Тривожність і різні страхи властиві практично всі дітям, це нормальна частина розвитку і дорослішання. Але, доведено, що 8-22% дітей відчувають тривожність більш інтенсивно, що заважає їм нормально розвиватися і отримувати від життя максимум, такі страхи іменуються фобіями. Ну, а тепер, більш детально. Що таке фобія? Фобія у дітей - це ідентифікований і стійкий страх, надмірний або необгрунтований і спрацьовує він при наявності або очікуванні конкретного об'єкта або ситуації. Діти і підлітки з одного або більше фобією постійно відчувають тривогу при впливі на конкретний об'єкт або ситуацію. До поширених фобій відносяться боязнь тварин, комах, крові, висоти, замкнутих просторів. Виявлений страх у дітей і підлітків триває більше 6 місяців слід вважати саме фобією, а не переходить страхом. Спостерігаються такі види фобій у дітей і підлітків:
Дослідження припускають, що генетичні і екологічні фактори сприяють виникненню фобій. Так само, схильність до фобій може бути передана генетичним шляхом. Крім того, багато що залежить від виховання і ситуації в сім'ї.
Які симптоми фобій у дітей?
Нижче перераховані найбільш поширені симптоми, які можуть виникнути, коли дитина або підліток піддається, або передбачає вплив, конкретного об'єкта або ситуації, який виробляє інтенсивний страх або тривожність. Проте, кожен підліток відчуває симптоми по-різному. Симптоми можуть включати в себе:
- почастішання пульсу
- пітливість
- Тремтіння або тряску
- задишка
- відчуття задухи
- Біль або дискомфорт у грудях
- Розлад шлунку
- Відчуття запаморочення або непритомність
- Страх втратити контроль над собою
- Страх смерті
- оніміння
- Озноб або відчуття жару
Такі фобії у дітей і підлітків не рідкість. Під час панічних атак, не менше чотирьох з перерахованих вище симптомів повинні відбуватися без відомої і упізнаваний причини. Симптоми фобії можуть нагадувати інші захворювання або проблеми з психікою. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, або, якщо у Вас ще немає свого доктора - скористайтеся програмою: «Твій особистий менеджер здоров'я».
Хто ставить діагноз «фобії»
Діагностує фобії дитячий психіатр або інший професіонал в області психічного здоров'я. Діагноз може поставлений тільки після всебічно психіатричної експертизи. Якщо батьки звернуть увагу на підвищення тривожності і виражені її симптоми, то значно прискорять одужання. Раннє лікування може запобігти майбутні проблеми. Панічні розлади, проте, може бути важко діагностувати у дітей. Це може зажадати декількох додаткових оцінок і випробувань в різних умовах.
Лікування фобії визначаться за такими критеріями:
- Вік, історія хвороби
- Ступінь інтенсивності симптомів
- Тип фобії
- Можливості проведення певної терапії саме у цієї дитини
- Очікування від курсу лікування
- Уподобання і думки батьків
Фобії у дітей, як і інші тривожні розлади можна ефективно лікувати. Лікування завжди має грунтуватися на комплексній оцінці дитини і сім'ї. Рекомендації з лікування можуть включати індивідуальні або когнітивно-поведінкові терапії (діяльність спрямована на допомогу дитині в освоєнні нових способів управління тривогою і панічними атаками, коли або якщо вони трапляються), сімейної терапії і консультації. Деякі підлітки і діти можуть також отримати користь від медикаментозного лікування - зокрема, від ліків для зупинки виникнення панічних атак. Батьки відіграють життєво важливу допоміжну роль в будь-якому лікувальному процесі.
Профілактичні заходи щодо зниження захворюваності фобій у підлітків в даний час не відомі. Однак, раннє виявлення та лікування може зменшити вираженість симптомів і поліпшити якість життя і самих дітей або підлітків з тривожними розладами.