Глід корисні властивості і протипоказання до застосування

Червоний і чорний глід, чиї корисні властивості і протипоказання розглянуті в матеріалі, використовується в народній медицині. Однак, і офіційна не відкидає її лікувальні властивості (препарати Фіторелакс, кедрові). Плоди і квітки глоду продаються в аптеках у засушеному вигляді і використовуються при приготуванні чаїв, варення, настоїв з цілющими властивостями.

Лікувальні властивості глоду пояснюються наявністю в складі вітамінів декількох груп. Вони мають загальнозміцнюючу дію.

Вітамін Е (2 мг) антиоксидант, що оберігає клітини від проникнення в них вільних радикалів шляхом зміцнення клітинних мембран, через які не можуть «пробитися» вільні радикали. Бере участь в окисно-відновних і обмінних процесах. Пригальмовує процес старіння;
Вітамін С (90) допомагає зміцнювати імунітет. В результаті підвищується опірність організму до вірусів та інфекцій. Тому він необхідний для вагітних, коли багато лікарських препаратів заборонені до застосування. Таким чином, захист організму від вірусів та інфекцій повинна здійснюватися найбільш ретельно. Добова норма споживання вітаміну С при вагітності 120-150 мг, тоді як для невагітних - 70-100 мг;
Бета-каротин (14) захищає клітини організму від негативного впливу вільних радикалів на клітини. Він виводить їх з організму, не дозволяючи накопичуватися в клітинах. При накопиченні ж в клітинах вони утворюють нерозчинні сполуки. Надмірне накопичення таких з'єднань може спровокувати рак. Добова норма 5 мг, але приймати їх потрібно регулярно, так як вітамін швидко виводиться з організму і не накопичується там;
Вітамін А (2333,33 мкг) також потрібно приймати регулярно (добова норма 1 мг). Він накопичується в печінці при щоденному надходженні в організм, тому його дефіцит не виникає майже ніколи. Його користь для здоров'я полягає в участі в окисно-відновних процесах в організмі, жировому обміні. Крім того, бере участь у формуванні кісток, задіяний при зростанні нової тканини, діленні клітин, регенерації. Уповільнює процеси старіння.

Корисні властивості глоду для здоров'я розкриваються повністю незалежно від того, в якому вигляді його вживати. Користь приносять як чаї та відвари, способи приготування яких представлені нижче, так і вживання ягід в чистому вигляді, свіжих або засушених.

Це важлива властивість чаю, відвару або настою плодів і листя, т. К. Будь-які захворювання матері завдають серйозної шкоди маляті. Причому його приносить не тільки власне хвороба, а й лікарські препарати для її лікування. Тому вагітним не рекомендується приймати багато ліків. Таким чином, зміцнення імунітету - єдиний спосіб не завдати малюкові шкоди.

Однак перед тим як почати приймати такий настій або відвар необхідно проконсультуватися з фахівцем, так як можливий розвиток алергічних реакцій. При вагітності принцип роботи імунітету змінюється, ймовірність харчової непереносимості зростає.

Як таких протипоказань до того, щоб вживати напої з плодів (ягід) і квіток садового глоду при вагітності немає. Але в зв'язку з особливостями організму матері (наприклад, схильність до алергії), лікар може зробити висновок про неприпустимість вживання настою з плодів і квіток рослини. Також він допоможе розрахувати безпечну дозування.

Також чай, відвар або настій плодів (ягід) корисний для пацієнтів в період відновлення після перенесеної хвороби. Вітамін С в складі сприяє зміцненню імунітету, ослабленого хворобою організму. Сильний імунітет перешкоджає приєднанню додаткових інфекцій і вірусів і сприяє швидкому відновленню.

Антиоксиданти в складі чаю, відвару або настою з ягід або квіток корисні всім без винятку, так як позначаються на здоров'ї загальне зміцнює дію. Вони не дозволяють проникати в клітини вільним радикалам. Вільні радикали виводяться з організму, не завдаючи йому шкоди. В результаті знижується ймовірність розвитку раку. Разом з вільними радикалами вони виводять і токсини.

Крім того, лікувальні властивості бета-каротину і вітаміну Е проявляються в їх участі в окисно-відновних процесах. В результаті їх правильного протікання клітини краще насичуються киснем, а міжклітинна рідина переносить до них всі корисні речовини. Токоферол (вітамін Е) - антиоксидант, що перешкоджає проникненню в клітини вільних радикалів. Також він бере участь у виробленні волокон колагену, сприяють пружності шкіри і перешкоджають старінню. Цим пояснюється користь глоду для зовнішності.

У складі присутні органічні кислоти урсолова, олеаноловая, хлорогенова, кавова, лимонна і кратегусовой. Три з них (урсолова, олеаноловая і хлорогенова) мають властивості розширювати судини і збільшувати їх пропускну здатність. В результаті спостерігається істотне зниження тиску. З цієї причини вживання глоду показано гіпертонікам. Він посприяє зниженню артеріального тиску, далі АТ. Але тим, у кого періодично спостерігається різке підвищення або зниження тиску краще відмовитися від складу, так як велика ймовірність значного падіння артеріального тиску.

приготування відвару

Чай або відвар готується з плодів глоду. Для приготування чаю потрібно 20-30 ягід свіжих або засушених. Помістіть їх в термос і залийте 1 л окропу. Закрийте термос і залиште на ніч. Вживати напій можна вже з ранку. Для поліпшення смаку його можна підсолоджувати цукром, медом, стевією. Вживайте його по 1 склянці вранці для поліпшення загального стану організму і зміцнення імунітету.

Настій - ще один спосіб приготування напою. Він готується з сушених квіток і плодів. Змішайте їх в однаковій кількості. Візьміть 5-7 столових ложок суміші і залийте гарячою водою. Дайте настоятися кілька годин. Вживайте настій 3-4 рази в день за годину до їжі. Обсяг однієї порції напою - 75-100 мл.

Більш швидкий спосіб приготувати настій - подрібнити плоди. На одну склянку окропу береться 1 столова ложа подрібнених плодів. Накрийте суміш кришкою і дайте настоятися близько півгодини. Процідіть склад. Вживати такий лікувальний напій можна, як і приготований за попереднім рецептом.

приготування джему

Джем з глоду має приємний солодкий смак, тому сподобається більшості дітей. Прекрасний засіб для зміцнення імунітету. Зберігається довше, ніж настій. Якщо настій необхідно приймати відразу після приготування або протягом 2-3 днів, то повидло можна їсти протягом декількох місяців. Як робити:

Зберігайте повидло в холодильнику. Вживайте його щодня під час застуди або в період зростання числа простудних захворювань щоб запобігти зараженню, підвищивши імунітет. З'їдайте кілька чайних ложок повидла з ягід вранці щодня. Припинити курс можна після одужання або після закінчення епідемії простудних захворювань.

Настоянка для зниження тиску

Важливо! Це не лікування гіпертонії. Медикаментозне лікування може призначити тільки лікар. Самолікування може завдати шкоди здоров'ю, так як не є достатньо ефективним і надійним. Але воно може застосовуватися в якості додаткової терапії.

Протипоказання

Незважаючи на те, як корисний глід, протипоказання до його прийому також є. Основне - проблеми з артеріальним тиском, гіпотонія (знижений артеріальний тиск) в будь-якого ступеня. Склад глоду при таких захворюваннях може принести шкоду. Перед початком вживання джему або настою з плодів і / або квіток необхідно проконсультуватися з лікарем.

У глід міститься хлорогенова органічна кислота. Вона може знижувати тиск. Саме вона може завдати шкоди хворим гіпотонією при вживанні глоду. Тонус стінок судин знизиться, підвищиться їхня пропускна здатність. В результаті АТ знизиться. При щоденному прийомі продукту без консультації з лікарем шкоду від такого зниження артеріального тиску може бути серйозним - запаморочення, слабкість, непритомність.

Дія урсоловой кислоти, яка присутня в складі теж викликає зниження тиску. При попаданні в організм вона викликає розширення коронарних судин серця і збільшує пропускну здатність. Присутній олеаноловая кислота, яка знімає спазм судин серця. У сукупності ці кислоти завдають шкоди здоров'ю гіпотоніків.

При вживанні глоду в занадто великих дозах (кілька склянок на день) шкода може бути завдана навіть людині зі здоровими судинами і відсутністю гіпотонії. Сильне зниження тиску при прийомі кошти призведе до блідості, запаморочення, нудоти. Тривалий (більше місяця) надлишковий прийом глоду може привести навіть до збоїв серцевого ритму на увазі надмірно розширених судин.

Вживання свіжих ягід у великій кількості також принесе шкоду. Передозування у людей настає при вживанні половини склянки свіжих подрібнених плодів. Проявляється вона як з боку шлунково-кишкового тракту (блювота, нудота, діарея, біль в шлунку), так і з боку самопочуття - сонливість, уповільнення реакції.

Глід, корисні властивості і протипоказання якого розглянуті в матеріалі, хоча і корисний продукт в деяких випадках здатний завдати організму і шкоду. Найчастіше це проявляється при неправильному вживанні або ігноруванні протипоказань.

Паразити в організмі?

Деякі симптоми появи: