Особливості дитячої шкіри
4. Гігієнічні вимоги до догляду за шкірою дитини
Догляд за шкірою дитини 2-10 років не вимагає складних процедур. Дотримання гігієнічних правил і деяких запобіжних заходів буде достатньо.
Догляд за шкірою в дошкільному і шкільному віці має деякі особливості. З дворічного віку роговий шар шкіри стає щільніше. Внаслідок цього шкіра дитини робиться більш стійкою і витривалою, ніж шкіра новонародженого. Поряд з розвитком шкіри, змінюються і умови життя дитини. Він стає більш самостійним; повзає, ходить, бігає. Дитина більше стикається з навколишнім середовищем, і різні зовнішні фактори роблять на нього більш активна дія, тому в дошкільному віці шкіра частіше забруднюється і вимагає уважного догляду.
Бруд є однією з головних причин, що сприяють захворюваності дітей. Найбільше у дітей брудняться руки. Руками діти хапаються за різні предмети, гладять тварин: кішок, собак, риються в землі, піску, копаються в снігу, возяться в воді. Брудними руками діти доторкаються до обличчя, волосся, труть очі. Взяті брудними руками і з'їдені хліб та інші продукти можуть викликати шлунково-кишкові захворювання. Бруд є гарним живильним середовищем для мікробів. Якщо не мити рук перед їжею, то легко можна занести в рот яйця глистів. Вони потрапляють на шкіру рук, коли діти грають з землею, піском і т. П. Які можуть бути забруднені випорожненнями хворих тварин. Тому у дітей руки треба мити значно частіше за інших частин тіла. Можна рекомендувати обов'язкове миття рук вранці і перед сном, перед кожною їдою і після їх забруднення. Руки треба мити милом і теплою водою. Намилювання і промивання треба виробляти ретельно. Не слід мити руки з щільно притиснутими пальцями, так як бруд при цьому змивається тільки з долонь і залишається в міжпальцевих проміжках. Цей бруд може розмазуватися рушником по обличчю і рукам від витирання. Однак від частого миття шкіра рук може висихати і лущитися. Після миття слід ретельно витирати руки; при появі шорсткості треба змащувати на ніч шкіру рук гліцерином «Велюр», сумішшю гліцерину з водою (в рівних частинах) або гліцериновим желе.
При догляді за шкірою рук треба звертати увагу на стан нігтів. Крім неприємного враження, яке справляє вигляд брудних нігтів, вони становлять велику небезпеку: рассчесивая шкіру нігтями, дитина може легко роздряпати її, внести інфекцію і викликати гнійничкові захворювання шкіри. Нігті на руках найкраще обстригати коротко. Для видалення бруду з-під нігтів потрібно мити їх спеціальною щіточкою.
Під час ігор, біганини ноги потіють, сильно забруднюються, тому їх щодня слід мити перед сном теплою водою з милом. Треба привчати дитину до миття ніг не тільки в літній, а й в зимовий час. Після миття потрібно ретельно витирати шкіру стоп і міжпальцевих проміжки.
Нігті на ногах треба підрізати щотижня. Підрізування нігтів виробляють прямими ножицями, які не зрізуючи кутів нігтів, так як неправильно зрізані нігті можуть вростати в шкіру.
При догляді за шкірою дитини треба приділяти також достатню увагу порожнини рота і зубів. У ротовій порожнині знаходиться велика кількість мікробів. Вони можуть викликати захворювання не тільки слизових, але і шкіри.
До догляду за зубами треба привчати дитину з раннього дитинства. Хворі зуби іноді служать причиною серйозних захворювань. При руйнуванні зубів їжа проковтується неразжеванной, і це порушує роботу шлунково-кишкового тракту. Під час їжі залишки їжі застряють між зубами і розкладаються; при гнитті їжі виділяються речовини, які ушкоджують зуби. Крім того, в роті і на зубах нагромаджується отторгнувшіеся клітини слизової оболонки і слиз, а також мікроби. Всі ці скупчення частково змиваються при ковтанні слини, проте цього абсолютно недостатньо для очищення зубів і порожнини рота. Тому треба полоскати рот після кожного прийому їжі. Зуби слід чистити вранці і ввечері або в крайньому випадку один раз в день.
Дитині потрібно щодня мити обличчя вранці теплою водою і ретельно обсушивать його м'яким рушником. Зазвичай діти багато часу проводять на повітрі. Їх ніжна, тонка шкіра, особливо на губах, дуже легко обвітрюється, дратується і лущиться. Тому не слід перед виходом на вулицю вмивати дитину. Корисно, особливо в вітряну погоду, злегка змащувати шкіру і слизову губ борним вазеліном, дитячим кремом або гліцерином, розведеним навпіл з водою.
У деяких неохайних дітей з'являється почервоніння, а іноді мокнуть шкіри обличчя. Виділення з носа, потрапляючи на шкіру, дратують її. Роздратовану, почервонілу шкіру доцільно змащувати борним вазеліном або «дитячим кремом.
Крім щоденного туалету, необхідно все тіло дитини мити теплою водою з милом не рідше 2 разів на тиждень. Одночасно з миттям тіла дитині миють голову.
У цьому віці волосся і шкіра голови швидко забруднюються. Взимку діти грають і бігають в головних уборах, що сприяє посиленому виділенню поту, а влітку під час ігор на волосся потрапляють пісок, пил, земля, з якими поєднуються піт і шкірне сало. Тому в літній час треба особливо ретельно щодня розчісувати волосся гребінцем і щіткою і мити теплою водою з милом 1-2 рази в тиждень.
Під час миття цілком достатньо намалювати волосся 1-2 рази. Щоразу після намилювання треба ретельно змивати мило теплою водою.
Для підтримки чистоти волосяного покриву і нормального росту волосся необхідно щодня розчісувати волосся гребінцем. У дівчаток довге волосся слід розчісувати, починаючи з кінців, спочатку рідкісним, а потім густим гребінцем. Розчісувати волосся необхідно повільно і обережно, так як грубе, насильницьке розчісування неприємно і може вести до обриву волосся. Після того як волосся зачесане гребенем, потрібно спеціальною щіткою прочесати волосся від коренів до самих кінців. Розчісування волосся щіткою прекрасно очищає волосся від пилу і бруду; жирова змазка при цьому рівномірно розподіляється по стрижні волосся, і вони стають блискучими.
Довге волосся дівчаток заплітають в коси. Туго заплітати коси не слід. Не можна також довге волосся сильно стягувати стрічками. Хлопцям слід стригти волосся один раз в 3-4 тижні.
При правильному догляді за волоссям вони пухнасті, м'які, шовковисті і надають голові гарний вигляд.
Батькам і педагогам, а також шкільним лікарям необхідно стежити за тим, щоб діти дотримувалися всі вимоги, що забезпечують нормальну життєдіяльність шкіри і волосистої покриву.
Велике значення має загартовування дитячого організму повітряними, сонячними ваннами, фізкультурою і т. Д. Повітряна ванна - найбільш м'який спосіб загартовування дитячого організму. Перед повітряною ванною повинна зніматися весь одяг з тим, щоб дії повітря піддавався весь шкірний покрив. Тіло роздягненого дитини навіть в самий жаркий день охолоджується, тому повітряну ванну дитині можна проводити при температурі не нижче 23-25 °.
Сонячні промені є могутнім лікувальним фактором. Однак треба вміло використовувати сонячні ванни. Їх необхідно проводити дуже обережно, дотримуючись деякі правила:
1) тривалість сонячної ванни не повинна перевищувати 3-5 хвилин;
2) сонячну ванну потрібно приймати лежачи;
3) під час сонячної ванни треба повертати дитину з живота на спину і на бік;
4) голову слід захищати від дії сонячних променів білою хусткою, Панамою або парасолькою.
Тривалість сонячних ванн можна підвищувати щодня на 1 хвилину і доводити для дитини до 3 років до 15 хвилин, а для дітей старшого віку - до півгодини.
Після прийняття сонячної ванни корисно зробити дитині обливання теплою водою, насухо витерти його і помістити в тінь.
5. Догляд за шкірою дітей в групі №5 д / с «Дзвіночок» р.п. Линьова
У дитячому садку, як і вдома, у кожної дитини повинна бути своя гребінець (при користуванні загальним гребінцем можуть поширитися різні захворювання волосся). Гребінці щотижня миють щіткою з милом і зберігають в окремих футлярах або в гніздах на вішалках для рушників.
Засоби догляду за шкірою дитини
Очищення, зволоження шкіри
Догляд за порожниною рота і носоглотки. Щоб попередити захворювання і руйнування зубів, треба привчити дітей після обіду полоскати рот теплою водою. Маленьким дітям перших порах це дається важко, але повторюючи потрібні рухи за вихователем і старшими дітьми, вони поступово звикають правильно полоскати рот.
З трьох-чотирирічного віку дітей треба привчати чистити зуби правильно: верхні зуби - зверху вниз, нижні - знизу вгору, з зовнішньої і внутрішньої сторони. У групах з цілодобовим перебуванням і влітку при виїзді на дачу діти чистять зуби перед сном, а вранці після сну полощуть рот.
Щоб щелепи і зуби дитини розвивалися нормально, треба поступово привчати дітей до твердої їжі, тому що при її пережовуванні посилюється робота щелепних м'язів. Але гризти горіхи дітям не слід, тому що можна зіпсувати зуби.
Не рідше двох разів на рік дітей необхідно показувати зубного лікаря.
Треба навчити дітей правильно користуватися носовою хусткою, затискаючи одну ніздрю, інакше слиз разом з мікробами може проникнути в барабанну порожнину і викликати запалення середнього вуха. При нежиті не слід примушувати дитину сякатися часто: запалена слизова оболонка від частого сморканія ще більше дратується. Але треба уважно стежити, щоб він вчасно витирав ніс.
Дітей потрібно з ранніх років привчати стежити за своїм зовнішнім виглядом. Вихователь і няня виправляють найменші непорядки в одязі малюка, заохочуючи його спроби зробити це самостійно. Старші діти самі стежать за своїм зовнішнім виглядом, очищають взуття та одяг від пилу, бруду, снігу, акуратно розміщують свої речі в шафці. У роздягальні добре повісити дзеркало, там же зберігаються платтяні і взуттєві щітки.
Велика увага вихованню охайності дітей повинні приділяти батьки. Вони приводять дітей в дитячий сад в чистій білизні, в охайному кімнатної і верхньому одязі, з носовою хусткою.
Гігієна одягу. Одяг повинен бути легким і не утрудняти рухів. Щільні, не пропускають повітря синтетичні матеріали виправдовують себе лише у вигляді вітрозахисної зовнішньої зимової куртки, яка одягається поверх теплого шерстяного светра.
Гігієна взуття. Взуття завжди повинна бути сухою, а зимова і теплою, так як охолодження ніг сприяє виникненню простудних захворювань. Тісне взуття здавлює ногу, деформує стопу, підсилює схильність шкіри до потовиділенню. Якщо взуття на гумовій підошві, в неї слід вкласти повстяну прокладку і регулярно стежити, щоб вона не була вологою.
3. Кабанов О.М. Чабовская А.П. «Анатомія, фізіологія і гігієна дітей дошкільного віку. М. Просвещение, 1987 г. з 225.
4. Чабовская А.П. «Основи педіатрії і гігієни дітей дошкільного віку» М. 1987
5. Д.В. Колесов, Р.Д. Маш, І.М. Бєляєв. Анатомія. з 187. з 191.
Особливості дитячої шкіри