Всі жінки схильні до стресу і розладів, але вагітні і недавно народили схильні до цього ефекту ще частіше. Як же заспокоїти нерви жінці в період лактації та післяпологової депресії? Валеріана для годуючих мам - це вихід? Якщо мама, яка годує нервує, то чи можна їй вживати валер'янку?
Валеріана - це найвідоміше ліки, яке відмінно допомагає при знервований, стресах, депресіях і розладах. Цей препарат виготовляють з обмиті і висушених кореневищ з корінням рослини під назвою валеріана лікарська. Засіб застосовується для викликання седативного ефекту, заспокійливого впливу і при безсонні.
популярний засіб
Ефект настає повільно, але потім стабільно діє. Щоб валерьянка стала заспокоювати, необхідно приймати її приблизно протягом тижня. Але коли настане заспокійливий ефект, він буде триматися постійно, якщо не зупиняти прийом валер'янки. Валеріана також надає спазмоголіческій ефект.
Випускається валерьянка в декількох лікарських формах:
Подрібнені рослинні залишки. Кореневища валеріани в сушеному вигляді, запаковані в пакети, які вживаються для заварювання чаю та заготовки настоянок, користуються великим попитом в місцях збуту лікарських препаратів.
Таблетки в жовтій оболонці.
Розчин валеріани, випускається в бульбашках і додається в напої по кілька крапель. Цей варіант найкраще підходить для жінок в період грудного вигодовування.
Вживати з обережністю
Коли мама, яка годує нервує, це може негативно позначитися на поведінці дитини, так як між дитиною і мамою є тісний зв'язок.
Гормони, що виробляються жіночим організмом при стресі, потрапляють в її грудне молоко, а з молоком і в організм дитини, і він теж починає відчувати стрес і розлади. Валеріана для годуючих мам - це кращий спосіб позбутися від небажаних депресивних станів мами і малюка.
Але варто бути обережними при використанні валер'янки як заспокійливий засіб. Якщо мама, яка годує вип'є занадто багато валер'янки, то у дитини це може викликати апатію і довгий сон, що може привести до порушення біоритмів маленького організму. Також валер'янку не варто вживати перед тим, як мама збирається сісти за кермо автомобіля або йде на прогулянку з малюком. Через це може відбутися втрата пильності, що з високою ймовірністю призводить до небажаних наслідків.