Тремор - це швидкі, ритмічні рухи кінцівок або тулуба, викликані м'язовими скороченнями і пов'язані з тимчасовою затримкою імпульсації. Через це реалізація руху та збереження пози відбувається за рахунок постійного підстроювання до якогось середнього значення. При втомі і сильних емоціях, а також при патології нервової системи тремор істотно посилюється. Те ж відбувається при переохолодженні, великому фізичному навантаженні. Багато звертають увагу на велику вираженість тремтіння в ранкові години. Вживання кави, міцного чаю часто підсилює тремтіння. Алкоголь зменшує або пригнічує тремор в день прийому і підсилює на наступний день.
Нервове збудження ТА КАВИ ПОСИЛЮЮТЬ ПРОЯВ ХВОРОБИ
Есенціальний тремор - один з видів тремору, є спадковим захворюванням. У наш час він став зустрічатися в будь-якому віці. Характерним для нього є те, що тремтіння супроводжує кожне цілеспрямований рух (кінетичний тремор), зберігаючись при наближенні до мети (термінальний тремор). Зазвичай він найбільш виражений в руках, частіше двосторонній, хоча іноді буває асиметричним. Спроба придушити посилюється при листі тремтіння призводить, як правило, до напруження м'язів кисті та передпліччя. При цьому лист сповільнюється, рука швидко втомлюється, рухи стають незграбними, особливо при хвилюванні. Проте, багато хворих протягом тривалого часу зберігають здатність до професійної діяльності. Однак у міру прогресування хвороби частково або повністю ця здатність втрачається, іноді виникають труднощі при самообслуговуванні (прийом рідкої їжі, утримування склянки, застібання гудзиків і т.п.).
Есенціальний тремор ВИЯВЛЯЄТЬСЯ НА ВСІХ ЧАСТИНИ ТІЛА
Від хвороби Паркінсона есенціальний тремор відрізняється за трьома ключовими ознаками: есенціальний тремор завжди посилюється при здійсненні руху (наприклад, вставити нитку в голку), а тремтіння, що виникає при хворобі Паркінсона, найбільш помітно в стані спокою. Есенціальний тремор проявляється одним характерним ізольованим симптомом, при хворобі Паркінсона виявляються різноманітні симптоми (зміна виразу обличчя, зігнута поза, зміна малюнка ходи). Есенціальний тремор характерний для всіх частин тіла, а при хворобі Паркінсона - тільки для рук. Майже половина всіх відомих випадків появи есенціального тремору є проявом генетичної мутації. Зазвичай подібні випадки носять назву сімейного тремору. До сих пір не ясно, чому тремор з'являється у людей з чистою спадковістю. Тремор рук у більшості хворих з'являється раніше тремтіння іншої локалізації та у деяких залишається єдиним симптомом захворювання в період від кількох місяців до багатьох років. Найчастіше він з'являється одночасно в обох руках, рідше починає тремтіти одна рука, зазвичай права (у лівшів - ліва). Тремтіння голови спостерігається у половини хворих. Тремор мімічних м'язів спостерігається дуже часто. Багато хворих самі відзначають тремтіння губ, що виникає при посмішці, розмові. Легкий тремор мови і вік зустрічається дуже часто. Тремор ніг виявляється клінічно у 20% хворих. Таким чином, найбільш типовою локалізацією тремору є руки, голова, мімічні м'язи, голос і тулуб. Точна причина есенціального тремору невідома, проте вважається, що він з'являється через неправильну роботу мозочка - одного з відділів мозку, який відповідає за координацію рухів. Захворювання виникає внаслідок порушень взаємозв'язку між мозочком, таламуса і стовбуром головного мозку. Генетики виявили два гени, відповідальні за виникнення захворювання. Часто тремор виникає у літніх людей як прояв природного процесу старіння.
ВАЖЛИВИЙ ПРАВИЛЬНИЙ ДІАГНОЗ
Есенціальний тремор не загрожує життю людини, більшість людей можуть вести нормальний спосіб життя і виконувати звичайні щоденні заняття. Однак ж дуже сильний тремор може заважати жити і працювати повноцінно. Важливий правильний діагноз. Так, при проведенні диференціації з паркінсонізмом враховують, що м'язовий тонус, як правило, не змінений і лише зрідка буває незначно підвищений. Постава і хода у хворих зі спадковим тремтінням не змінюються. Тремтіння при цих двох захворюваннях також по-різному за своїм характером. Якщо для есенціального тремору типово тремтіння напруги і руху, що супроводжує кожне цілеспрямована дія і посилюється при наближенні до мети, то для паркінсонізму характерно тремтіння спокою. Тремтіння може виникнути у відповідь на різні інтоксикації, наприклад, на інтоксикацію металами, зокрема, ртуттю, свинцем, марганцем. Тремтіння є вельми частим симптомом різних захворювань.
НАРОДНІ ЗАСОБИ перевірені часом
Переходячи до лікування, хочу сказати, що в більшості випадків цілком ефективним є застосування різних народних засобів. Рекомендую починати з лікування пижма. Просто по 5-6 квіточок пижма необхідно розжовувати, змочуючи їх слиною в процесі жування. Після ретельного пережовування макуха випльовують. Ще один рецепт збору, який був цілком успішно використаний в моїй практиці. Потрібно змішати в рівних вагових частинах подрібнені коріння шипшини, траву синюхи, траву пустирника, звіробою, меліси лікарської, м'яти перцевої, листя розмарину і шишки хмелю. 5 ст. л. суміші залити 0,5 л горілки і настоювати в темному теплому місці 3 тижні, періодично струшуючи. Процідити, залишок віджати. Настоянку зберігати не в холодильнику, а в прохолодному темному місці. Готове ліки приймати по 10 крапель 3 рази на день до їди, запиваючи водою. Курс лікування - 1,5 місяця, перерва місяць. Подібні курси лікування з перервами в один місяць тривають протягом року. Рекомендую наступний курс лікування з лекарствен¬нимі рослинами. В першу чергу це заспокійливі і протисудомні лікарські рас¬тенія: корінь валеріани, корінь півонії, корінь сіню¬хі, трава пустирні¬ка, заспокійливі фіто¬чаі і збори заспокійливих лікарських рослин. З валеріани, півонії і пу¬стирніка готують краплі на горілці: 6 ст. л. (Кожного по 2 л.) Сировини залити 1 л горілки, наста¬івать 20 днів в темному ме¬сте при кімнатній темпера¬туре. Пити по 20 крапель 3 рази на день з третиною склянки води. З заспокійливих ле¬карственних рослин го¬товят також заспокійливий настій: 1 ст. л. ізмельченно¬го сировини залити 0,5 л води, кип'ятити на малому вогні при закритій кришці 20 хв, настояти одну годину. Пити по півсклянки 3 рази на день незалежно від їжі. З сосудо¬расшіряющіх лекарствен¬них рослин і спазмолітиків: трава меліси, тра¬ва м'яти, трава астрагала, квіти глоду, узятих в рівних пропорціях, приготувати спазмолітичний відвар: 1 ст. л. подрібненої сировини залити 0,5 л води, кип'ятити на малому вогні при закритій кришці 15 хв, настояти 30 хв. Пити по півсклянки 3 рази на день незавісі¬мо від їжі. Паралельно рекомендую аптечні препарати з лекарствен¬них рослин, які улуч¬шают кровотік - як арте¬ріальний, так і венозний, надають антісклероті¬ческое дію, разжі¬жают кров: корінь Діоскора, листя і плоди гінгко білоба, препарати каштана кінського. Одночасно з усіма вищезгаданими зборами використовують настоянку коренів ялівцю. Їх треба дрібно нарізати, скласти в пляшку, залити горілкою (1:20) і поставити в темне місце на 2 тижні. Приймати настоянку потрібно перед їжею по 1 ст. л. 3 рази на день.
Зусиллями ОЗДОРОВЧИЙ ЕФЕКТ АРОМАТИЧНІ ВАННИ
Добре приймати такі ванни з квітками хризантеми: 2 склянки пелюсток заварюють 1 л окропу, настоюють під кришкою і отриманий запашний настій разом з пелюстками виливають в теплу воду. Ванну приймають 2-3 рази на тиждень по 15 хв. Хризантемний ванни також корисні, якщо з віком ви стали сильно втомлюватися, задихатися при швидкій ходьбі. Вже через тиждень відчуєте поліпшення. Людям з тремором рук також варто робити ванни для рук в теплому настої хризантеми. При розладі нервової системи корисні хризантемний-лимонні ванни. У воду додають настій, приготований з 2 склянки пелюсток хризантеми і цедри одного лимона (попередньо дрібно поріжте і обдайте його окропом). Приймають таку ароматичну ванну протягом 15 хв через день. При болях в колінах, недостатню рухливість колінних суглобів добре на ніч накладати компреси з меду, в якому добу настоювалися пелюстки квітки, або робити ванночки з настою хризантеми. Настоєм хризантеми добре розтирати хребет при остеохондрозі. Зі свіжих пелюсток хризантеми готують зміцнює чай для імунної системи: 1 ч. Л. дрібно нарізаних пелюсток заварюють 1 склянкою окропу, Мед додають за смаком. У цей чай добре покласти кілька розчавлених ягід винограду. П'ють по 0,5 склянки двічі на день. Цей квітковий напій має сечогінну дію, тому він корисний при хворобах нирок. Позбутися від тремору допоможе і такий збір з лікарських трав. Беруть по 1 ст. л. листя м'яти, квіток ромашки, по 2 ст. л. плодів глоду і коренів з кореневищами валеріани, 3 ст. л. пустирника. 4 ст. л. суміші заливають 1 л окропу, доводять до кипіння, потім настоюють в термосі 6 годин. Приймають настій по 0,5 склянки тричі на день за 20 хв до їди. Ще дуже рекомендую по можливості використовувати лофант тибетський (свіжозібране квіти). Застосовують його і внутрішньо, і зовнішньо. Настій: 4 ст. л. сухих квіток заливають 0,5 л води, доводять до кипіння, настоюють 2 години. Приймають по півсклянки 3 рази на день. Для підтримки щитовидної залози, цього диригента організму, при нестачі йоду корисно з'їдати по 5-6 насіння яблук щодня. Часто есенціальний тремор супроводжується вегетосудинною дистонією. Виникають панічні атаки, нервове виснаження, хвилювання. Раджу вдатися до лікувальних зборів, які зменшують тремтливий параліч. Знадобиться чебрець (чебрець), кипрей вузьколистий, м'ята перцева (по 2 ст. Л.), А також пустирник, меліса, материнка (по 1 ст. Л.). Все ретельно перемішати. 1 ст. л. збору залити в термосі склянкою окропу і залишити на 2 години. Отриманий настій процідити, пити по півсклянки 2 рази на день через годину після їжі. Для уповільнення розвитку симптомів рекомендую вітамін Е: 1 капсула в день під час їжі. Вітамін Е - антиоксидант, який гальмує прогресування захворювання, захищає тканини від пошкодження вільними радикалами. Зміцнює мембрани нервових клітин масло примули (є аптечний препарат). Приймають одну капсулу 3 рази в день під час їжі. Для зниження частоти і тяжкості тремору рекомендую періодично лікування красавкой: 2 ст. л. сушених коренів залити 0,5 л білого вина, прокип'ятити протягом 10 хв. Потім суміш охолодити і процідити. Пити потрібно по 0,5 склянки в проміжках між їжею через годину після прийому їжі. І постійно тримати при цьому в роті шматочок кореня аїру (його треба розсмоктувати для усунення сухості в роті). Курс лікування - 3 тижні. Через 6 місяців такої курс повторити.
ЯКЩО тремор обтяжена ІНШИМИ ХВОРОБАМИ
Так, при головних болях, запамороченні, втраті пам'яті рекомендую приготувати настій з трав астрагала шерстистого, барвінку малого, вероніки лікарської (1: 1: 1). 5 ст. л. суміші настояти 6 годин на 1 л окропу. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день до їди. Можна з медом за смаком. При атеросклерозі, підвищеному тиску раджу приймати настій з листя омели білої, ниркового чаю (1: 1). 2 ст. л. порошку з суміші трав настояти в 0,5 л окропу. Приймати по третині склянки 3 рази до їди. При цьому включити в раціон регулярний прийом баклажанів і плодів волоського горіха. При зниженому тиску необхідно покласти 3 рази в день до їжі під язик трохи маточного молочка (на кінчику ножа) і тримати до повного розчинення. При нервовому виснаженні приймати як зміцнювальний і заспокійливий засіб настій з коренів борщівника розсіченого і валеріани лікарської (1: 1). Для цього 4 ст. л. збору коренів рослин настояти 12 годин на 0,5 л окропу. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день до їди. При судомних скороченнях м'язів рекомендую приймати настій з коренів перстачу гусячої і болиголова. 4 ст. л. суміші кип'ятити в 1 л води, настояти ніч. Приймати по 0,5 склянки 4 рази на день, краще до їди. Добре при цьому приймати ножні ванни з папороті. Для їх приготування 5 ст. л. сухих кореневищ кип'ятять 2 години слабкому вогні в 5 л води. При м'язової атрофії, всі порушення функцій нервової системи приймають 2% настойку на горілці плодів мордовника по 20 крапель на 1 ст. л. води 2 рази на день до їди.
ФІЗІОТЕРАПІЯ уповільнити розвиток хвороби
БЕЗ ГОЛОДУВАННЯ І ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ НЕ ОБІЙТИСЯ
Хочу зазначити, що нерідко ефективними бувають курси голковколювання в поєднанні з розслаблюючим масажем. Лікування тремору рук проходить досить успішно і при застосуванні гірудотерапії. Апітерапія пропонує для лікування тремтіння рук настоянку на підмор бджіл, яка збільшує плинність крові. Не можу обійти стороною і питання про важливість харчування. Їжа повинна бути багата білками, мінералами і вітамінами, але при цьому залишатися низькокалорійної. Раціон - різноманітним і містити більше овочів, салатів і фруктів. Клітковина, яка міститься в овочах, потрібна для роботи травних органів і допоможе уникнути запорів, які при такої хвороби є часто проблемою. З овочів перевагу варто віддати моркви, буряку, броколі, шпинату - це хороші антиокислювачі. Порції повинні бути невеликими, але харчуватися треба часто, 5-6 разів на день. У щоденне меню слід включити також невелика кількість нежирного м'яса (куряче філе, кролятина, телятина). Треба також стежити, щоб організм отримував достатню кількість рідини. Якщо рідина втрачається через слиновиділення, то це може сприяти запорів. Потрібно виключити всі провокують тремтіння чинники. Особливо, якщо порушена працездатність. Адже іноді і чаювання вранці - важке завдання. Необхідно обмежити вживання шоколаду, кави і міцного чаю. Перестати курити і вживати алкоголь, наркотики. Алкоголь викликає зневоднення клітин мозку, які далі гинуть. Через це тремор рук при вживанні алкоголю тільки посилюється. Для лікування сильного тремору використовується і метод голодування. В процесі лікувального голодування клітини оновлюються, відновлюються функції органів. Після голодування йде спазм м'язів. Голодування змушує організм кинути всі сили на відновлення зруйнованих частин тіла.
СВОЄЧАСНЕ ЛІКУВАННЯ ЗАБЕЗПЕЧИТЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
Хочу сказати, що захворювання рідко приймає злоякісний характер. А лікування захворювань засобами офіційної медицини рекомендую тільки в критичних випадках Потрібно дуже обдумано підходити до лікування медичними препаратами. Відомо, що деякі лікарські засоби можуть викликати тремор, а неправильні схеми лікування - привести до зворотного ефекту. Дуже важливо, щоб людина, що страждає есенціальним тремором, актів¬но співпрацював з лікарем-неврологом, сооб¬щал йому про зміни в своєму стані і чітко виконував ті призначення, які йому рекомендова¬ни і об'єктивно помога¬ют. Як показує кліні¬ческая практика, якщо правильно підібрано лікування есенціального тремору і воно комплексне, вклю¬чающее як лекарствен¬ние кошти, так і фітотерапію, і гомеопатію, то відзначаються значні поліпшення: зменшується тремтіння, пацієнти чув¬ствуют себе впевненіше, вони можуть себе обслуговувати і виконувати різні не¬сложние роботи. Помічений любо¬питний факт, який свідчить про те, що в сім'ях боль¬них есенціальним тре¬мором часто спостерігається, як це не дивно, дол¬гожітельство і многодет¬ность. А самі пацієнти часто характеризуються підвищеними розумовими здібностями і достіже¬ніямі в різній проіз¬водственной і наукової де¬ятельності. Літнім людям слід пам'ятати, що якщо початок турбувати тремтіння в руці, в голові, став змінюватися почерк, з'явилися труднощі з прийомом їжі, особливо жід¬кіх страв, коли потрібно тримати ложку, слід негайно звернутися до лікаря-невролога. Оскільки чим раніше буде розпочато лікування причин тремтіння в руках, тим краще буде його результат.