Останнім часом у всьому світі дуже популярним явищем стало те, що за допомогою активних речовин або як вони ще називаються - БАДів, люди намагаються боротися зі своїм зайвою вагою. Ці натуральні засоби, до складу яких входять в основному компоненти рослинного походження, користуються не згасає попитом у тих, хто вже худне, і у тих, хто тільки подумує про це. Існує величезна кількість таких засобів, і всі вони пропонують відмінний результат за найкоротші терміни при мінімумі витрат.
Фітомуціл для схуднення також є БАДом, і судячи з відгуків, він дуже популярний. Його описують як дуже дієвий засіб, що дозволяє домогтися необхідного результату. В інтернеті багато ресурсів, які розповідають про дієти на основі Фітомуціл, і як вести здоровий спосіб життя, використовуючи його. Але наскільки це правдива інформація, і чи відповідає вона дійсності. Варто розібратися докладніше в цьому питанні.
Що собою являє Фітомуціл
В інструкції препарату зазначено, що цей БАД є засобом з проносним ефектом, і призначений для лікування і профілактики прохідності кишечника. Але на практиці Фітомуціл набагато частіше застосовується для ефективного зниження ваги і придбання стрункої фігури, ніж за своїм прямим медичним призначенням.
Цей БАД є порошкоподібною речовиною повністю рослинного походження, який випускається в паперових пакетиках вагою 6 гр. Фітомуціл складається всього з двох компонентів, подрібненого чорносливу і перетертих насіння подорожника в співвідношенні 1 до 5. Тобто, це означає, що в препараті у великій концентрації присутній клітковина, через яку в шлунку виникає відчуття приємної ситості. Це і є причиною такої популярності БАДа.
прийом Фітомуціл
Фітомуціл на 100% складається з натуральних компонентів, і не містить в своєму складі додаткових мікроорганізмів, які здатні впливати на мікрофлору шлунка і кишечника. Але його, як і всі БАДи не варто приймати легковажно, тому що це може привести до непередбаченої ситуації.
Це важливо! За інструкцією під час прийому фітомуціл необхідно збільшити кількість споживаної рідини. Якщо нехтувати цією умовою, то краще не починати приймати Фітомуціл, так як це може призвести до запору.
Прийом цього засобу для схуднення здійснюється по 1 пакетику на день протягом перших двох тижнів, потім додається 2 доза. Деякі професійні дієтологи рекомендують приймати по 3 пакетика препарату на добу.
Ось що написано в інструкції до Фітомуціл про прийом протягом дня:
- вранці, за 30 хвилин до їжі;
- в обід, за 30 хвилин до їжі;
- ввечері, замість їжі.
Приймати Фітомуціл для схуднення треба починати з невеликої кількості, не слід відразу, для більшої ефективності, випивати велику дозу препарату. Так як моментальний результат, досягти не вдасться, а ось деякі проблеми зі здоров'ям можна придбати. Для початку рекомендується приймати лише один пакетик в день, розчиняючи його в склянці води.
специфічність прийому
Приймати фітомуціл слід тільки при індивідуальній переносимості до його компонентів. Також необхідно контролювати кількість спожитої клітковини в день, має бути приблизно таке співвідношення: на 1 кг ваги не більше 1 гр. речовини. Під час тривалих перерв між прийомами, потрібно випивати багато рідини, наприклад натуральні соки або чай, і допускається з'їдати трохи низькокалорійної їжі, такої як зелень, каші, фрукти та інші подібні продукти.
Це важливо! Фітомуціл почне діяти приблизно через 12 годин, але якщо рівень метаболізму високий, то послаблюючий ефект з'явиться набагато швидше.
Курс прийому БАДа розрахований на 4 тижні, більш тривале застосування небажано, так як він може спровокувати збої в роботі травної системи, тому після закінчення цього терміну необхідно зробити тимчасову зупинку.
Ціна Фітомуціл
Фітомуціл має невелику вартість, і його можна знайти практично в будь-якій аптеці. Він розфасований в упаковки, яка містить 30 пакетиків з речовиною. Ціна за такий обсяг, складає близько 350 рублів, і може незначно варіюватися в залежності від місця розташування точки продажу. Також існує і інша розфасовка цього БАДа, по 500 гр. в упаковці при вартості близько 800 рублів.
Специфічні властивості Фітомуціл
Цей БАД м'яко впливає на травну систему, повністю відсутні такі неприємні відчуття як інтенсивне утворення газів і здуття живота. Очищення шлунка і кишечника відбувається поступово і рівномірно, без різких позовів і невеликих болів. Таке стає можливим, через те, що основним призначенням Фітомуціл є лікування і профілактика запорів.
Основні особливості БАДа виглядають так:
- м'який послаблюючий ефект, засіб можна використовувати при тріщинах і гемороїдальних ущільненнях в прямій кишці;
- створює оптимальні умови для розвитку лакто - і біфідобактерій в травній системі;
- створює відчуття ситості в шлунку через велику кількість пектинових речовин і клітковини;
- створює умови для збільшення кількості необхідних корисних бактерій в шлунково-кишковому тракті;
- сприяє формуванню потужного імунітету;
- виводить з організму токсини і шкідливі відкладення із залишків, непереварених продуктів.
Приблизно через 1 годину після потрапляння в шлунок, компоненти Фітомуціл під впливом рідини, приймають гелевидний стан, яка повністю заповнює собою весь простір. В результаті цього у людини притупляється почуття голоду. Природно такий ефект призводить до інтенсивного схуднення, так як апетит значно знижується.
Існує безліч різних відгуків про Фітомуціл, які в більшій своїй частині мають позитивний відтінок. І судячи з ним люди, які беруть цей БАД, залишилися задоволені результатами. Все травні процеси в їх організмах швидко стабілізувалися, і пройшло постійно гнітюче відчуття голоду. Дивуватися такого ефекту не варто, все елементарно. Так як гелеобразная маса заповнює весь простір шлунка, то у людини не виникає бажання поїсти, і організму, для отримання енергії нічого більше не залишається, як використовувати власні жирові відкладення, що він і починає робити, і тим самим сприяє схудненню.
Дієта і БАД
Існує безліч відгуків про те, що якщо приймати Фітомуціл і одночасно використовувати якусь ефективну рослинну дієту, то можна отримати значно кращий результат. Для цього необхідно виконати ряд умов, які дозволять зменшити калорійність їжі до потрібних 1500 ккал. Повністю виключити з раціону борошняні продукти і звичайний білий рис, і харчуватися в основному тільки фруктами і овочами.
Також крім правильного харчування, для ефективного схуднення за допомогою Фітомуціл потрібно під час його прийому, регулярно піддавати організм фізичних навантажень. Це посприяє збільшенню витрати енергії, для заповнення якої буде витрачатися жирові відкладення.
Важливо! При цьому не варто забувати, що БАД є проносним засобом для лікування і профілактики прохідності кишечника. І тому потрібно утриматися від схуднення за допомогою Фітомуціл, якщо мета його прийому зниження зайвої ваги, а не нормалізація стільця. Так як можна спровокувати запор, який без праці може перейти в хронічне захворювання.
Побічні дії і протипоказання до прийому
Фітомуціл практично не робить негативного впливу на організм людини, і його компоненти натурального походження не викликають звикання. Тому приймати його в цілях схуднення можна не побоюючись, що буде завдано якоїсь шкоди здоров'ю організму.
Але при всіх позитивних сторонах БАДа Фітомуціл, у нього є певні протипоказання, такі як захворювання органів травної системи і непереносимість компонентів, що входять до складу. Також рекомендується уникати прийому тим, хто користується гормональними протизаплідними засобами.
Крім протипоказань Фітомуціл має і ряд побічних ефектів, які з досвіду багатьох людей, виглядають наступним чином:
- почервоніння шкіри і поява висипу;
- нетравлення шлунка і часта діарея;
- збільшення вмісту газу в кишечнику.
Звичайно, виникнення подібних побічних ефектів залежить від індивідуальних особливостей організму, і тому важливо знати, як приймати Фітомуціл щоб схуднути, але не факт, що вони з'являться у кожного. Але ось точно кому варто повністю відмовитися від схуднення за допомогою Фітомуціл, так це тим людям, які з будь-якої стресової ситуацією намагаються впоратися їжею.
Також не варто приймати БАД і тим хто:
- при нормальній фігурі, вважає себе занадто товстою, і починає з особливим завзяттям виконувати всі правила дієти, така поведінка може завдати лише шкоди організму і спровокувати небезпечні незворотні наслідки;
- для більшого ефекту при схудненні хочуть приймати Фітомуціл спільно з подібними ліками, що не можна ні в якому разі робити, так як це обов'язково призведе до непоправних порушень у багатьох системах організму.
Як би не був доступний цей БАД, і скільки б позитивних відгуків він не мав, перед початком вживання необхідно обов'язково відвідати фахівця для консультації. Він дасть відповідні рекомендації по схудненню, і при необхідності зможе провести обстеження. І тільки після цього, за умови, що прийом Фітомуціл допоможе схуднути, і не завдасть шкоди здоров'ю, можна його використовувати.