей жінки розвивається один з варіантів:
- Підвищення рівня артеріального тиску (артеріальна гіпертензія). Важливо відрізнити існувала до вагітності гіпертензію від вперше виник в цей період стану. Крім головних болів з'являються такі скарги:
- підвищена стомлюваність;
- задишка при незначному фізичному навантаженні;
- запаморочення;
- шум в вухах;
- прискорене серцебиття, пульсація в області серця;
- біль у грудях;
- безпричинна тривога;
- порушення сну.
Важливо вчасно виявити артеріальну гіпертензію, оскільки це одна з ознак гестозу - серйозного ускладнення другої половини вагітності, що загрожує здоров'ю матері і дитини.
- Зниження рівня артеріального тиску (артеріальна гіпотензія). У цьому випадку головні болі при вагітності супроводжуються:
- млявістю і апатією;
- почуттям «розбитості» і втоми після сну;
- набряком стоп і гомілок у вечірній час;
- дратівливістю і перепадами настрою;
- зниженням апетиту, печія;
- запорами і посиленим газоутворенням;
- зниженням лібідо (статевого потягу).
Артеріальна гіпотензія небезпечна не тільки негативним впливом на самопочуття, але і високим ризиком мимовільного переривання вагітності, а також затримкою внутрішньоутробного розвитку плода.
Головний біль на ранніх термінах вагітності при загостренні хронічних захворювань
Анемія - одна з причин головного болю (nebolet.com)
Вагітність - нормальний фізіологічний стан жіночого організму. Проте, в цей період зростає навантаження на організм матері і загострюються багато хронічні захворювання, ряд з яких викликає головний біль на ранніх термінах вагітності. Найбільш часто проблеми пов'язані з такими причинами:
- анемією на тлі токсикозу, дефіциту заліза і високого рівня естрогенів;
- гіпертонічної або гипотонической хворобою;
- неврозами.
Як ні парадоксально, мігрень при вагітності набуває більш легке перебіг.
У таких ситуаціях проводиться лікування підібраними раніше препаратами, з урахуванням можливості їх застосування у вагітних.
Профілактика і лікування головного болю на ранніх термінах вагітності
Для усунення головного болю важливі прогулянки на свіжому повітрі (ivona.bigmir.net)
Хороше самопочуття майбутньої мами важливо для нормального перебігу вагітності та повноцінного розвитку малюка. Не варто терпіти головний біль і пасивно чекати поліпшення стану. Якщо болить голова при вагітності, допоможе:
- холодний тканинної компрес на область лоба, час застосування - до півгодини;
- легкий масаж комірцевої зони, шиї і скронь;
- прийом відварів м'яти, шипшини, меліси, ромашки (важливо заздалегідь переконатися у відсутності алергії на ці рослини);
- прийом заспокійливих препаратів, дозволених при вагітності (Новопассит, валеріана, пустирник);
- прийом знеболюючих препаратів, дозволених при вагітності (Парацетамол, Ібупрофен, Нурофен); спазмолітичні препарати (Дротаверин, Спазмалгон, Но-шпа) не можна застосовувати без призначення лікаря, оскільки вони впливають на мускулатуру матки.
Запобігти розвитку головного болю допоможе:
- повноцінний і тривалий нічний сон;
- прогулянки на свіжому повітрі протягом 2-3 годин на добу;
- регулярне фізичне навантаження - йога, комплекси вправ для вагітних;
- відсутність негативних емоцій;
- відсутність фізичних перевантажень, відмова від тривалої роботи за комп'ютером;
- повноцінне і регулярне харчування.
Якщо незважаючи ні на що голова продовжує хворіти або посилюється інтенсивність болю, потрібно обов'язково повідомити про це своєму лікареві і пройти призначене лікарем обстеження.