Імовірність розвитку цукрового діабету в майбутньому можна визначити за деякими чинникам і критеріям. Саме вони вказують на те, наскільки значною є схильність до цього захворювання. Зробити це кожна людина може самостійно, визначивши всі особливості та нюанси свого ритму життя, шкідливих звичок і інших пристрастей. У найбільш складних випадках настійно рекомендується звернутися до діабетології.
Основні чинники
Крім цього, чим більш значним є вага тіла, тим вищими є показники резистентності до інсуліну. Все це природним чином впливає на збільшення в крові показників цукру. Таким чином, малорухливий спосіб життя і зайву вагу - одні з чинників, що провокують виникнення представленого захворювання.
Говорячи про схильність до цукрового діабету, не можна не звернути уваги на такий фактор, як вживання шкідливої їжі. Маються на увазі жирні та солодкі найменування, які людина їсть періодично, а також вживання газованої води, великої кількості смаженої їжі.
Все це слід сприймати, як чинники, що збільшують ймовірність розвитку захворювання.
Наступним фактором, на який настійно рекомендується звернути увагу, слід вважати наявність діабету у родичів. У зв'язку з цим хотілося б зазначити, що:
- якщо у кого-небудь з родичів, а саме у матері або батька, брата, сестри ідентифікований діабет 2 типу, ймовірність зіткнення з захворюванням в значній мірі збільшується;
- захворювання дійсно є спадковим. Однак рівень ризику може бути знижений, але для того, щоб цього домогтися, потрібно займатися подібною профілактикою протягом усього життя;
- за умови підтримки нормальної ваги, дотриманні здорового раціону можна буде говорити про зведення схильності до мінімальних показників.
Не менш значущим фактором фахівці називають наявність певних патологій, які характерні виключно представницям жіночої статі. Говорячи про це, звертають увагу на такі стани, як синдром полікістозу яєчників - це порушення гормонального фону, що приводить до збою в рамках менструального циклу. У даному переліку знаходяться такі матері, які народили дітей вагою понад чотири кілограм. Далі слід звернути увагу на таких представниць жіночої статі, у яких був ідентифікований так званий діабет вагітних - гестаційний. У них ймовірність того, що в майбутньому розвинеться недуга другого типу, є в сім разів вищою.
Однак необхідно пам'ятати про те, що як і в інших ситуаціях схильності, людина завжди має можливість зменшити подібну ймовірність. Зробити це можна виключно за рахунок оптимальної фізичної активності і дотримання дієтичного харчування.
Додатково про фактори
Саме тому настійно не рекомендується займатися самостійним лікуванням.
При необхідності ж лікування різних хронічних і складних патологічних станів, потрібно в обов'язковому порядку проконсультуватися з ендокринологом або лікуючим фахівцем.
Багато в чому саме це дозволить попередити можливе формування цукрового діабету в майбутньому.
Схильність до представленого захворювання значно вище у тих, хто часто стикається зі стресовими ситуаціями. Особлива увага повинна приділятись депресивного стану і будь-яким психічним розладам, при яких діяльність нервової системи в значній мірі дестабілізована. Логічним наслідком цього виявляється діабет першого або другого типу.
Ще одним фактором є зловживання алкогольними напоями. У даному переліку знаходяться такі наркотичні компоненти і токсичні речовини, які негативно впливають на роботу організму в цілому. Не менш шкідливими вони є для функціонування підшлункової залози, що позначається на проблемної переробці інсуліну та освіті цукрового діабету.
Таким чином, схильність до розвитку цукрового діабету є доведеним фактом. Впливати на це можуть різні фактори і сторони життя: генетичні, шкідливі звички, стресові ситуації і багато іншого. Незважаючи на це, в силах кожної людини самостійно звести подібну ймовірність до мінімуму, ведучи здоровий і активний у фізичному плані спосіб життя.
ДІАБЕТ - НЕ ВИРОК!
ПРОЙДІТЬ БЕЗКОШТОВНИЙ ТЕСТ! І ПЕРЕВІРТЕ СЕБЕ, ЧИ ВИ ЗНАЄТЕ Про ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ?
Яке висловлювання щодо вживання простих цукрів (моно- і дисахаридів) відповідає сучасним рекомендаціям?
- Необхідно повністю уникати вживання простих цукрів
- Дозволяється мінімальна кількість цукру, в межах чайної ложки (10 грамів) в день
- При певних умовах дозволяється помірне вживання простих цукрів
- Моно- і дисахариди дозволяється вживати необмежено
Який медичний термін для раптового або хронічного підвищення рівня цукру в крові?
- гіпоглікемія
- гіперглікемія
- гіперурикемія
- гіпертермія